Το ρόφημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Πάντα ψάχνουμε τροφές και ροφήματα που μας αδυνατίζουν αλλά την ίδια στιγμή θωρακίζουν και την υγεία μας.
Με την περίοδο των διακοπών να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, πολλοί άνθρωποι πρόκειται να κάνουν μακρινά ταξίδια με το αυτοκίνητό τους. Το φαγητό πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οδήγησης, που καθορίζει σε έναν βαθμό τη διάθεση του οδηγού.
Πάντα ψάχνουμε τροφές και ροφήματα που μας αδυνατίζουν αλλά την ίδια στιγμή θωρακίζουν και την υγεία μας.
Η ΠΑΣΥΚΙ καταγγέλλει την κωλυσιεργία και καθυστέρηση, όπως αναφέρει, που επιδεικνύεται εκ μέρους του ΟΚΥπΥ σε σχέση με την υπογραφή της μεταξύ τους συμφωνίας και καλεί τον Υπουργό Υγείας Κωνσταντίνο Ιωάννου να παρέμβει στα πλαίσια των αρμοδιοτήτων του.
Ο δείκτης εξάρτησης γήρατος στην ΕΕ αναμένεται φτάσει το 57% το 2100, σχεδόν διπλάσιος από αυτόν του 2019 (31%), σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύει σήμερα η Eurostat, η στατιστική υπηρεσία της ΕΕ. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρχουν λιγότερα από δύο άτομα σε ηλικία εργασίας για κάθε ηλικιωμένο άτομο ηλικίας 65 ετών και άνω. Η προβλεπόμενη αύξηση του δείκτη εξάρτησης γήρατος ακολουθεί την τάση που παρατηρήθηκε την τελευταία δεκαετία (26% το 2009).
Όπως και στις άλλες χώρες έτσι και στην Κύπρο το σκληρόδερμα (συστηματική σκλήρυνση) είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες και η μέση ηλικία εμφάνισης της ασθένειας είναι περίπου στο 49ο έτος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνών του Τμήματος Νευρογενετικής του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ).
Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε το μαύρισμα που αποκτήσαμε μετά την ηλιοθεραπεία μας στην παραλία.
Εναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μπορούμε να το απολαύσουμε σε χυμό ή φρουτοσαλάτα.
Το βερίκοκο, το ροδάκινο, το καρπούζι, το πεπόνι και το σταφύλι είναι μερικά από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα.
Πολλοί έχουν το συνήθειο να βάζουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, λίγο πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ, στην περίπτωση που διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Η δίαιτα της φράουλας είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να χάσετε βάρος. Αν ψάχνετε κάτι για απώλεια αρκετών κιλών σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι το σχέδιο διατροφής για εσάς.
Η αποτροπή ενός πλήρως αναπτυγμένου δεύτερου κύματος COVID19 είναι στο χέρι των αρχών και των πολιτών και προς τον σκοπό αυτό η Κομισιόν θα παρουσιάσει πρόγραμμα βραχυπρόθεσμων δράσεων που θα βοηθήσουν τα Κράτη Μέλη να προετοιμάσουν και να διαχειριστούν πιθανά νέα κρούσματα, δήλωσε από το βήμα της ολομέλειας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, η αρμόδια Επίτροπος για θέματα υγείας και ασφάλειας τροφίμων Στέλλα Κυριακίδου.
Πόσα ποτήρια νερό πίνετε καθημερινά; Έχετε σκεφτεί αν πίνετε τόσο νερό όσο χρειάζεται για την ενυδάτωση του οργανισμού σας;




