Πόσο εύκολα σας παίρνει ο ύπνος κάθε βράδυ; Μήπως ανήκετε σ’ εκείνους που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν; Βλέπετε όνειρα; Οι απαντήσεις σ’ αυτά τα ερωτήματα μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τον κίνδυνο που διατρέχετε να έρθετε αντιμέτωποι με τη νόσο Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα κινεζική έρευνα, που δημοσιεύεται στο Alzheimer’s and Dementia.
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Aging κατέδειξε ότι η καθημερινή λήψη ωμέγα-3 μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με βιταμίνη D και τακτική άσκηση.
Από τα πρώτα μπάνια σε έναν παγωμένο ωκεανό μέχρι τις τσουχτερές βουτιές στους βόρειους πόλους, η εμβάπτιση σε κρύο νερό γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των αθλητών και των γκουρού της ευεξίας. Ωστόσο, ποια είναι η θέση της επιστήμης για τη συμβολή του κρύου μπάνιου στην υγεία;
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νέου Μεξικού (UNM) εντόπισαν μικροπλαστικά σε ανθρώπινους εγκεφάλους σε συγκεντρώσεις πολύ μεγαλύτερες σε σύγκριση με τα υπόλοιπα όργανα – μάλιστα η συσσώρευσή τους στον εγκέφαλο φαίνεται ότι μεγαλώνει ανησυχητικά με την πάροδο του χρόνου, καθώς, σύμφωνα με τους ερευνητές, αυξήθηκε κατά 50% μέσα σε μόλις οκτώ έτη.
Έχει αγγελική ευωδία και συνδυάζει μοναδικά το αστραφτερό λευκό των πετάλων της με το σκουροπράσινο φύλλωμά της. Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, η γαρδένια δεν προσφέρει μόνο ομορφιά αλλά και φαρμακευτικές ιδιότητες, οι οποίες βάσει πρόσφατης μελέτης, συναρπάζουν.
Η αντιοξειδωτική ουσία που δίνει στις ντομάτες το ζωηρό κόκκινο χρώμα μπορεί να έχει διττό ρόλο. Επιστήμονες από το Chongqing Medical University στην Κίνα ανακάλυψαν ότι το λυκοπένιο, εκτός από ισχυρό αντιοξειδωτικό, θα μπορούσε ενδεχομένως, να ανακουφίσει και από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Ιδιαίτερη προσοχή σε πλαστικά κουζινικά είδη συγκεκριμένου χρώματος συστήνουν οι ειδικοί, καθώς οι κίνδυνοι δεν περιορίζονται στα μικροπλαστικά τους - Tips για ασφαλέστερη χρήση πλαστικών στην κουζίνα
Η καρδιακή ανακοπή είναι η αιφνίδια διακοπή της καρδιακής λειτουργίας, με αποτέλεσμα τη διακοπή της ροής αίματος στον εγκέφαλο και τα υπόλοιπα όργανα. Συνήθως προκαλείται από αρρυθμίες, όπως η κοιλιακή μαρμαρυγή. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η συχνότητα εμφάνισης κυμαίνεται σε 1-5 περιπτώσεις ανά 1.000 άτομα ετησίως, ενώ το 70-90% των περιστατικών συμβαίνουν εκτός νοσοκομείου.
Λιγότερο λειτουργικό εγκέφαλο έχουν πάνω από 6 στους 1ο νέοι και χρόνιοι χρήστες κάνναβης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στο JAMA Network Open για το αποτύπωμα της ουσίας στη γνωστική υγεία. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα του είδους της, στην οποία εξετάστηκαν με εγκεφαλικές απεικονίσεις οι επιδράσεις της κάνναβης σε περισσότερους από 1.000 ενήλικες 22 έως 36 ετών.
‘Εσοδα ύψους 10 δισεκατομμυρίων ευρώ εκτιμάται ότι απέφεραν το 2024 οι θεραπείες με botox και υαλουρονικό οξύ, αποτελώντας το 46% της συνολικής αγοράς στη βιομηχανία της αισθητικής ιατρικής. Σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο του διεθνούς συνεδρίου IMCAS για τη δερματολογία και την πλαστική χειρουργική, η αύξηση στις αγορές δερματολογίας, αισθητικών επεμβάσεων και χειρουργικής άγγιξε το 8%, σηματοδοτώντας ρεκόρ ανάπτυξης για τον κλάδο.
Όπως με τα ρούχα, έτσι και με τα εσώρουχα υπάρχουν κάποια που τα ξεχωρίζεις και δύσκολα μπορείς να αποχωριστείς, καθώς σε έχουν συντροφεύσει σε στιγμές άνεσης και σε έχουν κάνει να αισθάνεσαι όμορφα. Ίσως είναι το σχέδιο – στάμπα που έχει πάνω του το εσώρουχο, το χρώμα, το ύφασμα ή το γεγονός ότι δεν έχει ραφές και πάει με όλα τα ρούχα σου, που το κάνει τόσο μοναδικό. Με τον καιρό, όμως, ακόμα και τα πιο αγαπημένα σου κομμάτια φθείρονται.
Την ώρα της ημέρας που η διάθεσή μας είναι στα καλύτερά της πιστεύουν ότι εντόπισαν ερευνητές. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοιεύθηκαν στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης BMJ Mental Health, η ψυχική υγεία και ευεξία φαίνεται να βρίσκονται σε υψηλότερα επίπεδα όταν ξυπνάμε το πρωί.
TRENDING NOW
35ºc
