Σε ένα πρωτοφανές συμπέρασμα καταλήγει νέα επιστημονική μελέτη, που συνδέει τη βαρηκοΐα με τη γνωστική έκπτωση, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες. Τα ενδιαφέροντα συμπεράσματα που δημοσιεύονται στο JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery υποστηρίζουν, συγκεκριμένα, ότι σχεδόν στο 1/3 των νέων περιπτώσεων άνοιας σε άτομα άνω των 65 ετών παρουσιάζεται επίσης βαρηκοΐα.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (ηλεκτρονικά τσιγάρα ή ατμιστές) έχουν εμφανιστεί ως ευρέως χρησιμοποιούμενα συστήματα παροχής νικοτίνης, ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων λόγω της διαθεσιμότητας ελκυστικών γεύσεων.
Oι δημιουργοί περιεχομένου στο TikTok, ειδικά εκείνοι που ασχολούνται με την ομορφιά και την ευεξία, μπορούν να μας πείσουν πλέον για τα πάντα, ακόμα και για προβλήματα που είναι -μάλλον- ανύπαρκτα. Κάπως έτσι μπορούν να εξηγηθούν τα βίντεο που «εξηγούν» πώς η κορτιζόλη καταστρέφει την αυτοπεποίθησή μας και αντίστοιχα πώς θα απαλλαγούμε, συσσωρεύοντας λίπος στην κοιλιά και «στρογγυλεύοντας» το πρόσωπο, καταστάσεις που περιγράφονται ως «cortisol belly» (κοιλιά κορτιζόλης) και «cortisol face» (πρόσωπο κορτιζόλης).
Ένα στήθος κοτόπουλου, μια μπριζόλα ή ένα φιλέτο ψαριού, πλούσιες πηγές πρωτεϊνών, καταναλώνονται συνήθως το μεσημέρι ή το βράδυ. Σύμφωνα, όμως, με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition, θα πρέπει να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας περαιταίρω με πρωτεΐνη, ειδικά όσο γερνάμε.
Μια ενδιαφέρουσα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Turku της Φινλανδίας καταλήγει σε ένα ιδιαίτερο συμπέρασμα: Η ενεργή παρουσία της γιαγιάς -από την πλευρά της μητέρας- μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας του παιδιού, βελτιώνοντας την ευημερία του και «σβήνοντας» τα τραύματα που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί από δύσκολα παιδικά βιώματα.
Το μελάνωμα θεωρείται ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους καρκίνου του δέρματος. Συχνά, οι πρώτες ενδείξεις της εμφάνισής του εκδηλώνονται μέσα από αλλαγές στους σπίλους, δηλαδή στις κοινώς γνωστές ελιές.
Μία μητέρα περιγράφει την οδυνηρή εμπειρία της αιφνίδιας παραλυτικής νόσου της κόρης της, όταν η τελευταία διαγνώστηκε με μία σπάνια νευρολογική πάθηση, η οποία της στέρησε την ικανότητα να περπατά και να μιλά.
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά; Η ελάχιστη ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται ένας μέσος ενήλικας είναι περίπου 0,8 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους – αρκετή για να καλυφθούν οι βασικές λειτουργίες του οργανισμού, αλλά όχι για όσους γυμνάζονται ή επιδιώκουν μυϊκή ανάπτυξη.
Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.
«Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο αδερφός σου είναι πιο ικανός, είσαι αξιολύπητη, κανείς δεν θα σε άντεχε όσο εγώ, άνεργος θα μείνει…» φράσεις που κρέμονται σαν βρικόλακες πάνω από την αυτοεκτίμησή μας και εμφανίζονται από μια χαραμάδα του ασυνειδήτου, κάθε φορά που απειθαρχούμε στους αυτοπροσδιοριζόμενους συμβούλους μας, τους συγγενείς.
O Paul Fletcher, πατέρας δύο παιδιών, βρήκε αστεία τα περίεργα κενά μνήμης που αντιμετώπισε μια μέρα του περασμένου Φεβρουαρίου, όπως όταν έχασε τη στροφή που θα έπρεπε να στρίψει όσο οδηγούσε ή όταν δεν έβρισκε τα προσωπικά του αντικείμενα.
Πρόσφατη σουηδική έρευνα αποκαλύπτει ότι μια σειρά συμπτωμάτων που μοιάζουν με αυτά της γρίπης -αίσθημα ταχυπαλμίας, λιποθυμίες, δύσπνοια- μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελούν πρώιμες προειδοποιητικές ενδείξεις για το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου μια σπάνια, αλλά θανάσιμη πάθηση, που συχνά «χτυπά» χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση.
TRENDING NOW
28ºc
27ºc
