Διαβήτης: «Έξυπνη» ινσουλίνη παρακολουθεί τα επίπεδα σακχάρου και τα ρυθμίζει

Διαβήτης: «Έξυπνη» ινσουλίνη παρακολουθεί τα επίπεδα σακχάρου και τα ρυθμίζει

Μια πρόσφατα αναπτυχθείσα μορφή ινσουλίνης, ικανή να ενεργοποιείται και να απενεργοποιείται με βάση τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, έδειξε πολλά υποσχόμενη σε εργαστηριακά πειράματα και μελέτες σε ζώα. Η καινοτόμος αυτή προσέγγιση, που δημοσιεύθηκε στο Nature, θα μπορούσε να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να ελέγχουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας, της απότομης κι επικίνδυνης δηλαδή πτώσης της γλυκόζης στο αίμα.

Υποφέρεις από αϋπνίες; Κάνε λίγο μασάζ σε αυτό το σημείο και θα κοιμηθείς στο πι και φι - Βίντεο
Υποφέρεις από αϋπνίες; Κάνε λίγο μασάζ σε αυτό το σημείο και θα κοιμηθείς στο πι και φι - Βίντεο

Εάν έπρεπε να δώσουμε απάντηση στο ερώτημα «ποιο είναι το μεγαλύτερο ατού του TikTok», με μαθηματική ακρίβεια θα ήταν τα hacks. Για να καταλάβετε τι εννοούμε μια απλή αναζήτηση στο #hack θα σας πείσει και αυτό γιατί έχει συγκεντρώσει δισεκατομμύρια προβολές.

Οι δύο μεγαλύτεροι εχθροί της ανδρικής λίμπιντο – Συρρικνώνουν τους όρχεις και ελαττώνουν τα σπερματοζωάρια
Οι δύο μεγαλύτεροι εχθροί της ανδρικής λίμπιντο – Συρρικνώνουν τους όρχεις και ελαττώνουν τα σπερματοζωάρια

Άσχημα τα νέα για τους άνδρες χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα το άτμισμα ενδεχομένως μπορεί να συρρικνώσει τους όρχεις ακόμα και να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωάριων τους.

Δέκα τρόφιμα που μια διαιτολόγος αποφεύγει για να μη νοσήσει από καρκίνο – Το βίντεο που έγινε viral στο TikTok
Δέκα τρόφιμα που μια διαιτολόγος αποφεύγει για να μη νοσήσει από καρκίνο – Το βίντεο που έγινε viral στο TikTok

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, μιας και οι σωστές επιλογές τροφών μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. Μια διαιτολόγος, η Nichole Andrews, η οποία ειδικεύεται στην ογκολογία, κέρδισε πρόσφατα μεγάλη δημοσιότητα μέσω του TikTok, καθώς αποκάλυψε ποια τρόφιμα αποφεύγει και γιατί.

Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες
Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Oι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι καφέ. Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της υγείας του δέρματος, υπογραμμίζοντας πώς δεν είναι μόνο οι κρέμες, τα fillers και οι οροί που συμβάλλουν στη διατήρησή της, αλλά και οι τροφές που καταναλώνουμε.

Μήπως είμαι ψυχοπαθής; Ένα τεστ διάρκειας 5′ δείχνει αν έχετε αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας
Μήπως είμαι ψυχοπαθής; Ένα τεστ διάρκειας 5′ δείχνει αν έχετε αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας

Περίπου 1% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι ψυχοπαθείς, ποσοστό πιθανότατα πλασματικό, σύμφωνα με ειδικούς από το πεδίο της ψυχικής υγείας, που εκτιμούν ότι η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας (ΑΔΠ) που αντικατέστησε την ψυχοπάθεια στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM), επικεντρώθηκε στα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά, όπως η επιθετικότητα, η παρορμητικότητα και η παραβίαση των δικαιωμάτων των άλλων, παραμερίζοντας χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως η αναλγησία, η έλλειψη μεταμέλειας και ο ναρκισσισμός.

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Έξι κινήσεις ματ που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Έξι κινήσεις ματ που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος

Η αδιαθεσία που νιώθατε την προηγούμενη μέρα δεν ήταν απλώς παροδική επειδή δεν είχατε κοιμηθεί καλά. Τα συμπτώματα της επόμενης ημέρας επιβεβαιώνουν ότι έχετε κρυολογήσει.

Τι ξεχωρίζει έναν ψυχοπαθή από έναν κοινωνιοπαθή; Δύο καθηγητές εξηγούν
Τι ξεχωρίζει έναν ψυχοπαθή από έναν κοινωνιοπαθή; Δύο καθηγητές εξηγούν

Η αναζήτηση της λέξης «sociopath» (κοινωνιοπαθής) στο Google θα δώσει περί τα 13,5 εκατομμύρια αποτελέσματα. Παραπάνω από τετραπλάσια (63,4 εκατ.) θα είναι τα αποτελέσματα για τη λέξη «psychopath» (ψυχοπαθής).

Δίαιτες: Σε ποιες περιπτώσεις η αυξημένη κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Δίαιτες: Σε ποιες περιπτώσεις η αυξημένη κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα

Η πρωτεΐνη ενισχύει το αίσθημα κορεσμού σε μεγαλύτερο βαθμό από τους υδατάνθρακες ή τα λίπη, με αποτέλεσμα τη μείωση της θερμιδικής πρόσληψης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επηρεάζει θετικά ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη, όπως η λεπτίνη και η γκρελίνη.

10 tips για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας
10 tips για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας

Ακόμα και η έρευνα για τη διατήρηση της νεότητας τρέχει με αμείωτο ρυθμό, η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης παραμένει αναπόφευκτη. Ακόμα και έτσι όμως, τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει την απόκτηση νεανικότερης όψης, ακόμα και για όσους και όσες έχουν σβήσει τα 60 κεράκια στην τούρτα τους.

Η μοναξιά μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία σου; Τα ευρήματα μιας έρευνας θα σε ξαφνιάσουν
Η μοναξιά μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία σου; Τα ευρήματα μιας έρευνας θα σε ξαφνιάσουν

Πότε ήταν η τελευταία φορά που αισθάνθηκες πραγματικά μόνη; Όχι απλώς μόνη στο σπίτι με Netflix και πίτσα, αλλά σε μια βαθύτερη αίσθηση μοναξιάς; Αν η απάντησή σου είναι “τώρα”, μην ανησυχείς, γιατί δεν είσαι μόνη. Περίπου το 7% του πληθυσμού στο Ηνωμένο Βασίλειο (δηλαδή εκατομμύρια άνθρωποι) βιώνει την μοναξιά.

Μακροζωία: Ο τύπος διατροφής που χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής
Μακροζωία: Ο τύπος διατροφής που χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής

Θα μπορούσαμε να ζήσουμε περισσότερο, εάν τρώμε λιγότερο; Πιθανώς η αυθόρμητη απάντηση να είναι «ναι», είναι όμως και αυτή που δίνει νεότερη μελέτη, με μια σημαντική ανατροπή. Οι επιστήμονες από την εταιρεία βιοτεχνολογίας Calico Life Sciences και το μη κερδοσκοπικό ίδρυμα βιοϊατρικής έρευνας The Jackson Laboratory διαπίστωσαν ότι δεν έχει σημασία μόνο η μείωση των θερμίδων, αλλά και το πόσο καλά προσαρμόζεται το σώμα στις διατροφικές αλλαγές, όπως στις περιόδους νηστείας.