Τη διεξαγωγή μεγάλης κλίμακας άσκησης, το πρωί της Τρίτης, 24 Σεπτεμβρίου, ανακοινώνουν οι Βρετανικές Βάσεις, στην περιοχή Happy Valley στην Επισκοπή.
Ανησυχία προκλήθηκε στην Πάφο, αφού τις τελευταίες μέρες πολίτες έβλεπαν να πετούν μαχητικά αεροσκάφη στον ουρανό.
Ένα μέλος του βρετανικού Βασιλικού Ναυτικού σκοτώθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας της Τετάρτης προς Πέμπτη σε ένα «περιστατικό» με ελικόπτερο κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής άσκησης στη Μάγχη, ανακοίνωσε το Βασιλικό Ναυτικό.
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης παρακολούθησε σήμερα το πρωί επίδειξη επιχειρησιακών δυνατοτήτων της Εθνικής Φρουράς που διεξήχθη στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για τα 60 χρόνια από την ίδρυση της, στην περιοχή Ζυγίου.
Πριν από λίγα χρόνια, ο στόχος των 10 χιλιάδων βημάτων ανά ημέρα ήταν, κυρίως για τις νεότερες γενιές, ένα ακόμα TikTok trend. Όσοι είχαν αποκτήσει έξυπνα ρολόγια, είχαν ένα ακόμα κίνητρο να τα χρησιμοποιήσουν, βάζοντας τον συγκεκριμένο στόχο και περπατώντας ακόμα και εντός εσωτερικών χώρων, προκειμένου να τον επιτύχουν.
Για κάποιους η άσκηση και η γυμναστική είναι τρόπος ζωής και την έχουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
Υπάρχει μια άσκηση εκγύμνασης των δικεφάλων που, πέρα από γραμμωμένους μυς, μπορεί να ενισχύσει τη συνολική δύναμη, τη συνολική λειτουργία, την ισορροπία και την αντοχή: τα λεγόμενα «σφυριά».
Έχετε ολοκληρώσει μια καλή και κουραστική προπόνηση και επιστρέφετε σπίτι εξαντλημένοι. Πολλές φορές, μετά την γυμναστική σας μπορεί να μην αισθάνεστε ότι πεινάτε. Είναι φυσιολογικό και συνηθισμένο αλλά όχι καλή συνήθεια για να ακολουθήσετε.
Άσκηση πάνω από την Κύπρο ανακοίνωσε το τουρκικό Υπουργείο Άμυνας, υποστηρίζοντας ότι πρόκειται για «εναέριο χώρο», «χωρικά ύδατα» και «ενδοχώρα» της «τδβκ», όπως αποκαλεί το ψευδοκράτος.
Όταν ο πόνος στη μέση σχεδόν μας ξυπνάει πριν ακόμα σηκωθούμε από το κρεβάτι, η πρώτη μας σκέψη είναι σίγουρα να παρατείνουμε όσο μπορούμε περισσότερο την παραμονή μας σε αυτό.
Πόσες φορές έχετε τσεκάρει το κινητό ή το ρολόι σας, για να δείτε πόσα βήματα έχει κάνει; Η αλήθεια είναι ότι το περπάτημα έχει κατακτήσει τον χώρο της ευεξίας, δικαίως, καθώς αποδεδειγμένα συμβάλλει όχι μόνο στην διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης αλλά και στη μακροζωία. Πόσα βήματα, όμως, είναι αρκετά για να αγγίξουμε αυτούς τους στόχους;
Τον τίτλο της πιο αποτυχημένης απόδρασης στην ιστορία διεκδικούν κρατούμενοι στη Βενεζουέλα, οι οποίοι αφού έσκαψαν τούνελ και πέρασαν τους τοίχους της φυλακής, έπεσαν πάνω σε μια ομάδα 30 αστυνομικών που έκαναν άσκηση ακριβώς έξω από το σωφρονιστικό κατάστημα.
TRENDING NOW
12ºc
13ºc
15ºc
