Νέα μελέτη: Δυο υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που όλοι αγαπάνε αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Νέα μελέτη: Δυο υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που όλοι αγαπάνε αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Τώρα, μια νέα μελέτη παρέχει πρόσθετες αποδείξεις αυτών των συσχετίσεων και διερευνά τους κινδύνους που σχετίζονται με συγκεκριμένους τύπους εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων.

Αυτό είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο - Μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση - Τι δείχνει μελέτη
Αυτό είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο - Μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση - Τι δείχνει μελέτη

Γενικά ο χρόνος που περνάμε μακριά από την πίεση της καθημερινότητας, των ευθυνών και της εργασίας μάς βοηθά να μειώσουμε το άγχος, να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία, να προλάβουμε ενδεχόμενες καρδιακές παθήσεις, να δοκιμάσουμε νέα πράγματα, να γυμναστούμε, να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας, να ξεκουραστούμε, να επαναφορτιστούμε και να ενισχύσουμε τις σχέσεις μας αλλά και την προοπτική μας για τη ζωή.

Ένα βήμα προς τη μακροζωία; Επιστήμονες επέκτειναν τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια - Τι έδειξε μελέτη
Ένα βήμα προς τη μακροζωία; Επιστήμονες επέκτειναν τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια - Τι έδειξε μελέτη

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ στις ΗΠΑ επέκτειναν επιτυχώς τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια στοχεύοντας στην εξάλειψη συγκεκριμένων κυττάρων τους.

«To εργασιακό άγχος σκοτώνει»: Μελέτη βλέπει σύνδεση με καρδιαγγειακά νοσήματα - Πώς αντιμετωπίζεται
«To εργασιακό άγχος σκοτώνει»: Μελέτη βλέπει σύνδεση με καρδιαγγειακά νοσήματα - Πώς αντιμετωπίζεται

Tο εργασιακό άγχος και το αίσθημα υποεκτίμησης στην εργασία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ενός θανατηφόρου προβλήματος υγείας έως και 83% περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη.

Νέα μελέτη αμφισβητεί ότι ο κορωνοϊός είναι μια παροδική οξεία λοίμωξη – Τα ευρήματα
Νέα μελέτη αμφισβητεί ότι ο κορωνοϊός είναι μια παροδική οξεία λοίμωξη – Τα ευρήματα

Οι ασθενείς με long Covid (μακροχρόνια συμπτώματα που προκαλέσει ο κορονοϊός) μπορεί να εμφανίζουν σημάδια μη φυσιολογικής ενεργοποίησης των ανοσοποιητικών κυττάρων σε πολλά όργανα και ιστούς, καθώς και υπολείμματα του ιού SARS-CoV-2 στο έντερο για χρόνια μετά τη μόλυνση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Science Translational Medicine».

Γυναίκες «εναντίον» ανδρών: Ποιος λέει πρώτος «σ ‘αγαπώ»; Ποιος υποφέρει περισσότερο από τον χωρισμό
Γυναίκες «εναντίον» ανδρών: Ποιος λέει πρώτος «σ ‘αγαπώ»; Ποιος υποφέρει περισσότερο από τον χωρισμό

Η στιγμή που θα ακουστεί το «σ’ αγαπώ» για πρώτη φορά σε μια σχέση είναι καθοριστική. Θα υπάρχει άραγε ανταπόκριση; Ποιος θα τολμήσει να ρισκάρει και να κάνει το πρώτο βήμα;

Μακροζωία: Πόσα χρόνια κερδίζουμε εάν αλλάξουμε συνήθειες στα 40, στα 50 ή στα 60
Μακροζωία: Πόσα χρόνια κερδίζουμε εάν αλλάξουμε συνήθειες στα 40, στα 50 ή στα 60

Δεν γυμναζόμαστε, δεν τρεφόμαστε σωστά, καταναλώνουμε αλκοόλ, καπνίζουμε, δεν κοιμόμαστε καλά και έχουμε άγχος. Ωστόσο, μελέτη δείχνει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουμε τρόπο ζωής μας και σε αντίθεση με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι μπορούμε να κερδίσουμε περισσότερα χρόνια ζωής ακόμη και έαν αλλάξουμε συνήθειες μετά τα 50.

Αρνητικές σκέψεις: Εκφράστε τον θυμό σας σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το - Τι συνιστά ιαπωνική έρευνα
Αρνητικές σκέψεις: Εκφράστε τον θυμό σας σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το - Τι συνιστά ιαπωνική έρευνα

Όταν χτυπάτε «κόκκινο», αποφύγετε να ξεσπάσετε στους συναδέλφους ή την οικογένειά σας και αντ’αυτού γράψτε τις εκρηκτικές σας σκέψεις σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το στα σκουπίδια ή σε καταστροφέα εγγράφων! Είναι πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές.

Ο κορωνοϊός μας «έκλεψε» 1,5 χρόνο από το προσδόκιμο ζωής - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Ο κορωνοϊός μας «έκλεψε» 1,5 χρόνο από το προσδόκιμο ζωής - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Το μέσο προσδόκιμο ζωής, το οποίο δεν έπαυε να αυξάνεται εδώ και δεκαετίες σε όλη την υφήλιο, μειώθηκε απότομα το 2020 και το 2021, όταν είχε φθάσει στην κορύφωσή της η πανδημία του νέου κορονοϊού, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην ψηφιακή έκδοση της επιστημονικής επιθεώρησης Lancet.

Αυτοί είναι οι πιο τυχεροί αριθμοί της λοταρίας - Τους αποκάλυψε επιστημονική μελέτη
Αυτοί είναι οι πιο τυχεροί αριθμοί της λοταρίας - Τους αποκάλυψε επιστημονική μελέτη

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να κερδίσουν χρήματα από τυχερά παιχνίδια για να αγοράσουν τα πράγματα που πάντα επιθυμούσαν. Τώρα, μια νέα μελέτη ήρθε για να κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολα.

Πόσο διαρκεί τελικά ο έρωτας; Ποιο είναι το επόμενο στάδιο στη σχέση
Πόσο διαρκεί τελικά ο έρωτας; Ποιο είναι το επόμενο στάδιο στη σχέση

Αν πιστέψουμε τα τραγούδια και τις ταινίες, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό ή ικανοποιητικό από το να είναι κάποιος ερωτευμένος. Σύμφωνα με ερευνητές όμως, τα στάδια στα οποία ο έρωτας μας… παίρνει τα μυαλά μπορεί να διαρκούν πολύ λιγότερο από όσο περιμέναμε.

Νέα επιστημονική μελέτη βάζει τέλος στα ταξίδια στο χρόνο - Τι κατέδειξε και γιατί επιστήμονες κάνουν λόγο για απάτη
Νέα επιστημονική μελέτη βάζει τέλος στα ταξίδια στο χρόνο - Τι κατέδειξε και γιατί επιστήμονες κάνουν λόγο για απάτη

Μια νέα μελέτη δήλωσε ότι ο χρόνος στο σύμπαν μπορεί να πάει μόνο προς μία κατεύθυνση και ότι το να πηγαίνουμε... πίσω στο χρόνο είναι ουσιαστικά αδύνατο.