5 απλοί τρόποι για να διώξετε την κυτταρίτιδα!
5 απλοί τρόποι για να διώξετε την κυτταρίτιδα!

Επειδή «των φρονίμων τα παιδιά, πριν πεινάσουν μαγειρεύουν», δείτε με ποιες απλές κινήσεις θα αποχαιρετήσετε οριστικά την κυτταρίτιδα σύμφωνα με τις οδηγίες του διατροφολόγου-διαιτολόγου Ν. Κριαρά.

Νόσος του Δυτικού Νείλου: Συμπτώματα και τρόποι μετάδοσης
Νόσος του Δυτικού Νείλου: Συμπτώματα και τρόποι μετάδοσης

Η λοίμωξη του Δυτικού Νείλου είναι ένα νόσημα που οφείλεται στον ομώνυμο ιό και μεταδίδεται κυρίως με το τσίμπημα των κουνουπιών. Ονομάστηκε έτσι, γιατί για πρώτη φορά αναγνωρίστηκε το 1937 στην επαρχία του Δυτικού Νείλου, στην Ουγκάντα.

Τέσσερις τρόποι για να χάσετε το σωσίβιο του καλοκαιριού
Τέσσερις τρόποι για να χάσετε το σωσίβιο του καλοκαιριού

Μόνο αυτό βλέπουμε όταν κοιτάμε στον καθρέφτη ή όταν καθόμαστε στην καρέκλα μας στο γραφείο: το λίπος γύρω από την κοιλιά και τη μέση που συσσωρεύτηκε όλο τον χειμώνα και δεν μπορέσαμε να χάσουμε το καλοκαίρι.

Επτά φυσικοί τρόποι για να απωθήσετε τα κουνούπια
Επτά φυσικοί τρόποι για να απωθήσετε τα κουνούπια

Ο καιρός έχει ζεστάνει και τα ενοχλητικά κουνούπια έκαναν ήδη την εμφάνισή τους. Αν είστε από εκείνους που δεν μπορούν να καθίσουν ούτε για μια ώρα στη βεράντα χωρίς να σας τσιμπήσουν τα κουνούπια, δοκιμάστε τα παρακάτω κόλπα, ώστε να τα απωθήσετε.

Η διατροφή της τεμπέλας: 5 τρόποι να τρώτε πιο υγιεινά χωρίς καν να προσπαθείτε!
Η διατροφή της τεμπέλας: 5 τρόποι να τρώτε πιο υγιεινά χωρίς καν να προσπαθείτε!

Γνωρίζετε τι ακριβώς υπάρχει μέσα στο φαγητό σας; Μάλλον όχι, αν σκεφτείτε τα χιλιάδες χημικά και συστατικά που δεν μπορεί να προφέρει κανείς και αναγράφονται στις συσκευασίες τροφίμων. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τρώτε υγιεινά χωρίς καν να προσπαθείτε.