Με αυξανόμενο ενδιαφέρον μελετά η επιστημονική κοινότητα το γαστρεντερικό σύστημα και ειδικότερα το εντερικό μικροβίωμα, αναζητώντας σε αυτό πολύτιμα μυστικά όπως της αντιγήρανσης, της εγκεφαλικής υγείας ή της αντικαρκινικής θεραπείας.
Το ότι το κάπνισμα αποτελεί μια βλαβερή συνήθεια είναι αδιαμφισβήτητο. Κι ενώ οι προσπάθειες μετάδοσης αυτού του σημαντικού μηνύματος είναι αναρίθμητες και οι σχετικές καμπάνιες διαρκείς, μπορούν να θεωρηθούν επιτυχημένες μόνο ως έναν, αρκετά περιορισμένο βαθμό, μιας και το ποσοστό των ανθρώπων που εξακολουθεί να καπνίζει είναι ιδιαίτερα υψηλό.
Αδιάσειστα είναι πλέον τα στοιχεία που συνυπογράφουν ότι ο ασταθής ύπνος -είτε πρόκειται για πολλές ώρες είτε και λίγες- συνδέεται με διαφορετικές επιπλοκές στην υγεία, οδηγώντας σε μικρότερη διάρκεια της ζωής μας.
Οι μπανάνες είναι από τα πιο γνωστά φρούτα στον κόσμο. Είναι εξαιρετικά θρεπτικές, έχουν υπέροχη γλυκιά γεύση και χρησιμεύουν ως κύριο συστατικό σε πολλές συνταγές. Μάλιστα σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, οι μπανάνες χρησιμοποιούνται ακόμη και για την παρασκευή ενός χαλαρωτικού τσαγιού.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν απώλεια ακοής και δεν χρησιμοποιούν ακουστικό βαρηκοΐας, μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν άνοια από τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν ακουστικά βαρηκοΐας και από εκείνους που δεν έχουν απώλεια ακοής.
Οι υψηλότερες τιμές της αρτηριακής πίεσης ήδη από την ηλικία των 30 θα μπορούσαν να επηρεάσουν την οξύνοια και την αντιληπτική ικανότητα, ακόμα και αρκετές δεκαετίες αργότερα, προειδοποιεί νεότερη μελέτη.
Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό με δυσάρεστες συνέπειες.
Ποιος άλλος θα ήταν πιο κατάλληλος για τη μελέτη των παραγόντων που συμβάλλουν στη μακροζωία από τους αιωνόβιους; Αυτό ίσως σκέφτηκαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης που επέλεξαν να εστιάσουν τη μελέτη τους σε αυτούς, διερευνώντας τα ενδότερα των οργανισμών τους.
Άλλοι περιμένουν πώς και πώς την έλευση της εαρινής καλοκαιρίας και της άνοιξης για να ξεχυθούν στις εξοχές και τη φύση. Για κάποιους άλλους, όμως, ο ανοιξιάτικος καιρός είναι συνυφασμένος με τις αλλεργίες, που «ξυπνούν» από τη χειμερία νάρκη.
Η Μεγάλη Εβδομάδα ως περίοδος περισυλλογής, συγκέντρωσης και θρησκευτικής κατάνυξης, χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια των πιστών να περιορίσουν τις διατροφικές υπερβολές και να ακολουθήσουν κανόνες νηστείας και διατροφικής «υγιεινής» λιτότητας.
Ο καιρός είναι ακόμη ασταθής. Είναι εκείνη η περίοδος του χρόνου που επιχειρούμε να βγούμε φορώντας πιο ελαφριά ρούχα, όμως ο καιρός έχει «ήλιο με δόντια», όπως συνηθίζουμε να λέμε. Κι ύστερα έρχεται το πρώτο φτέρνισμα. Δεν προκαλεί ανησυχία.
Τέλος σε ένα «παράδοξο της παχυσαρκίας» δίνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται European Heart Journal, σύμφωνα με το οποίο άτομα στο φάσμα της παχυσαρκίας ή της υπερβαρότητας με καρδιακή ανεπάρκεια κινδυνεύουν λιγότερο να εισαχθούν ή και να καταλήξουν στο νοσοκομείο συγκριτικά με άτομα φυσιολογικού βάρους.
