Τα βακτήρια στο ψυγείο μπορούν να σας αρρωστήσουν - Τι να προσέχετε

Τα βακτήρια στο ψυγείο μπορούν να σας αρρωστήσουν - Τι να προσέχετε

Το ψυγείο αποτελεί εστία μικροβίων και μπορεί να απειλήσει σοβαρά την υγεία μας.Σύμφωνα με τους ερευνητές μέσα στα ψυγεία βρίσκονται περίπου δύο εκατομμύρια επικίνδυνα για την ανθρώπινη υγεία βακτήρια.

Ψυχιατρικές διαταραχές: Πόσο επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση

Ψυχιατρικές διαταραχές: Πόσο επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση

  Οι ψυχικές παθήσεις δεν κλέβουν μόνο τη χαρά και την ευημερία περίπου ενός δισεκατομμυρίου ανθρώπων στον πλανήτη, αλλά και τα χρόνια τους.

Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Τις νυχτερινές ώρες επιλέγει ο χρόνιος πόνος για να κάνει εντονότερη την παρουσία του. «Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος τη νύχτα γίνεται φτάνει στα όριά του και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον ύπνο» αναφέρει η Ellen Slawsby, διευθύντρια του Ιατρείου Πόνου στο Ινστιτούτο Benson-Henry του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, εξηγώντας πως το τέλος της ημέρας δεν συνεπάγεται απαραιτήτως και το τέλος των εξάρσεων του πόνου.

Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της

Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν τη ζάχαρη και τα γλυκά. Αλλά ζάχαρη σήμερα υπάρχει σχεδόν παντού, μεταξύ άλλων στα αναψυκτικά, τους χυμούς και τις σάλτσες. Ακόμη και εάν οι συστάσεις των ειδικών είναι να μειώσουμε την κατανάλωση της, είναι αυτό εφικτό;

Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν

Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν

Μυική θλάση, κακή στάση του σώματος ή και κάποιο ιατρικό θέμα θεωρούνται μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο στη μέση. Γι’ αυτό, η διάταση της περιοχής θεωρείται κομβική για την ανακούφιση του άλγους.

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη και την εξέλιξη του μελανώματος

Βιταμίνη D: Ο ρόλος της στην πρόληψη και την εξέλιξη του μελανώματος

Σύμφωνα με στοιχεία, πρόκειται για τον 17ο συχνότερο καρκίνο παγκοσμίως.

Σε ποια ηλικία αρχίζει η... αντίστροφη μέτρηση για τον εγκέφαλό μας

Σε ποια ηλικία αρχίζει η... αντίστροφη μέτρηση για τον εγκέφαλό μας

Νέα μελέτη ανοίγει το δρόμο στην καλύτερη κατανόηση των διαταραχών του εγκεφάλου και υποστηρίζει ότι η φθίση των νοητικών λειτουργιών εμφανίζεται πολύ αργότερα από αυτή την ηλικία.

Είναι η χρόνια μοναξιά επικίνδυνη για την υγεία;

Είναι η χρόνια μοναξιά επικίνδυνη για την υγεία;

Η μοναξιά προκαλεί σωματικό πόνο και μπορεί πραγματικά να σε αρρωστήσει, αναφέρουν οι ειδικοί. Το θέμα απασχολεί όλο και πιο πολύ την επιστήμη και την πολιτική.

Κορωνοϊός: Η μετάλλαξη που μειώνει τον κίνδυνο του σύνδρομου μακράς νόσησης - Τι υποστηρίζει μελέτη

Κορωνοϊός: Η μετάλλαξη που μειώνει τον κίνδυνο του σύνδρομου μακράς νόσησης - Τι υποστηρίζει μελέτη

Η μετάλλαξη Omicron είναι λιγότερο πιθανό να οδηγήσει σε σύνδρομο μακράς νόσησης (Long Covid) συγκριτικά με το αρχικό στέλεχος του SARS-CoV-2 που προκάλεσε την πανδημία, σύμφωνα με μελέτη που θα παρουσιαστεί στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας και Μολυσματικών Νόσων (ECCMID) στην Κοπεγχάγη (15-18 Απριλίου).

Αυτός είναι ο τρόπος για να ξεπεράσει κάποιος ένα εγκεφαλικό

Αυτός είναι ο τρόπος για να ξεπεράσει κάποιος ένα εγκεφαλικό

Οι περισσότεροι ασθενείς που επιβιώνουν μετά από εγκεφαλικό φτάνουν τελικά να περπατούν χωρίς βοήθεια, όμως κατά τη φάση της ανάρρωσης, οι περισσότεροι δεν μπορούν χωρίς βοήθεια να εξυπηρετηθούν και να επιστρέψουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν πλήθος λειτουργιών, όπως την καρδιαγγειακή υγεία και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά παράλληλα και τα αποθέματα ενέργειας που έχουμε μέσα στη μέρα και την ευκολία που θα κοιμηθούμε το βράδυ.

Οι επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Οι επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

  Οι μεσήλικες που ακολουθούν επτά υγιεινές συνήθειες για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Back to top