Έχετε παρατηρήσει ότι σε ορισμένα πολυσύχναστα εστιατόρια ή σε χώρους με δυνατή μουσική δεν έχετε την ίδια όρεξη για φαγητό;
Λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα δύο περιγράφουν τη διατροφική αξία που συγκεντρώνει το σέλερι, ένα από τα πιο ευρέως γνωστά λαχανικά για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους, αλλά και να χάσουν βάρος.
Αν και το δικό σας κατοικίδιο πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να του προσφέρετε μια ισορροπημένη διατροφή:
Το να ζεις υγιεινά δε σημαίνει απόλυτα ότι πρέπει να κόψεις το αλκοόλ.
Ήξερες ότι η διατροφή σου μπορεί να παίξει ρόλο στο να γίνεις ο αγαπημένος στόχος των κουνουπιών;
Η Κατερίνα Στικούδη έδωσε το παρών στην εβδομάδα μόδας και συγκεκριμένα στην επίδειξη της Kathy Heyndels το βράδυ της Πέμπτης 7/11.
Κι όμως πολλοί άνθρωποι παίρνουν κιλά όταν ο υδράργυρος πέφτει κατά τους φθινοπωρινούς μήνες.
Οι επιστήμονες εξηγούν πώς οι τροφές επηρεάζουν τη διάθεση και τις μεταξύ μας σχέσεις. Ποιες τροφές προκαλούν πονοκέφαλο και γιατί ο έρωτας περνάει τελικά από το στομάχι;
Θα σταματήσουν τις λιγούρες, θα σε χορτάσουν και θα σου δώσουν την ενέργεια που θες μέσα στην ημέρα
Η βιταμίνη D είναι γνωστή για τον πρωταγωνιστικό ρόλο της στην υγεία των οστών και την απορρόφηση του ασβεστίου, αλλά οι τελευταίες έρευνες αποκαλύπτουν ότι έχει και σημαντικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αν μάθαμε ένα πράγμα από την πανδημία και τα απανωτά lockdown είναι ότι με την υγεία μας δεν παίζουμε!
Αν ανήκεις σε εκείνους που δεν μπορούν να αντισταθούν σε ένα γλυκό ή ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό κατά τη διάρκεια της μέρας, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς.
TRENDING NOW
12ºc
13ºc
15ºc
