«Καμπανάκι» κρούουν οι επιστήμονες στις ανά τον κόσμο αρμόδιες επιτροπές για τη διαμόρφωση των ορίων ασφαλούς χρήσης του αλκοόλ. Σύμφωνα με τα ευρήματα ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin του Ηνωμένου Βασιλείου (ΗΒ), οι συστάσεις βασίζονται σε μεθοδολογικά σφάλματα, όμοια με εκείνα που οδηγούν στα συμπεράσματα περί θετικών αποτελεσμάτων στην υγεία από τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.
Οι έγκυες γυναίκες που έχουν εμβολιαστεί πλήρως έναντι του κορωνοϊού έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από εκείνες που δεν είναι έγκυες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα. Η μελέτη αυτή διαθέτει τα περισσότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για την πιθανότητα λοίμωξης μεταξύ εμβολιασμένων ασθενών με διάφορες ιατρικές καταστάσεις.
Η ευτυχία κρύβεται στα πολύ απλά πράγματα, όπως είναι οι ντομάτες, οι μπανάνες και τα μήλα! Ποια διατροφή μας κάνει πιο ευτυχισμένους και ποιες αλλαγές θα πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας
Τους κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού απαριθμεί η Παθολόγος- Λοιμωξιολόγος Ελένη Γιαμαρέλλου, Ομότιμη Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόεδρος Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων.
Λεπτή, ψιλή, βαθιά ή βροντερή, η φωνή μας βοηθά να εκφραστούμε και δεν είναι τόσο δεδομένη, όσο τείνουμε να πιστεύουμε. Είναι ευάλωτη σε προβλήματα και σε δυσλειτουργίες. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η λεγόμενη υπερλειτουργική δυσφωνία, η πάθηση, που… προτιμά τους φωνακλάδες.
H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό;
Αυξητική τάση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια οι καρκίνοι του ανώτερου πεπτικού συστήματος (οισοφάγου, στομάχου, λεπτού εντέρου), σε παγκόσμια κλίμακα. Ενδεικτικά στην Ελλάδα, ετησίως καταγράφονται περίπου 2.800 νέες περιπτώσεις καρκίνου στομάχου και 280 νέες περιπτώσεις νεοπλασιών του οισοφάγου, με πτωχή πενταετής επιβίωσης (10-30%) λόγω επιθετικότητας και μεταστατικότητας των δύο αυτών μορφών καρκίνου.
Ο Ιπποκράτης ήδη από το 400 π. Χ. έλεγε «φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας». Σήμερα πλέον γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση θρεπτικών τροφών πλούσιων σε ορισμένες βιταμίνες λειτουργεί θεραπευτικά και βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους παθογόνους εισβολείς που προκαλούν λοιμώξεις.
Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων.
Οι τρίχες που καλύπτουν το σώμα και το κεφάλι μας θεωρούνται υπολείμματα από την εξελικτική διαδικασία του ανθρώπινου είδους. Η σκοπιμότητα της παρουσίας τους στον σύγχρονο άνθρωπο είναι υπό συζήτηση.
