Τα δύο φρούτα που νικούν παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια
Δύο δημοφιλή και εξαιρετικά γευστικά φρούτα αναδεικνύονται σε ισχυρό όπλο ενάντια στην παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ.
Δύο δημοφιλή και εξαιρετικά γευστικά φρούτα αναδεικνύονται σε ισχυρό όπλο ενάντια στην παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ.
Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά όταν πρόκειται συγκεκριμένα για απώλεια βάρους, ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και μη-αμυλούχων λαχανικών (όπως το μπρόκολο) είναι πιο αποτελεσματική για τους ενήλικες, προκειμένου να χάσουν περισσότερα κιλά.
Τις συναντάμε συνήθως όταν αγοράζουμε φρούτα από κάποιο κατάστημα. Είναι οι αυτοκόλλητες ετικέτες που υπάρχουν σε κάθε ένα φρούτο και τις οποίες πολλοί άνθρωποι προσπαθούν μετά... μανίας να ξεκολλήσουν πριν το καταναλώσουν. Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο!
Κούρδοι πολίτες έδειξαν εμπράκτως την αγανάκτησή τους και την απογοήτευσή τους για τις ΗΠΑ, μετά την απόφαση του αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμ να τους εγκαταλείψει στο έλεος του Θεού κατά την επιχείρηση των Τούρκων στη Βορειοανατολική Συρία…
Είναι οι αυτοκόλλητες ετικέτες που υπάρχουν σε κάθε ένα φρούτο και τις οποίες πολλοί άνθρωποι προσπαθούν μετά... μανίας να ξεκολλήσουν πριν το καταναλώσουν.Αυτό όμως δεν είναι απαραίτητο!
Δύο δημοφιλή και εξαιρετικά γευστικά φρούτα αναδεικνύονται σε ισχυρό όπλο ενάντια στην παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά.
Κερνούσε τον 40χρονο Γεωργιανό φρούτα και τον βοηθούσε στις πληρωμές στο μπακάλικο που εργαζόταν η άτυχη Γιαννούλα Χατζηγιάννη, χωρίς να περνά από το μυαλό της το κακό που θα συνέβαινε.
Έχετε διαβάσει πιθανώς ότι πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να είστε υγιείς και να έχετε ευεξία. Όμως τι ακριβώς σημαίνει το «πολλά»; Μπορούν να σας παχύνουν τα φρούτα;
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα. Τα φρούτα του καλοκαιριού τυγχάνει να αποτελούν για ορισμένους και το κύριο γεύμα, τις ζεστές ημέρες. Είναι δροσιστικά, με πολύ νερό και θρεπτικές αξίες, ενώ επιπλέον έχουν πολύ λίγες θερμίδες.
Η περιπολία αστυνομικού εντόπισε δυο πρόσωπα να κλέβουν φρούτα.
Σχεδόν ολοκληρωτική είναι η καταστροφή για τους παραγωγούς στις κοινότητες της ορεινής Λεμεσού, μετά τα χθεσινά ακραία καιρικά φαινόμενα που έπληξαν τις κοινότητες του Τροόδους.