Λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα δύο περιγράφουν τη διατροφική αξία που συγκεντρώνει το σέλερι, ένα από τα πιο ευρέως γνωστά λαχανικά για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους, αλλά και να χάσουν βάρος.
Η καθημερινότητά μας έχει μια σειρά από αντιξοότητες που συχνά καταστρέφουν την ερωτική μας διάθεση: στρες, πολλές ώρες δουλειάς, προβλήματα υγείας, άλλες υποχρεώσεις.
Στη θιβετιανή ιατρική, υπάρχει ένα φαρμακευτικό βότανο με ξεχωριστή θέση για τις πολλαπλές θεραπευτικές του ιδιότητες, οι οποίες το έκαναν όπλο στη μάχη κατά των βακτηρίων, των ιών, της οξείδωσης, της χρόνιας φλεγμονής, της υπεργλυκαιμίας και του καρκίνου. Το περί ου ο λόγος βότανο με την ονομασία Terminalia chebula (T. chebula) ή haritaki (χαριτάκι), τα οφέλη του οποίου καταγράφονται σε κλασικά κείμενα όσο και σύγχρονες μελέτες, συνταγογραφείται σήμερα για διάφορες ιατρικές καταστάσεις και, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, θα μπορούσε πιθανώς να λειτουργήσει θεραπευτικά και στην περίπτωση της ήπιας γνωστικής διαταραχής.
Για ένα ακόμα καλοκαίρι, νέοι και νέες τίμησαν -και με το παραπάνω- τα πανηγύρια σε νησιά και ηπειρωτικά μέρη, κάνοντας από κοινού με τους μεγαλύτερους ηλικιακά θαμώνες των πανηγυριών την κίνηση-ματ για καλή υγεία και ευεξία, μέσα από το τρίπτυχο συγκέντρωση πολλών ανθρώπων, φαγητό και ποτό, γιορτή με συγκεκριμένη αφορμή, όπως ο εορτασμός του πολιούχου αγίου και η διατήρηση της παράδοσης. Αυτή είναι η «μαγική συνταγή», σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2022 στο Journal of Public Policy & Marketing.
Πορτοκάλι στις φακές για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου τους ή συνδυασμός τους με ρύζι για μέγιστη πρόσληψη πρωτεΐνης. Τέτοιοι συνδυασμοί δεν είναι άγνωστοι σε όσους και όσες επιθυμούν τα μέγιστα οφέλη από τη διατροφή τους. Για τον λόγο αυτό, βάλτε στο πιάτο σας τους παρακάτω επτά συνδυασμούς τροφίμων και πολλαπλασιάστε το κέρδος για την υγεία σας!
Πώς να τα χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου
Το νερό καρύδας, γνωστό και σαν το “αθλητικό ποτό της φύσης”, έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία για τη δροσιστική του γεύση και τα πιθανά του οφέλη για την υγεία.
Τα πρόσθετα νερού έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως ένας εύκολος και γευστικός τρόπος για καλύτερη ενυδάτωση και επιπλέον οφέλη για την υγεία.
Το άνοιγμα τοπικού γραφείου της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων (ΕΤΕπ) θα επιφέρει σημαντικά οφέλη για την Κύπρο σημειώνει σε ανακοίνωση το Υπουργείο Οικονομικών.
Τα κεράσια δεν είναι μόνο ένα νόστιμο φρούτο, αλλά συνοδεύονται και με πολλά οφέλη για την υγεία.
Ένα μεγάλο έργο με πολλές προκλήσεις χαρακτήρισε την ηλεκτρική διασύνδεση Great Sea Interconnector o Υπουργός Ενέργειας Εμπορίου και Βιομηχανίας Γιώργος Παπαναστασίου, μιλώντας μετά την συνεδρία της Επιτροπής Ενέργειας της Βουλής η οποία συζήτησε το θέμα. Ωστόσο εξέφρασε την άποψη ότι θα συμβάλει τελικά στη μείωση του κόστους ενέργειας στην Κύπρο.
Την ικανοποίηση του για την συμφωνία θεσμοθέτησης Στρατηγικού Διαλόγου Κύπρου – ΗΠΑ εξέφρασε, με γραπτή δήλωση του, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης.
