Ειδήσεις Κύπρος

# Ειδήσεις Κύπρος # θάνατος 14χρονου # Πρόεδρος Χριστοδουλίδης

O πάπας Φραγκίσκος συνεχίζει τη φυσιοθεραπεία και τις ασκήσεις για αναπνοή, λέει το Βατικανό

Ο πάπας Φραγκίσκος την περασμένη νύχτα αναπαύθηκε και σήμερα, Δευτέρα (10.03.25) συνεχίζει τις προγραμματισμένες ασκήσεις φυσιοθεραπείας, όπως και για την βελτίωση της αναπνοής, σύμφωνα με πηγές του Βατικανού.

10.03.2025 - 15:44

Η έξυπνη προπόνηση με βάρη για τους 60χρονους – Πέντε top ασκήσεις που χτίζουν μυς

Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης, η άσκηση με βάρη (αντιστάσεις) τρεις φορές την εβδομάδα εξασφαλίζει μεγαλύτερη δύναμη στους ηλικιωμένους.

16.02.2025 - 11:41

Διαβάστε περισσότερα

Ν. Δένδιας: Οι νατοϊκές ασκήσεις σχεδιάζονται με απόλυτο σεβασμό στα κυριαρχικά δικαιώματα

Στις Βρυξέλλες συναντάται η Ομάδας Επαφής που συντονίζει τη στρατιωτική στήριξη της Ουκρανίας. Παρουσία του Αμερικανού νέου Υπουργού Άμυνας, Πιτ Χέγκσεθ κατά την πρώτη του επίσκεψη στην έδρα του ΝΑΤΟ και οι Ευρωπαίοι ελπίζουν οι ΗΠΑ να συνεχίσουν να στηρίζουν την Ουκρανία. Παρών στις συνομιλίες και ο Έλληνας υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας.

12.02.2025 - 17:28

Διαβάστε περισσότερα

Έξι απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις για να ανακουφίζεσαι από τον πόνο στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα πολλές φορές προκαλείται από την κακή στάση του σώματος σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως η εργασία και ο ύπνος, με αποτέλεσμα να νιώθεις ημικρανίες και πονοκεφάλους. Οι παρακάτω 6 ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν και να τεντώσουν τους μυς του αυχένα σου, απαλύνοντας τον πόνο.

04.02.2025 - 16:29

Διαβάστε περισσότερα

Τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις όσο κάθεσαι στην καρέκλα του γραφείου

Πώς θα σου φαινόταν αν εκμεταλλευόσουν τον χρόνο που περνάς καθημερινά καθιστή στο γραφείο, για να εκτελέσεις ορισμένες ασκήσεις που θα βελτιώσουν τη σωματική σου κατάσταση;

30.01.2025 - 15:48

Διαβάστε περισσότερα

Από το Excess Defense Articles στη συμμετοχή της ΚΔ σε πολυεθνικές ασκήσεις υπό τις ΗΠΑ

Η Κυπριακή Δημοκρατία έχει πλέον τη δυνατότητα πρόσβασης σε προμήθεια αμυντικών συστημάτων αλλά και υπηρεσιών απευθείας από την κυβέρνηση των ΗΠΑ. Συμμετέχοντας στο πρόγραμμα Excess Defense Articles (EDA) η χώρα μας, θα μπορεί να προμηθεύεται με πολύ πιο ταχείς διαδικασίες υλικό που υπό άλλες περιστάσεις δεν θα μπορούσε να αποκτηθεί δια άλλης οδού, αφού αρκετά από τα συστήματα που παρέχονται, μπορούν να αποκτηθούν μέσω αυτού του προγράμματος.

16.01.2025 - 12:56

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι 3 καλύτερες ασκήσεις για την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα – Μια φυσικοθεραπεύτρια προτείνει

Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά είναι πολυάριθμα και τεκμηριωμένα, καθώς και ανεξάρτητα από την κατάσταση του κυκλοφορικού και της καρδιαγγειακής υγείας. Ιδίως, όμως, για τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την καρδιά τους, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων, να διευκολύνει την καθημερινότητα και να αποτρέψει την επιδείνωση της ασθένειάς τους.

02.12.2024 - 14:30

Διαβάστε περισσότερα

Απαγόρευσαν σε influencer την είσοδο στα γυμναστήρια της Βραζιλίας: Εκτελούσε με προκλητικό τρόπο τις ασκήσεις της -Βίντεο

Σε μια influencer απαγορεύτηκε η είσοδος στα γυμναστήρια, αφού τράβηξε και δημοσίευσε ένα βίντεο στο οποίο φαίνεται να εκτελεί απλές ασκήσεις με προκλητικό τρόπο, αποσπώντας την προσοχή των άλλων αθλητών και προκαλώντας σφοδρές αντιδράσεις..

29.11.2024 - 06:52

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: 5 απλές ασκήσεις που τον αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά

Ο πόνος στον αυχένα είναι μια κοινή πάθηση, που επηρεάζει δύο στους τρεις ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συνοδεύεται συχνά από πονοκεφάλους, προκαλώντας δυσφορία και διαταράσσοντας την καθημερινότητά μας.

04.11.2024 - 14:51

Διαβάστε περισσότερα

Καταγγέλει την Τουρκία στον ΟΗΕ η Κύπρος για πτήσεις drones και στρατιωτικές ασκήσεις στο νησί

Οι πολυάριθμες στρατιωτικές παραβιάσεις από τις δυνάμεις κατοχής της Τουρκίας έχουν στόχο να δημιουργήσουν νέα τετελεσμένα και να υπονομεύσουν τις προσπάθειες επανέναρξης των διαπραγματεύσεων, αναφέρει σε επιστολή της προς τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, η Μόνιμη Αντιπρόσωπος της Κυπριακής Δημοκρατίας στα Ηνωμένα Έθνη, πρέσβης Μαρία Μιχαήλ.

14.09.2024 - 08:20

Διαβάστε περισσότερα

Οι ασκήσεις που ακονίζουν το μυαλό των 70ρηδων

Οι ασκήσεις για το σώμα δυναμώνουν και το μυαλό, με την υπογραφή της επιστήμης! Οι διεργασίες που γίνονται στον εγκέφαλο κατά την ώρα της φυσικής δραστηριότητας είναι μοναδικές. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Alzheimer & Dementia οι ηλικιωμένοι που παραμένουν δραστήριοι έχουν υψηλότερα επίπεδα εγκεφαλικών πρωτεϊνών, που ενισχύουν τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων, γεγονός που, με τη σειρά του, βελτιώνει τη μνήμη και ενισχύει τη νόηση.

15.08.2024 - 15:48

Διαβάστε περισσότερα