Ειδήσεις Κύπρος

# Ειδήσεις Κύπρος # Πολιτική # Τραγωδία στην Πάφο

Ένας 25χρονος «στράβωσε» τον αυχένα του επειδή ήταν συνέχεια σκυφτός στο κινητό – Μια απίστευτη ιστορία

Μια σπάνια και αρκετά ανησυχητική ιατρική περίπτωση ήρθε στο φως της δημοσιότητας από την Ιαπωνία, όπου ένας 25χρονος διαγνώστηκε με το λεγόμενο «σύνδρομο πτώσης κεφαλής» (Dropped Head Syndrome), μετά από μακροχρόνια καθημερινή χρήση του κινητού τηλεφώνου του σε σκυφτή στάση.

24.05.2025 - 10:52

Αυχένας: Οι δύο κακές συνήθειες που τον καταπονούν καθημερινά

Στη σύγχρονη εποχή, όπου η τεχνολογία κυριαρχεί, η εργασία και η καθημερινότητά μας έχουν προσαρμοστεί σε ένα καθιστικό μοντέλο.

16.05.2025 - 18:48

Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο που καταπονεί τον αυχένα - Τι φταίει - Tips αντιμετώπισης από τους ειδικούς

Οι περισσότεροι από εμάς περνούν ώρες καθημερινά μπροστά από μια οθόνη κινητού, υπολογιστή, tablet, είτε για δουλειά, ψυχαγωγία, είτε για κοινωνική δικτύωση.

12.05.2025 - 23:59

Διαβάστε περισσότερα

Έξι απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις για να ανακουφίζεσαι από τον πόνο στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα πολλές φορές προκαλείται από την κακή στάση του σώματος σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως η εργασία και ο ύπνος, με αποτέλεσμα να νιώθεις ημικρανίες και πονοκεφάλους. Οι παρακάτω 6 ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν και να τεντώσουν τους μυς του αυχένα σου, απαλύνοντας τον πόνο.

04.02.2025 - 16:29

Διαβάστε περισσότερα

Αυχένας: Η καθημερινή κίνηση που τον επιβαρύνει – Πενταπλασιάζει το βάρος που σηκώνει

Με το κινητό να έχει γίνει προέκταση του χεριού μας, λίγο μάλλον συνειδητοποιούμε πόσο επηρεάζεται αρνητικά το σώμα μας και η σωστή του στάση.

22.02.2023 - 23:56

Διαβάστε περισσότερα

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί.

12.02.2023 - 08:10

Διαβάστε περισσότερα

«Πιασμένος» αυχένας: Έξι κινήσεις που ανακουφίζουν και προφυλάσσουν

Ένας «πιασμένος» αυχένας σίγουρα δεν σηματοδοτεί την έναρξη μιας καλής ημέρας. Καθημερινές ακόμα συνήθειες, από το τηλέφωνο που θα στηρίξουμε στο αφτί για να μιλήσουμε ενόσω μαγειρεύουμε έως την κακή στάση κατά την εργασία στον υπολογιστή, θα επιβαρύνουν τον αυχένα που θα «ανταποδώσει» με πόνο και περιορισμένη κινητικότητα.

19.12.2022 - 10:27

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Έξι μυστικά που ανακουφίζουν

Η κακή στάση σώματος, αλλά και το άγχος, η κακή ποιότητα ύπνου και τυχόν παθήσεις μπορούν με την πάροδο του χρόνου να οδηγήσουν σε πόνο στον αυχένα, δηλαδή αυχεναλγία. Δείτε με ποιούς τρόπους μπορείτε να ανακουφιστείτε.

16.04.2022 - 18:01

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: 6 μυστικά που ανακουφίζουν

Ο πόνος στον αυχένα συνήθως οφείλεται στην κακή στάση του σώματος, γι'αυτό και σας προτείνουμε μερικές απλές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο

13.04.2022 - 15:37

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα ξεπιαστείτε – Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Ξυπνήσατε πιασμένοι και με μεγάλη δυσκολία μπορείτε να στρψετε το κεφάλι; Δείτε τι φταίει για τον πόνο στον αυχένα και ποιες είναι οι καθοριστικές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπιαστείτε

12.02.2022 - 14:55

Διαβάστε περισσότερα

Στέλνετε συνεχώς μηνύματα; Δείτε τι θα πάθει ο αυχένας σας!

Ο Αυστραλός χειροπράκτης Τζέιμς Κάρτερ έδωσε στη δημοσιότητα φωτογραφίες που απεικονίζουν το σύγχρονο φαινόμενο του «μηνυματικού αυχένα» (text neck), επισημαίνοντας πως εξελίσσεται σε επιδημία, ιδιαίτερα στους νέους.

18.10.2015 - 14:53

Διαβάστε περισσότερα

30

Κατηγορίες