Πώς να πείτε «αντίο» στα κιλά των εορτών - Οι συμβουλές και τα φαγητά που θα βοηθήσουν – Ειδικός στο «Τ»

Πώς να πείτε «αντίο» στα κιλά των εορτών - Οι συμβουλές και τα φαγητά που θα βοηθήσουν – Ειδικός στο «Τ»

Οι ημέρες των γιορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, παραδοσιακά συνδέονται με γιορτινά οικογενειακά τραπέζια, γευστικούς πειρασμούς και αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ με αποτέλεσμα να δούμε αύξηση στο βάρος μας.

Ψώνισαν τις γιορτές οι Λεμεσιανοί: Μεγάλη επισκεψιμότητα στο My Mall Limassol – Οι εκπτώσεις, οι πωλήσεις και η χρονιά ρεκόρ

Ψώνισαν τις γιορτές οι Λεμεσιανοί: Μεγάλη επισκεψιμότητα στο My Mall Limassol – Οι εκπτώσεις, οι πωλήσεις και η χρονιά ρεκόρ

Μεγάλη ήταν η επισκεψιμότητα που καταγράφηκε κατά την περίοδο των εορτών στο εμπορικό κέντρο της Λεμεσού, My Mall Limassol, με τους επισκέπτες να ξεπερνούν τις 20,000 σε ημερήσια βάση.

Τι δεν θα ήθελε η single φίλη σας να της πείτε φέτος στις γιορτές

Τι δεν θα ήθελε η single φίλη σας να της πείτε φέτος στις γιορτές

Μπορεί η single ζωή να αποτελεί προσωπική επιλογή, ίσως και όχι. Στη δεύτερη περίπτωση, το αίσθημα μοναξιάς γίνεται πιο έντονο στη διάρκεια των γιορτών, όπως επιβεβαιώνει μια δημοσκόπηση της εφαρμογής γνωριμιών Bumble (επιδεινώνεται για το 64% των singles που ανήκουν στις γενιές των Millennials και της Gen-Z). Αν λοιπόν συναντήσετε μια φίλη σε ρεβεγιόν κι εσείς συνοδεύεστε ενώ εκείνη όχι καλό θα ήταν να αποφύγετε να πείτε τις παρακάτω φράσεις που, ακόμα και αν κρύβουν καλές προθέσεις, πιθανότατα θα την κάνουν να νιώσει τουλάχιστον αμήχανα.

Ποια μέρα προτίμησαν να βγουν οι Κύπριοι στις γιορτές – Ο λόγος ακύρωσης κρατήσεων και το πρόβλημα των επιχειρήσεων

Ποια μέρα προτίμησαν να βγουν οι Κύπριοι στις γιορτές – Ο λόγος ακύρωσης κρατήσεων και το πρόβλημα των επιχειρήσεων

Ομαλά και χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα κύλισαν τα πράγματα στις γιορτές όσο αφορά τις επιχειρήσεις με μόνη δυσκολία την έλλειψη προσωπικού.

Οι γιορτές σας εξουθένωσαν; Τρεις τρόποι να ανακάμψετε από το burnout

Οι γιορτές σας εξουθένωσαν; Τρεις τρόποι να ανακάμψετε από το burnout

Οι γιορτές των Χριστουγέννων μπορεί να διαρκούν μόλις μερικές ημέρες, όμως για ορισμένους η προετοιμασία ξεκινά πολλούς μήνες πριν. Δώρα για όλους, πλουσιοπάροχα γεύματα, διαρκείς μετακινήσεις, ατελείωτα ψώνια. Οι περισσότεροι έρχονται αντιμέτωποι με πλήθος ετοιμασιών σε αγχωτικούς χρόνους. Το αποτέλεσμα είναι ότι για τους περισσότερους οι γιορτινές ημέρες περνούν πολύ γρήγορα, αφήνοντάς τους τελικά μια έντονη κόπωση. Το γιορτινό burnout είναι για πολλούς μια πρόκληση που δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν καθώς επιστρέφουν στις καθημερινές τους υποχρεώσεις. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από την κόπωση των γιορτών και να επανέλθετε δυναμικά στην καθημερινότητά σας.

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών - Τα tips που θα σας βοηθήσουν

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών - Τα tips που θα σας βοηθήσουν

  Ο μέσος όρος των κιλών που παίρνουμε κατά την περίοδο αυτή είναι 1-3 κιλά, τα οποία δεν πρέπει να «εδραιωθούν« και μάλιστα σε μία χρονική περίοδο (Ιανουάριος-Μάρτιος) όπου ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αυξάνει το σωματικό του βάρος.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Οι πρώτες γιορτές με τον μικρό Βλάσση και η βόλτα στον ζωολογικό κήπο - Φωτογραφίες

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Οι πρώτες γιορτές με τον μικρό Βλάσση και η βόλτα στον ζωολογικό κήπο - Φωτογραφίες

Τα πρώτα της Χριστούγεννα με τον μονάκριβο γιο της περνάει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, που πλέει σε πελάγη ευτυχίας.

Σειρά μέτρων από Αστυνομία στους δρόμους ενόψει των γιορτών - Τι θα ελέγχει - Συμβουλές για προστασία των κατοικιών όσων θα λείπουν στο εξωτερικό

Σειρά μέτρων από Αστυνομία στους δρόμους ενόψει των γιορτών - Τι θα ελέγχει - Συμβουλές για προστασία των κατοικιών όσων θα λείπουν στο εξωτερικό

Λίγα 24ωρα μας χωρίζουν από την έλευση του νέου χρόνου και η Αστυνομία Κύπρου, εντατικοποίησε τα μέτρα για την εξασφάλιση της ασφάλειας του κοινού.

Ρεβεγιόν στα κέντρα αναψυχής: Μαζικές ακυρώσεις την τελευταία στιγμή - Ποιος ο λόγος - Που κυμαίνονται οι τιμές

Ρεβεγιόν στα κέντρα αναψυχής: Μαζικές ακυρώσεις την τελευταία στιγμή - Ποιος ο λόγος - Που κυμαίνονται οι τιμές

Σε «απόγνωση» βρίσκονται τα κέντρα αναψυχής αφού δεν είναι λίγοι αυτοί αν και έκλεισαν θέσεις για τα ρεβεγιόν των Χριστουγέννων, φαίνεται να τις ακύρωσαν την τελευταία στιγμή.

Αννίτα Δημητρίου: Η matchy-matchy εμφάνιση με τον σύζυγο της μπροστά στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο - Οι ευχές για τις γιορτές

Αννίτα Δημητρίου: Η matchy-matchy εμφάνιση με τον σύζυγο της μπροστά στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο - Οι ευχές για τις γιορτές

Η Πρόεδρος της Βουλής και Πρόεδρος του ΔΗΣΥ, Αννίτα Δημητρίου, ευχήθηκε με τον δικό της τρόπο στον κόσμο.

Γιατί κάνουμε περισσότερο σεξ στις γιορτές;

Γιατί κάνουμε περισσότερο σεξ στις γιορτές;

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, οι άνθρωποι κάνουν πολύ περισότερο σεξ κατά τη διάκεια των γιορτών .

Χριστούγεννα: 4+1 παράξενοι προορισμοί που μπορείς να πας τις γιορτές - Δεν το φανατιζόσουν αλλά αξίζει

Χριστούγεννα: 4+1 παράξενοι προορισμοί που μπορείς να πας τις γιορτές - Δεν το φανατιζόσουν αλλά αξίζει

Τα Χριστούγεννα είναι, για τους περισσότερους, η αγαπημένη γιορτή του χρόνου, με πολλή κόσμο μάλιστα να μετράει αντίστροφα, περιμένοντάς τα πώς και πώς. Κι επειδή τα Χριστούγεννα είναι εποχή χαράς, έμπνευσης και δημιουργίας, πολλές πόλεις παγκοσμίως έχουν γίνει γνωστές ως κλασσικοί, παραμυθένιοι προορισμοί, οι οποίοι μπορούν να προσφέρουν στους επισκέπτες τους, την μαγεία των Χριστουγέννων.

Back to top