Φειδίας-Στυλιάνα: Η στιγμή που κάνουν μαζί γυμναστική - Δείτε φωτογραφίες
Την αγάπη τους δεν σταματούν να δείχνουν οι Φειδίας Παναγιώτου και Στυλιάνα Αβερκίου.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα από τη γυμναστική;
Η γυμναστική με αντιστάσεις πρόκειται για ένα από τα καλύτερα είδη άσκησης, καθώς μεταξύ άλλων βελτιώνει την μυϊκή δύναμη και συμβάλλει στην προστασία των αρθρώσεων από τραυματισμούς.
Κρις Χέμσγουορθ: Κάνει γυμναστική στην παραλία - Δείτε βίντεο
Ο Κρις Χέμσγουορθ μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους ένα βίντεο με τη ρουτίνα γυμναστίκης που ακολουθεί.
Πώς η πεζοπορία ενισχύει την καρδιά, τους μυς και το μυαλό σας, ενώ σας διασκεδάζει
Η πεζοπορία συνεχώς κερδίζει έδαφος αποκτώντας όλο και περισσότερους λάτρεις, και όχι άδικα.
Mέθοδος Garuda: Η νέα αθλητική τεχνική που σε βοηθά να αποκτήσεις μυϊκή μάζα χωρίς να «λιώνεις» στη γυμναστική
Η μέθοδος Garuda είναι μια καινοτόμος προσέγγιση που βασίζεται στην ευελιξία και τη δύναμη.
Γυμναστική: 10 tips για να την αγαπήσετε και να τη βάλετε στη ζωή σας
Όλα είναι στο μυαλό, όπως και η σκέψη ότι κάθε αρχή είναι δύσκολη. Ο μοναδικός προβληματισμός που πρέπει να έχετε είναι η εξεύρεση χρόνου και τόπου για άθληση, μέχρι να την ενσωματώσετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα.
Καφές: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τον απολαύσετε;
Πολλοί μπορεί να περιμένετε πως και πως το πρωινό ξύπνημα για να απολαύσετε μια γουλιά από τον αγαπημένο σας καφέ. Ανυπομονείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα μπουστάρισμα ενέργειας και ευχαρίστησης.
Αθηνά Οικονομάκου: Με μπικίνι, γυμναστική και Μπρούνο Τσερέλα το άλμπουμ των φωτογραφιών από τη Χίο
Στη Χίο συνεχίζει τις διακοπές της η Αθηνά Οικονομάκου με τον σύντροφό της, Μπρούνο Τσερέλα.
Ολυμπιακοί Αγώνες: Έφυγε για τελικό ο Λευτέρης Πετρούνιας - Δείτε την εξαιρετική του προσπάθεια - Βίντεο
Ο Λευτέρης Πετρούνιας εκτέλεσε εξαιρετικά το πρόγραμμά του στα προκριματικά των κρίκων, στην Ενόργανη Γυμναστική, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού.
Σοκ στην Ελλάδα: Πρώην πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστικής έκανε μήνυση στον πρώην προπονητή της για ασέλγεια και απόπειρα βιασμού
Μήνυση σε βάρος του πρώην προπονητή της για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας και απόπειρα βιασμού κατέθεσε σήμερα μία πρώην πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής.
Βίντεο: Κάνουν ασκήσεις κυριολεκτικά άλλου επιπέδου
Για κάποιους η άσκηση και η γυμναστική είναι τρόπος ζωής και την έχουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
Snik: Παντρεύεται με την σύντροφό του - Η αποκάλυψή του
Την πιο όμορφη φάση της ζωής του φαίνεται πως διανύει ο Snik.
