Παίζουν (και) με τα νεύρα μας τα μικροπλαστικά – Γιατί μας προκαλούν άγχος και κατάθλιψη
Παίζουν (και) με τα νεύρα μας τα μικροπλαστικά – Γιατί μας προκαλούν άγχος και κατάθλιψη

Με τα μικροπλαστικά να είναι πλέον πανταχού παρόντα, περνώντας μέσω της τροφής, αλλά και της αναπνοής στον οργανισμό, η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί να κατανοήσει τι σημαίνει αυτό για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούν αυτά τα μικροσκοπικά θραύσματα να προκαλέσουν προβλήματα; Μια νέα μελέτη απαντά θετικά, αποκαλύπτοντας ότι μπορεί να εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Τα σχετικά συμπεράσματα δημοσιεύονται στο Science Advances.

Στεγνώνετε ρούχα μέσα στο σπίτι; Μια καθηγήτρια προειδοποιεί για τους κινδύνους αυτής της δημοφιλούς συνήθειας
Στεγνώνετε ρούχα μέσα στο σπίτι; Μια καθηγήτρια προειδοποιεί για τους κινδύνους αυτής της δημοφιλούς συνήθειας

Το να αφήνουμε τα ρούχα μας να στεγνώνουν στο μπαλκόνι μπορεί να είναι ένα κάπως σπάνιο θέαμα κατά τους χειμερινούς μήνες, οι οποίοι φέρνουν μαζί χαμηλές θερμοκρασίες και καταιγίδες.

Προσοχή: Η κατανάλωση αυτού του επεξεργασμένου τροφίμου αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Προσοχή: Η κατανάλωση αυτού του επεξεργασμένου τροφίμου αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Neurology.

Μία ψυχολόγος μας καθοδηγεί στο συναισθηματικό ωκεανό της απώλειας – Τα 3 στάδια του πένθους
Μία ψυχολόγος μας καθοδηγεί στο συναισθηματικό ωκεανό της απώλειας – Τα 3 στάδια του πένθους

Η κλινική ψυχολόγος Jaimie L Lusk σε άρθρο της στο Psychology Today μας ταξιδεύει με τη συμβουλευτική της στα βαθιά νερά του πένθους στις σχέσεις μας, το οποίο έχει 3 στάδια- κύματα, όπως λέει. «Είτε πρόκειται για το τέλος μιας ρομαντικής σχέσης, είτε για το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, είτε για την απώλεια ενός πολύτιμου ονείρου, η θλίψη είναι μια φυσική αντίδραση στο κενό που αφήνει πίσω της».

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

Πόσο εύκολα σας παίρνει ο ύπνος κάθε βράδυ; Μήπως ανήκετε σ’ εκείνους που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν; Βλέπετε όνειρα; Οι απαντήσεις σ’ αυτά τα ερωτήματα μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τον κίνδυνο που διατρέχετε να έρθετε αντιμέτωποι με τη νόσο Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα κινεζική έρευνα, που δημοσιεύεται στο Alzheimer’s and Dementia.

Αντιγήρανση: Τα «καλά» λιπαρά – ελιξίριο νεότητας – Με τι να συνδυάζονται
Αντιγήρανση: Τα «καλά» λιπαρά – ελιξίριο νεότητας – Με τι να συνδυάζονται

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Aging κατέδειξε ότι η καθημερινή λήψη ωμέγα-3 μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με βιταμίνη D και τακτική άσκηση.

Νευροπάθειες: Το λουλούδι με το συναρπαστικό έργο – Οι χημικές του ουσίες υπόσχονται αναγέννηση των νεύρων
Νευροπάθειες: Το λουλούδι με το συναρπαστικό έργο – Οι χημικές του ουσίες υπόσχονται αναγέννηση των νεύρων

Έχει αγγελική ευωδία και συνδυάζει μοναδικά το αστραφτερό λευκό των πετάλων της με το σκουροπράσινο φύλλωμά της. Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, η γαρδένια δεν προσφέρει μόνο ομορφιά αλλά και φαρμακευτικές ιδιότητες, οι οποίες βάσει πρόσφατης μελέτης, συναρπάζουν.

Το κατακόκκινο αντιοξειδωτικό που καταπολεμά την κατάθλιψη και βελτιώνει τη διάθεση
Το κατακόκκινο αντιοξειδωτικό που καταπολεμά την κατάθλιψη και βελτιώνει τη διάθεση

Η αντιοξειδωτική ουσία που δίνει στις ντομάτες το ζωηρό κόκκινο χρώμα μπορεί να έχει διττό ρόλο. Επιστήμονες από το Chongqing Medical University στην Κίνα ανακάλυψαν ότι το λυκοπένιο, εκτός από ισχυρό αντιοξειδωτικό, θα μπορούσε ενδεχομένως, να ανακουφίσει και από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Καθυστερήσεις σε εξειδικευμένες θεραπείες - Ασθενής περιμένει εδώ και δύο μήνες – Στη λίστα αναμονή άτομα με σπάνιες παθήσεις
Καθυστερήσεις σε εξειδικευμένες θεραπείες - Ασθενής περιμένει εδώ και δύο μήνες – Στη λίστα αναμονή άτομα με σπάνιες παθήσεις

Στην αναμονή βρίσκεται ασθενής εδώ και ενάμιση μήνα μετά την υποβολή αιτήματός του στον ΟΑΥ για εξειδικευμένη θεραπεία, ενώ παράλληλα η κατάσταση της υγείας του επιδεινώνεται καθημερινά.

Οι 6 πιο επιβλαβείς συνήθειες που συμβάλλουν στην αύξηση του κοιλιακού λίπους
Οι 6 πιο επιβλαβείς συνήθειες που συμβάλλουν στην αύξηση του κοιλιακού λίπους

Κάνεις προσπάθειες για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά; Ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσεις προσεκτικά τις καθημερινές σου συνήθειες. Από τη διατροφή σου μέχρι την ποιότητα του ύπνου σου, οι καθημερινές συμπεριφορές μπορεί να είναι ο λόγος που δυσκολεύεσαι να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά.