Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Τρίτη

06

Μάιος

2025

Κατηγορίες
Πόνος στη μέση: Εννέα σωτήρια tips που ανακουφίζουν πριν καταφύγετε σε χάπια

Πόνος στη μέση: Εννέα σωτήρια tips που ανακουφίζουν πριν καταφύγετε σε χάπια

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ιατρικά προβλήματα παγκοσμίως. Αφορά άνω του 80% των ενηλίκων και είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι καταφεύγουν στον γιατρό.

 18.04.2024 - 14:29
Αποκαλυπτική μελέτη: Αυτό είναι το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20 λεπτά
Αποκαλυπτική μελέτη: Αυτό είναι το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20 λεπτά

  Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης που κατέδειξε για πρώτη φορά την αποτελεσματική αγχολυτική δράση της υπαίθριας φυσικής εμπειρίας. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology.

 18.04.2024 - 08:06
Διαβάστε περισσότερα
Συναισθήματα: Η επιστημονική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τον θυμό
Συναισθήματα: Η επιστημονική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τον θυμό

Η κίνηση στον δρόμο, ο καταιγισμός των ειδοποιήσεων και των emails, τα έντονα φώτα, ο δυνατός θόρυβος… Όλοι έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάτι που μας έχει προκαλέσει θυμό ή ακόμα και οργή. Κι ενώ οι στρατηγικές αντιμετώπισης του θυμού είναι πολλές, οι περισσότερες στερούνται εμπειρικής ερευνητικής υποστήριξης ή απλώς δεν μπορούμε να τις θυμηθούμε την στιγμή που είμαστε σε σύγχυση.

 17.04.2024 - 23:59
Διαβάστε περισσότερα
Κρυολόγημα, ιώσεις και πνευμονία μέσα στην άνοιξη; Πότε χρειάζεται αντιβίωση
Κρυολόγημα, ιώσεις και πνευμονία μέσα στην άνοιξη; Πότε χρειάζεται αντιβίωση

Την άνοιξη, λόγω απότομων αλλαγών στις καιρικές συνθήκες, παρατηρούμε αύξηση των λοιμώξεων, όπως του κοινού κρυολογήματος και άλλων ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν σε μικρό βαθμό την καθημερινότητα των ατόμων που νοσούν. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου χρειάζεται λήψη αντιβιοτικών, καθώς και αυστηρή ανάπαυση και καλή διατροφή για να μην υπάρξει υποτροπή.

 17.04.2024 - 22:06
Διαβάστε περισσότερα
Καούρες: Ποιες τροφές τις επιδεινώνουν και ποιες ανακουφίζουν – Μία διαιτολόγος συμβουλεύει
Καούρες: Ποιες τροφές τις επιδεινώνουν και ποιες ανακουφίζουν – Μία διαιτολόγος συμβουλεύει

Ο οπισθοστερνικός καύσος (μια κατάσταση γνωστή και ως «καούρα») εμφανίζεται ως ένα ενοχλητικό αίσθημα καψίματος στο στήθος που συχνά συνοδεύεται από ξινή γεύση.

 17.04.2024 - 19:21
Διαβάστε περισσότερα
Πόνοι περιόδου: Το «φυσικό» φάρμακο που ανακουφίζει – Δοκιμάστε το
Πόνοι περιόδου: Το «φυσικό» φάρμακο που ανακουφίζει – Δοκιμάστε το

Η εμπειρία της περιόδου είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Κάποιες έχουν έντονη ροή, άλλες όχι τόσο. Σε ορισμένες, η έμμηνος ρύση διαρκεί περισσότερες ημέρες, ενώ σε άλλες λιγότερες.

 17.04.2024 - 16:39
Διαβάστε περισσότερα
Γονείς: 4 τοξικές φράσεις που βλάπτουν τη σχέση του παιδιού με το φαγητό
Γονείς: 4 τοξικές φράσεις που βλάπτουν τη σχέση του παιδιού με το φαγητό

Οι περισσότεροι σημερινοί ενήλικες έχουν μεγαλώσει με τις στερεοτυπικές αντιλήψεις των γονιών τους για ορισμένους τομείς, γεγονός που έχει επηρεάσει την αντίληψή τους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αναγνωρίζοντας την επίδραση αυτών των ιδεών στη ζωή τους, όλο και περισσότεροι νέοι γονείς είναι πλέον πιο συνειδητοποιημένοι σχετικά με τον αντίκτυπο όσων λένε και όσων κάνουν στη διαμόρφωση της αντίληψης και των ιδεών που αναπτύσσουν τα παιδιά τους. Από την πλευρά τους, οι ειδικοί επαναλαμβάνουν τη σημασία της προσεκτικής επικοινωνίας και της μετάδοσης μηνυμάτων στα παιδιά για σημαντικά ζητήματα, ένα εκ των οποίων είναι και η αντίληψή τους για το φαγητό και για τη σχέση του με το βάρος και την εικόνα του σώματος.

 17.04.2024 - 14:32
Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος: Επτά πρωτοπόροι Έλληνες δημιουργούν εργαλείο AI που ανιχνεύει μεταστάσεις
Καρκίνος: Επτά πρωτοπόροι Έλληνες δημιουργούν εργαλείο AI που ανιχνεύει μεταστάσεις

Η γρήγορη έναρξη θεραπείας για τον καρκίνο αλλά και η έγκαιρη ανίχνευση καρκινικών μεταστάσεων είναι κομβικής σημασίας στον δρόμο αντιμετώπισης της νόσου. Σε αυτό το δύσκολο πεδίο, ακρίβειας της διάγνωσης διαφόρων τύπων καρκίνου, η Τεχνητή Νοημοσύνη φαίνεται πως έχει ρόλο και μάλιστα σημαντικό.

 17.04.2024 - 11:32
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε - Κάνει καλό;
Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε - Κάνει καλό;

Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από τη διατροφή μας πολλά τρόφιμα που θεωρούνται παχυντικά και, συχνά, ανθυγιεινά (π.χ. κόκκινο κρέας), εντούτοις παρά τη στέρησή τους, το βάρος, πολλές φορές, αυξάνεται.

 16.04.2024 - 15:46
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou