Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αυτό είναι το απροσδόκητο μυστικό για ήρεμο και βαθύ ύπνο - Διαρκεί μόνο τρία λεπτά

Το μυστικό για βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο είναι μάλλον απλό και απροσδόκητο. Ειδικότερα, οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι ασκήσεις ελαφριάς ένταση τις βραδινές ώρες πριν τον ύπνο, βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητά του.

27.07.2024 - 13:28

Θερμοπληξία: Τι να κάνετε για να προστατέψετε τα παιδιά το καλοκαίρι

Κάθε χρόνο το καλοκαίρι, παρουσιάζονται αρκετά σημαντικά περιστατικά θερμοπληξίας τα οποία καταλήγουν στο νοσοκομείο. Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά.

27.07.2024 - 08:11

Διαβάστε περισσότερα

Πολύ πιο επικίνδυνη η «μυρωδιά καινούργιου» του αυτοκινήτου όταν κάνει ζέστη – Δείτε γιατί

Η ιδέα ενός καινούριου αυτοκινήτου μόνο ενθουσιασμό μπορεί να προκαλέσει. Αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα όνειρα όλων και, όταν ο στόχος επιτυγχάνεται, χαρίζει στο νέο ιδιοκτήτη την αίσθηση μιας σημαντικής κατάκτησης.

26.07.2024 - 17:07

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινά φρούτα: Οι 3 top δροσιστικές επιλογές για καλύτερη υγεία και ευεξία

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του μια εξαιρετική ποικιλία από φρούτα που συνδυάζουν γεύση και θρεπτικά οφέλη. Αυτή η εποχή είναι ιδανική για να απολαύσουμε δροσιστικές επιλογές που ενισχύουν την υγεία μας και προσφέρουν απόλαυση.

26.07.2024 - 13:54

Διαβάστε περισσότερα

Λιγότερο άγχος, περισσότερη ενέργεια και δυνατό ανοσοποιητικό: Ο σύμμαχος που τα διασφαλίζει

Η πρόληψη και αποφυγή λοιμωδών νοσημάτων μέσω των εμβολιασμών θεωρείται μία από τις δέκα σημαντικότερες εξελίξεις στην ιατρική κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα.

26.07.2024 - 11:54

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη» ή «μικρή» πίεση: Ποια από τις δύο εκτοξεύει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Είναι ήδη γνωστό ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τις πιθανότητες πρόκλησης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, μια μελέτη με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Michigan εστιάζει στις σωρευτικές επιπτώσεις των ετών υψηλής συστολικής αρτηριακής πίεσης – γνωστής ως «μεγάλη» πίεση – διαπιστώνοντας ότι μια υψηλότερη μέση μέτρηση κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για τους δύο πιο κοινούς τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου.

26.07.2024 - 07:09

Διαβάστε περισσότερα

Άσχημα όνειρα και εφιάλτες: Τι προμηνύουν για τον κίνδυνο άνοιας στους μεσήλικες

Τα άσχημα όνειρα σε μεσήλικες και ηλικιωμένους ενήλικες μπορεί να υποδηλώνουν υψηλότερο κίνδυνο για μελλοντική γνωστική έκπτωση και άνοια από κάθε αιτία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο EAN 2024, το 10ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Νευρολογίας, που πραγματοποιήθηκε από τις 29 Ιουνίου έως τις 2 Ιουλίου στο Ελσίνκι.

25.07.2024 - 23:59

Διαβάστε περισσότερα

Χάπια μαυρίσματος: Πώς και πόσο λειτουργούν - Τι να προσέξετε

Τα χάπια μαυρίσματος είναι μια λιγότερο δημοφιλής μέθοδος για την επίτευξη μιας... μπρονζέ όψης χωρίς έκθεση στον ήλιο.

25.07.2024 - 23:32

Διαβάστε περισσότερα

Τι κρύβει η ακατάσχετη επιθυμία να τρώτε, μασάτε ή γλείφετε παγάκια

Η επιθυμία να μασάτε παγάκια σίγουρα δεν είναι σπάνια – και πολλοί την εφαρμόζουν για να κόψουν την όρεξή τους- , μπορεί όμως να είναι και ένα σημάδι για κάτι πιο σοβαρό που συμβαίνει στο σώμα σας. Τι μπορεί να κρύβεται, λοιπόν, πίσω από αυτή τη συνήθεια και ποιες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις στην υγεία σας;

25.07.2024 - 14:26

Διαβάστε περισσότερα

Οι συχνές μετακομίσεις κουράζουν συναισθηματικά τα παιδιά – Ποιος κίνδυνος ελλοχεύει στην ενήλικη ζωή τους

Αναμφισβήτητα η αλλαγή σπιτιού, μας πλημμυρίζει με θετικά συναισθήματα και προσμονή για ψυχική «επανεκκίνηση». Ωστόσο, οι συχνές μετακομίσεις δεν έχουν την ίδια συναισθηματική βαρύτητα, ιδίως στα παιδιά. Έρευνα, μας προειδοποιεί ότι τα παιδιά που βιώνουν απανωτές αλλαγές κατοικίας πριν την ηλικία των 15 ετών, παρουσιάζουν πάνω από 40% πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη στη μετέπειτα ζωή τους.

25.07.2024 - 12:45

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Η διατροφή που το απειλεί με φλεγμονή και καρκίνο

Στην εκδήλωση σοβαρών και χρόνιων ασθενειών, το τι θα καταλήξει στο πιάτο μας καθημερινά παίζει έναν από τους βασικότερους ρόλους. Στα ήδη εμπεριστατωμένα στοιχεία, που επιβεβαιώνουν τη συσχέτιση της διατροφής με την υγεία, μια νεότερη ανασκόπηση ορόσημο κρίνει ένοχες τις διατροφικές συνήθειες του δυτικού κόσμου για την εμφάνιση καρκίνου και εντερικών διαταραχών.

25.07.2024 - 10:45

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Ένας ασυνήθιστος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για ξεκούραστο ύπνο τις πολύ ζεστές μέρες

Ο όρος «sleep divorce» μπορεί να ακούγεται περίεργος ή ακόμη και ανησυχητικός για πολλούς, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει φανεί ως μια καινοτόμος λύση για την ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου, ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα. Ενώ η ιδέα να κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια ή δωμάτια μπορεί αρχικά να φαίνεται έξω από τα συνηθισμένα, μπορεί να χαρίσει σημαντικά οφέλη, ιδιαίτερα όταν οι θερμοκρασίες είναι εξαιρετικά υψηλές – όπως αυτή την περίοδο.

25.07.2024 - 07:44

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

21

Κατηγορίες