Comfort food: Γιατί μας ανεβάζει τόσο τη διάθεση; - Συμβουλές για να μην νιώθουμε ενοχές

Comfort food: Γιατί μας ανεβάζει τόσο τη διάθεση; - Συμβουλές για να μην νιώθουμε ενοχές

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς αγχωμένος για να αναζητήσει το λεγόμενο comfort food. Στα πλαίσια της κυριακάτικης χαλάρωσης μπορεί επίσης να λαχταρίσουμε πιάτα που μας ανακουφίζουν συναισθηματικά και μας ανεβάζουν τη διάθεση.

Κέιτ Μίντλετον: Τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία στην οποία υποβάλλεται - Τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους
Κέιτ Μίντλετον: Τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία στην οποία υποβάλλεται - Τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους

Ειδικοί αναλύουν τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία, στην οποία υποβάλλεται η πριγκίπισσα της Ουαλίας, Κέιτ Μίντλετον, η οποία διαγνώστηκε με καρκίνο κατά τη διάρκεια εγχείρησης στην κοιλιά τον Ιανουάριο, πώς λειτουργεί και πότε χρησιμοποιείται.

SOS: Τα δύο λάθη που απειλούν την ευαίσθητη περιοχή
SOS: Τα δύο λάθη που απειλούν την ευαίσθητη περιοχή

Οι γυναίκες που αποτριχώνουν την ευαίσθητη περιοχή τους είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από μακροχρόνιο πόνο γύρω από τα γεννητικά τους όργανα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Lower Genital Tract Disease.

Α. Δημητρίου: «Καθοριστική στιγμή για τον ΔΗΣΥ οι εκλογές της 9ης Ιουνίου»
Α. Δημητρίου: «Καθοριστική στιγμή για τον ΔΗΣΥ οι εκλογές της 9ης Ιουνίου»

  Τη θέση ότι οι διπλές εκλογές του Ιουνίου δεν είναι για τον ΔΗΣΥ απλώς ένας αγώνας για εξουσία αλλά, η καθοριστική στιγμή που θα δώσει στην παράταξη τη δύναμη για ν’ αναδείξει το όραμα της, τις αρχές και τις αξίες της, εξέφρασε η Πρόεδρος του κόμματος Αννίτα Δημητρίου παρουσιάζοντας το βράδυ της Παρασκευής στην Επαρχιακή Συγκέντρωση Λευκωσίας του υποψήφιους του ΔΗΣΥ στους Δήμους και τις Σχολικές Εφορείες της Λευκωσίας για τις εκλογές της 9ης Ιουνίου.

Αρθρίτιδα: Ένα τρόφιμο δίνει τη λύση – Χωρίς να χρειάζεται να το καταναλώσουμε
Αρθρίτιδα: Ένα τρόφιμο δίνει τη λύση – Χωρίς να χρειάζεται να το καταναλώσουμε

Η διατήρηση υγιών αρθρώσεων καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής και, αντίστοιχα, οι απειλητικές για τη ζωή επιπτώσεις της αρθρίτιδας είναι ευρέως γνωστές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η φροντίδα των αρθρώσεων αποτελεί κλειδί για τη διασφάλιση της μακροζωίας. Πώς μπορείτε, όμως, να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε υγιείς αρθρώσεις μέχρι τα βαθιά γεράματα;

«Τεμπέλικο» μάτι: Μπορεί να ευθύνεται για το μεταβολικό σύνδρομο στην ενήλικη ζωή; Έρευνα απαντά
«Τεμπέλικο» μάτι: Μπορεί να ευθύνεται για το μεταβολικό σύνδρομο στην ενήλικη ζωή; Έρευνα απαντά

Η αμβλυωπία ή αλλιώς το «τεμπέλικο μάτι» εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και η επίδραση της κατάστασης αυτής θα μπορούσε να επεκτείνεται μέχρι και την ενήλικη ζωή, προκαλώντας όμως διαφορετικής φύσης δυσλειτουργίες. Ειδικότερα, όσα παιδιά αντιμετώπιζαν τη συγκεκριμένη κατάσταση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο στην ενήλικη ζωή, καθώς και αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νεότερη μελέτη από ερευνητές του University College London.

Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας
Σεροτονίνη: Τι να τρώμε για να αυξήσουμε την ορμόνη της ευτυχίας

  Μέσα σε όλες τις περίπλοκες διεργασίες που πραγματοποιούνται στο σώμα μας, η πρόσληψη της τροφής μπορεί να παίξει βασικό ρόλο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ειδικότερα, η σεροτονίνη, γνωστή και ως ορμόνη της χαράς, μπορεί να σταθεροποιήσει τη διάθεση μας.