Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι εψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν μια λέξη. Δε συμβαίνει, όμως, σε όλους καθημερινά, διαταράσσοντας την καθημερινότητα και τις συνήθεις λειτουργίες τους.
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση.
Όταν το περιττό βάρος στέκεται εμπόδιο στη συνολική υγεία και δεν αποτελεί απλώς ζήτημα αισθητικό, είναι ακόμα πιο δύσκολο για τα άτομα να μπουν εντατικά σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Αυτός ο διασκεδαστικός τρόπος, όμως, που προτείνουν ερευνητές από την Κίνα μπορεί να κάνει την άσκηση παιχνιδάκι, προσφέροντας παράλληλα σημαντικά οφέλη για την υγεία, πέρα από την απώλεια βάρους.
Οι ρυθμοί ζωής μάς εξαναγκάζουν πολλές φορές να δειπνούμε αργά το βράδυ.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ, το καλό σεξ βρίσκεται στα απλά.
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο αξιοποίησαν έναν αλγόριθμο μηχανικής μάθησης για να αντιμετωπίσουν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ερευνητές στη μάχη κατά του καρκίνου: την πρόβλεψη του πότε ο καρκίνος θα αντισταθεί στη χημειοθεραπεία. Η πρωτοποριακή μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Cancer Discovery»
Όταν σκεφτόμαστε τη ζωή των μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων, συνήθως το τελευταίο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι σεξουαλικές τους συνήθειες. Πρόκειται για ένα ταμπού, ένα ίσως και χωρίς κανένα λόγο άβολο θέμα που όμως μπορεί να γίνει αφορμή για τις πιο ενδιαφέρουσες συζητήσεις και πηγή πολλών συμβουλών. Άλλωστε, μπορούμε να μάθουμε πολλά από την εμπειρία ενός ανθρώπου σε ένα σπορ. Και σύμφωνα με τη συνέντευξη της 73χρονης Μira στο αμερικάνικο Cosmopolitan, το σεξ είναι σπορ, αυτή προπονείται καιρό και μοιράζεται τα μυστικά για το χρυσό μετάλλιο.
Η μόλυνση του αέρα θα μπορούσε να αποτελεί αποτρεπτικό παράγοντα για την κίνηση ή και την άθληση, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ. Όπως αποκάλυψαν τα στοιχεία της μελέτης τους, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Public Health, η ατμοσφαιρική ρύπανση ενισχύει την καθιστική ζωή, με τα σημερινά επίπεδα αδράνειας να ανέρχονται σε 22 λεπτά καθημερινά στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η στάση που πρέπει να δοκιμάσεις, για περισσότερο πάθος.
Από τις συνήθειες μας μέχρι τα ωράρια της δουλειάς μας, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να κοιμηθούμε τόσο εύκολα αλλά και τόσο πολύ όσο θα θέλαμε, καθώς μεγαλώνουμε.
Σίγουρα θα έχει συμβεί στον καθένα να ξεχάσει αυτοστιγμεί το όνομα κάποιου που μόλις συστήθηκε, πού έβαλε τα κλειδιά ή για ποιο λόγο μπήκε σε κάποιο δωμάτιο.
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που αισθάνονται συχνά έντονα την επιθυμία να καταναλώσουν ένα γλυκό, τότε πιθανότατα έχετε αναζητήσει τρόπους να ελέγξετε την πρόσληψη σακχάρων. Πολλές, όμως, από τις προτάσεις που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο αποδεικνύονται αναποτελεσματικές, ενώ και οι ακραίες λύσεις, όπως η πλήρης αποχή, όχι απλώς δεν βοηθούν, αλλά, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να οδηγήσουν στα αντίθετα αποτελέσματα.
TRENDING NOW
