Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Εμμηνόπαυση: 5 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για την οριστική διακοπή της περιόδου

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης της ζωής μιας γυναίκας.

20.04.2025 - 12:19

Πότε έχετε γενέθλια; Έρευνα αποκαλύπτει ότι η εποχή γέννησης επηρεάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Ποιο μήνα έχετε γεννηθεί; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Nature Metabolism δείχνει ότι η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο στον κίνδυνο παχυσαρκίας που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αργότερα στη ζωή σας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ειδικότερα, ότι τα άτομα που συλλαμβάνονται κατά τους ψυχρότερους μήνες έχουν βιολογική προδιάθεση να είναι πιο αδύνατα, χάρη στην αυξημένη δραστηριότητα ενός συγκεκριμένου τύπου σωματικού λίπους.

20.04.2025 - 08:33

Διαβάστε περισσότερα

Ειδικοί υποστηρίζουν πως οι κάλτσες μπορούν να... βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου μας - Δείτε πώς

Θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου; Τότε φόρα κάλτσες, λέει η ειδικός στις διαταραχές ύπνου Michelle Drerup.

19.04.2025 - 22:30

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε την καρδιά σας; Τα SOS για το πασχαλινό τραπέζι – Τι να προσέξετε

Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών, συνίσταται εγκράτεια, ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και στους καρδιοπαθείς. Το πασχαλινό τραπέζι, παρά την νοστιμιά του, ενέχει πολλούς κινδύνους για υγιείς και για ασθενείς.

19.04.2025 - 21:00

Διαβάστε περισσότερα

Τι κάνει στο σώμα μας η νηστεία – Ο ειδικός αποκαλύπτει

Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών ή χρονικών περιόδων, μια συνήθης πρακτική σε πολλές θρησκείες. Οι διατροφικοί περιορισμοί για τους Έλληνες ορθόδοξους χριστιανούς εξαρτώνται από την ημέρα της εβδομάδας και την περίοδο του χρόνου.

19.04.2025 - 13:28

Διαβάστε περισσότερα

Αλλεργίες: Μην τις αφήσετε να σας χαλάσουν τις διακοπές του Πάσχα - Η λύση

Ως αλλεργία, χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί έντονη αντίδραση υπερευαισθησίας ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας περιβάλλον, στον αέρα που εισπνέουμε, στις τροφές που καταναλώνουμε, σε τσιμπήματα εντόμων, σε αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε σε επαφή, καθώς επίσης και σε φαρμακευτικές ουσίες. Οι βασικότεροι παράγοντες κινδύνου είναι γενετικοί και περιβαλλοντικοί και οι άνθρωποι που υποφέρουν από αλλεργίες, χαρακτηρίζονται ως ατοπικοί.

19.04.2025 - 09:12

Διαβάστε περισσότερα

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: «Χτυπά» όλο και περισσότερους νέους - Τα ύποπτα συμπτώματα

Πρόσφατη σουηδική έρευνα αποκαλύπτει ότι μια σειρά συμπτωμάτων που μοιάζουν με αυτά της γρίπης -αίσθημα ταχυπαλμίας, λιποθυμίες, δύσπνοια- μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελούν πρώιμες προειδοποιητικές ενδείξεις για το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου μια σπάνια, αλλά θανάσιμη πάθηση, που συχνά «χτυπά» χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση.

18.04.2025 - 20:40

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο από την υπερβολική χρήση smartphone

Όσο κι αν η τεχνολογία και το διαδίκτυο έχουν ενσωματωθεί στη ζωή μας, η ψυχολογική επίδρασή τους φαίνεται να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με το φύλο. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής Εταιρείας, οι γυναίκες –και ιδιαίτερα οι νεαρές γυναίκες– παρουσιάζουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν προβληματική χρήση του smartphone, σε σχέση με τους άνδρες.

18.04.2025 - 14:03

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη Παρασκευή: Νηστεία χωρίς λάδι – Ιδέες για ελαφριά και θρεπτικά γεύματα

Η Μεγάλη Παρασκευή πλησιάζει και για πολλούς από εμάς, η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας και να επιλέξουμε πιο ελαφριά και θρεπτικά γεύματα. Αν και η νηστεία αυτή την ημέρα μπορεί να φαντάζει περιοριστική, στην πραγματικότητα προσφέρει πολλές υγιεινές και γευστικές επιλογές, ειδικά όταν αποφασίζουμε να τηρήσουμε τη συνταγή χωρίς λάδι.

18.04.2025 - 08:46

Διαβάστε περισσότερα

Ανεπαρκής ύπνος: Αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τον κίνδυνο διαβήτη – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Σύμφωνα με πρόσφατη ερευνητική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, ο χρόνιος ανεπαρκής ύπνος στις γυναίκες μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη.

17.04.2025 - 14:26

Διαβάστε περισσότερα

5 κινήσεις που διώχνουν τα βακτήρια από το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού

Ο Carl Behnke, ειδικός στην ασφάλεια τροφίμων στο Πανεπιστήμιο Purdue στην Ιντιάνα των ΗΠΑ, αναρωτήθηκε πόσο καθαρό ήταν το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού του. Όταν τοποθέτησε χαρτοπετσέτες στο εσωτερικό και τις έβγαλε, σοκαρίστηκε. «Η γλιστερή αίσθηση που ένιωθα δεν προερχόταν από το υλικό της συσκευασίας αλλά από τη συσσώρευση βακτηρίων», εξηγεί.

17.04.2025 - 09:51

Διαβάστε περισσότερα

Ο δρόμος προς την μακροζωία: Πόσα λεπτά άσκησης χρειάζονται;

Η σημασία της άσκησης για την υγεία και την ευεξία μας είναι ευρέως αναγνωρισμένη και αδιαμφισβήτητη. Ωστόσο, πόση άσκηση είναι πραγματικά απαραίτητη για να ζήσουμε περισσότερο;

17.04.2025 - 08:52

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

09

Κατηγορίες