Η κίνηση μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία μας, ενώ ακόμα και η πιο απλή της μορφή όπως το ζωηρό περπάτημα φαίνεται πως παρέχει πρόσθετα οφέλη στην υγεία της καρδιάς μας
Τα συχνά διαλείμματα από την παρακολούθηση τηλεόρασης καθισμένοι στον καναπέ απομακρύνουν τον κίνδυνο θρομβώσεων, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας.
Η κόπωση αποτελεί έναν δείκτη κίνδυνου για διαφορετικά προβλήματα υγείας, το περιμένατε όμως ότι η ένταση της κόπωσης αποτελεί δείκτη πρόωρου θανάτου; Δείτε τι διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές
Οι γυναίκες κάτω των 35 ετών έχουν 44% μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό, λόγω μπλοκαρισμένων αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, σε σχέση με τους άνδρες ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Επιπλέον, οι γυναίκες που επιβιώνουν από εγκεφαλικό έχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο για χειρότερη έκβαση (αναπηρίες κ.λπ.) σε σχέση με τους συνομήλικους άνδρες που ζουν μετά από εγκεφαλικό.
Τα πλεονεκτήματα της θωρακοσκοπικής λοβεκτομής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα παρουσιάζει ο κ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός Θώρακα και Διευθυντής Β΄ Θωρακοχειρουργικής Κλινικής/Κλινικής Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Θώρακος του Metropolitan General
Στις 31 Ιανουαρίου 2022 θα τεθεί σε εφαρμογή ο ευρωπαϊκός Κανονισμός για τις Κλινικές Δοκιμές (CTR) ο οποίος εναρμονίζει τις διαδικασίες υποβολής, αξιολόγησης και εποπτείας των κλινικών δοκιμών που διεξάγονται στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Η βάση των αλλαγών που επιφέρει ο CTR είναι το νέο Clinical Trials Information System (CTIS). Το CTIS είναι το μοναδικό σημείο εισόδου για τους χορηγούς και ρυθμιστές κλινικών δοκιμών για την υποβολή και αξιολόγηση δεδομένων για κλινικές δοκιμές και το οποίο περιλαμβάνει μια δημόσια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης για επαγγελματίες υγείας, ασθενείς και το ευρύ κοινό.
Για όσους βρίσκονται στη διαδικασία αποκατάστασης, η γιόγκα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο εργαλείο με το οποίο μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να ανακτήσετε τη δύναμή σας. Παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό με μια ήπια σειρά θέσεων και ειδικές τεχνικές αναπνοών.
Η καθολική συμμετοχή των πολιτών στο πρόγραμμα «Ελευθερία» για τον εμβολιασμό έναντι της Covid-19 δημιούργησε την προσδοκία της επίτευξης υψηλού ποσοστού συλλογικής ανοσίας και της μετατροπής της λοίμωξης σε ενδημική νόσο.
Λίγες μόνο ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της νόσου Πάρκινσον, ακόμα και αν πρόκειται για μέτρια δραστηριότητα, όπως είναι το περπάτημα ή η κηπουρική, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι το σησάμι και το σησαμέλαιο είναι ένας διατροφικός θησαυρός.
Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) συνιστάται πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, ακολουθείστε και τις συμβουλές που ακολουθούν.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
