Περισσότεροι από 3 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο έχουν χάσει τη ζωή τους από κορονοϊό και τις σοβαρές επιπλοκές του.
Η μακροχρόνια χρήση φαρμακευτικής αγωγής για την αϋπνία δεν φαίνεται να βελτιώνει τις διαταραχές ύπνου στις μεσήλικες γυναίκες, υποδεικνύει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο BMJ Open. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα όσα δείχνουν τα ευρήματα, δεν υπήρξε καμία διαφορά στην ποιότητα ή τη διάρκεια του ύπνου μεταξύ των συμμετεχόντων που έπαιρναν και αυτών που δεν έπαιρναν τέτοιου είδους φάρμακα για ένα έως δύο χρόνια.
Δύο πρόσφατες μελέτες στο περιοδικό Nature παρέχουν μερικές από τις πιο λεπτομερείς αναλύσεις σχετικά με τις επιπτώσεις του SARS-CoV-2 στο ανθρώπινο σώμα.
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη σε ανηλίκους με κορωνοϊό.
Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη γενική υγεία σας.
Οι περισσότεροι δεν έχουν χρόνο ή και αρκετή διάθεση να γυμναστούν σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, μεγάλα οφέλη για τον οργανισμό μπορεί να έχει ακόμη και 1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Μόνο οι… αρνητές δεν μπορούν να παραδεχτούν το κακό που κάνει στον οργανισμό μας το κάπνισμα, ωστόσο μία οδοντίατρος θέλησε να παρουσιάσει λεπτομερώς την πλήρη έκταση του προβλήματος, στο στόμα και στα δόντια που προκαλεί ένας καπνιστής.
H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων.
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν μια ιδανική επιλογή για πρωινό δεκατιανό αλλά και απογευματινό. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι υπάρχει ένα συστατικό το οποίο θα μπορούσε να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην απώλεια κιλών.
Τόσο το γρήγορο περπάτημα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο, σύμφωνα με έρευνες μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο.
Γάλλοι και Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα δύο εμβόλια κατά του αλλεργικού άσθματος.
Ευρήματα από βρετανική μελέτη σε σχεδόν 1.000 υγειονομικούς, με μέση ηλικία 48 ετών. Ποιες παρενέργειες ήταν συχνότερες σε όσους είχαν ιστορικό Covid. Πόσο διήρκησαν.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
