Πόσα βαθιά καθίσματα μπορείτε να κάνετε; Η απάντηση αποκαλύπτει πολλά για την υγεία και την ηλικία σας

Πόσα βαθιά καθίσματα μπορείτε να κάνετε; Η απάντηση αποκαλύπτει πολλά για την υγεία και την ηλικία σας

Όταν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας ή κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα και θέλετε απλώς μια εικόνα για το πόσο ακμαίο και λειτουργικό είναι το σώμα σας, αφήστε τις περιττές και ακριβές εξετάσεις και πιάστε τα… καθίσματα. Σύμφωνα με άρθρο της Daily Mail, τα βαθιά καθίσματα ή squats είναι ένας εύκολος τρόπος να ανακαλύψετε πολλά για τη δύναμη, αντοχή και εν γένει φυσική σας κατάσταση.

Ο κρυφός κίνδυνος στο κομμωτήριο που μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο
Ο κρυφός κίνδυνος στο κομμωτήριο που μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο

Μια επίσκεψη στο κομμωτήριο αποτελεί για πολλούς μια ευκαιρία για χαλάρωση, φροντίδα και μια «ένεση» αυτοπεποίθησης. Ωστόσο, υπάρχει ένας σπάνιος αλλά σοβαρός κίνδυνος που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του λουσίματος των μαλλιών. Πρόκειται για το «Σύνδρομο Εγκεφαλικού Επεισοδίου στο Κομμωτήριο» (Beauty Parlor Stroke Syndrome – BPSS), μία κατάσταση που, αν και πολύ σπάνια, μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία, προκαλώντας ακόμη και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η δύναμη του σινεμά: Αποτελεσματικές οι ταινίες στη μείωση της γονεϊκής βίας απέναντι στα παιδιά
Η δύναμη του σινεμά: Αποτελεσματικές οι ταινίες στη μείωση της γονεϊκής βίας απέναντι στα παιδιά

Παρά το γεγονός ότι πρόσφατη μελέτη εντόπισε μια αύξηση στα εγκλήματα και τη βίαιη γλώσσα στο περιεχόμενο κάθε τύπου ταινίας μέσα σε 50 χρόνια, μια διαφορετική μελέτη αναδεικνύει τη σημαντική προσφορά του σινεμά στην αντιμετώπιση της βίας κατά των παιδιών, αποδεικνύοντας ότι το περιεχόμενο, αλλά και το κοινό μετράνε σημαντικά.

Ερευνητές ανακαλύπτουν κοινά γονίδια σε ΔΕΠΥ, σχιζοφρένεια, ανορεξία και 5 ακόμα νευροψυχιατρικές διαταραχές – Τι σημαίνει αυτό
Ερευνητές ανακαλύπτουν κοινά γονίδια σε ΔΕΠΥ, σχιζοφρένεια, ανορεξία και 5 ακόμα νευροψυχιατρικές διαταραχές – Τι σημαίνει αυτό

Κοντά στη λύση ενός διαχρονικού προβλήματος της ψυχιατρικής βρίσκονται οι επιστήμονες, μετά την πρόσφατη ανακάλυψη ερευνητών για τα γονίδια που μοιράζονται διάφορες νευροψυχιατρικές διαταραχές.

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

Ολοένα και περισσότεροι νεαροί ενήλικες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, κάτι που παρατηρείται ιδιαίτερα την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία.

Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια
Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια

Ερευνητές από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, μαζί με συνεργάτες από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε κάθε κομητεία των ΗΠΑ.

ΗΠΑ: Αυξάνονται τα κρούσματα φυματίωσης
ΗΠΑ: Αυξάνονται τα κρούσματα φυματίωσης

Έξαρση κρουσμάτων φυματίωσης αναφέρει το Κάνσας- τη μεγαλύτερη στις ΗΠΑ από τη δεκαετία του 1950-με το Τμήμα Υγείας και Περιβάλλοντος της πολιτείας (KDHE) να αναφέρει δεκάδες περιστατικά από τις αρχές Ιανουαρίου. Όπως ανακοίνωσε το KDHE, μόνο σε δύο κομητείες (Wyandotte και Johnson) έχουν αναφερθεί από το 2024, 67 ενεργά κρούσματα και 79 λανθάνοντα– που σημαίνει ότι η νόσος είναι αδρανής.

Όραση: Μικρές αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοούμε – 7 κρυμμένα σημάδια καρκίνου των ματιών
Όραση: Μικρές αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοούμε – 7 κρυμμένα σημάδια καρκίνου των ματιών

Επίμονα θολή όραση ή και ερεθισμοί των ματιών που δεν υποχωρούν με την χορηγούμενη αγωγή, ενδεχομένως να αποτελούν ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας πολύ σοβαρής οφθαλμοπάθειας προειδοποιούν οι ειδικοί και τονίζουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης, καθώς η προσοχή στις ύποπτες ενδείξεις μπορεί να σώσει την όραση – ακόμη και τη ζωή – και να καθορίσει, σε μεγάλο βαθμό, την επιτυχία της θεραπείας. Ο Neil Laird, οπτομέτρης επισημαίνει πως ανεπαίσθητες αλλαγές στην όραση ή την εμφάνιση των οφθαλμών συχνά παραβλέπονται ή αποδίδονται σε κούραση.

Τυχερά παιχνίδια: Γιατί μας αρέσει τόσο να σκεφτόμαστε ότι κερδίσαμε το λαχείο; Οι ψυχολόγοι εξηγούν
Τυχερά παιχνίδια: Γιατί μας αρέσει τόσο να σκεφτόμαστε ότι κερδίσαμε το λαχείο; Οι ψυχολόγοι εξηγούν

Οι πιθανότητες να κερδίσουμε κάποιο τυχερό παιχνίδι είναι μάλλον αποκαρδιωτικές. Για ένα δελτίο 49 αριθμών, όπου καλούμαστε να επιλέξουμε 49 νούμερα, εκτιμάται ότι η πιθανότητα νίκης είναι 1 προς 13.983.816, δηλαδή 14 σχεδόν εκατομμύρια. Σύμφωνα με το Wonderopolis, από το οποίο η παραπάνω εκτίμηση, αν παίζαμε ένα τέτοιου τύπου παιχνίδι κάθε εβδομάδα, θα έπρεπε να αναμένουμε ότι τα μεγάλα κέρδη μία φορά κάθε 269.000 χρόνια.

Τι χρώμα έχει το δέρμα όσων τρώνε πολλά καρότα; Ανακαλύψτε ό,τι χρωματίζει το δέρμα – μερικές φορές μόνιμα
Τι χρώμα έχει το δέρμα όσων τρώνε πολλά καρότα; Ανακαλύψτε ό,τι χρωματίζει το δέρμα – μερικές φορές μόνιμα

Είναι γνωστό ότι η διατροφή και οι ουσίες που καταναλώνουμε καθημερινά επηρεάζουν την υγεία μας. Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι ορισμένες τροφές και φάρμακα μπορούν να αλλάξουν ακόμα και το χρώμα του δέρματός μας και, μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι μόνιμες, δίνοντας σάρκα και οστά στο γνωστό ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε».

Ανακαλύψτε το Sadbait - Γιατί αλγόριθμοι, κοινό και influencers δεν χορταίνουν δάκρυα και θλίψη
Ανακαλύψτε το Sadbait - Γιατί αλγόριθμοι, κοινό και influencers δεν χορταίνουν δάκρυα και θλίψη

Το διαδίκτυο είναι πλημμυρισμένο από το λεγόμενο «sadbait», δηλαδή με περιεχόμενο που χαρακτηρίζεται για το μελαγχολικό ύφος του. Για παράδειγμα, υπάρχουν influencers που κινηματογραφούν τους εαυτούς τους ενώ κλαίνε ή καλλιτέχνες με αμφιλεγόμενα κίνητρα που δελεάζουν το κοινό τους με ιστορίες από την «σκληρή τύχη» τους.