Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) συνιστάται πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, ακολουθείστε και τις συμβουλές που ακολουθούν.
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (ΚΤΜ), οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στην δράση του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και αποτελεί σήμερα τoν τέταρτο συχνότερο γυναικείο καρκίνο παγκοσμίως και τον δεύτερο συχνότερο καρκίνο σε νέες γυναίκες 15-44 ετών.
Τα lockdown μας επηρέασαν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ φαίνεται ότι επιδείνωσαν και την κατάσταση όσων ταλαιπωρούνται με χρόνιο πόνο.
Αν και είναι σχετικά σύντομα να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα, ο ΠΟΥ στην τελευταία ανακοίνωσή του αναφέρει ότι η παραλλαγή Omicron, παρούσα πλέον σε 63 χώρες, φαίνεται να μεταδίδεται πιο γρήγορα από την παραλλαγή Δέλτα, η οποία εξακολουθεί προσώρας να ευθύνεται για τις περισσότερες μολύνσεις στον κόσμο. Πώς λοιπόν θα προστατευτούμε αποτελεσματικά από τη νέα αυτή παραλλαγή;
Από τις φυτικές του ίνες, μέχρι τις βιταμίνες και τα μέταλλα του, το μπρόκολο είναι ένα από τα λαχανικά «ασπίδα» για την υγεία του οργανισμού, αφού μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη.
Πολλοί το ανακαλύπτουν ως φινόκιο – από την ιταλική ονομασία finocchio (μάραθο) – και πιστεύουν ότι αποτελεί μια διαφορετική γκουρμέ και εξωτική προσθήκη στα πιάτα και τις σαλάτες τους.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι το φαινόμενο κατά το οποίο ο μυϊκός δακτύλιος που υπάρχει στο κάτω μέρος του οισοφάγου και εμποδίζει την παλινδρόμηση της τροφής από το στομάχι για κάποιο λόγο δεν κλείνει εντελώς, με αποτέλεσμα το περιεχόμενο του στομάχου να μπορεί να επιστρέψει στον οισοφάγο.
Μπορεί λίγο αβοκάντο στο σάντουιτς ή τη σαλάτα να κάνει τη διαφορά όσον αφορά το βάρος μας; Θετική είναι η απάντηση των επιστημόνων.
Ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα έναν καλό λόγο για να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε. Η φυσική κατάσταση φάνηκε ότι ήταν ένας εκ των κορυφαίων προγνωστικών παραγόντων επιβίωσης για ανθρώπους άνω των 70 ετών, συγκριτικά με τους αριθμούς των παραδοσιακών καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου. Αυτό φάνηκε σε μελέτη που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας.
Αυξημένες εισαγωγές ασθενών με κορωνοϊό, καταγράφηκαν τα τελευταία 24ωρα στα νοσηλευτήρια του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ), με αποτέλεσμα σήμερα να νοσηλεύονται 149 ασθενείς, εκ των οποίων οι 33 σε συνθήκες Μονάδας Αυξημένης Φροντίδας και 19 σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Σημειώνεται ότι, η συντριπτική πλειοψηφία των νοσηλευόμενων ασθενών με covid-19 (77,19%) είναι χωρίς ιστορικό εμβολιασμού.
Το «οπλοστάσιό» της εμπλουτίζει ανά τακτά χρονικά διαστήματα η Pfizer δίνοντας έναν τιτάνιο αγώνα κατά της πανδημίας, με στοχευμένες κινήσεις που αποσκοπούν στη θωράκιση του παγκόσμιου πληθυσμού απέναντι στον ιό και τις μεταλλάξεις του. Στην ατζέντα των μελλοντικών στόχων της αμερικανικής εταιρείας βρίσκεται η υλοποίηση της συμφωνίας εξαγοράς των 6,7 δισ. δολαρίων που έχει κλείσει με την φαρμακευτική Arena Pharmaceuticals.
Ο τρόμος και ο φόβος που μπορεί να προκύψει με τη διάγνωση του καρκίνου έχουν τις ρίζες τους στη δολοφονική φύση του: Ο καρκίνος είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου μετά τις καρδιακές παθήσεις.
TRENDING NOW
27ºc
