Το βότανο που θα σε απαλλάξει από το άγχος

Το βότανο που θα σε απαλλάξει από το άγχος

Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο όλοι έχουμε τα άγχη μας. Πριν αρχίσεις τις βαλεριάνες και τα φάρμακα, κλείσε για λίγο τις ειδήσεις και δοκίμασε να βάλεις το παρακάτω αρχαίο βότανο στη διατροφή σου για να ηρεμήσεις φυσικά.

Το «ελιξίριο» που καθαρίζει τους πνεύμονες από το κάπνισμα
Το «ελιξίριο» που καθαρίζει τους πνεύμονες από το κάπνισμα

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές.

Εάν έχετε αυτό το σημάδι στο αυτί μπορεί να κινδυνεύετε από εγκεφαλικό
Εάν έχετε αυτό το σημάδι στο αυτί μπορεί να κινδυνεύετε από εγκεφαλικό

Ενα χαρακτηριστικό σημάδι στο λοβό του αυτιού σας θα μπορούσε να είναι μια προειδοποίηση για την υγεία σας, τονίζει μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Ισραήλ.

Γιατί το ζεστό νερό είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Γιατί το ζεστό νερό είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Οι περισσότεροι συνηθίζουμε να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα ποτήρι νερό, τσάι ή καφέ για να ξυπνήσουμε. Όταν επιλέγουμε το νερό, σχεδόν πάντα προτιμάμε να το πίνουμε κρύο, επειδή είναι πιο δροσιστικό.

Ζάμπογλου:  'Συνεχίστε να καπνίζετε σας παρακαλώ' - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
Ζάμπογλου: 'Συνεχίστε να καπνίζετε σας παρακαλώ' - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Με ένα ιδιαίτερο τρόπο θέλησε ο γνωστός Καθηγητής Ακτινοεπεμβατικής Ογκολογίας, Νίκος Ζάμπογλου, να στείλει το δικό του μήνυμα κατά του καπνίσματος και τις βλαβερές συνέπειες του.

Tο 'αθώο' σύμπτωμα που μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ
Tο 'αθώο' σύμπτωμα που μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ

Η έναρξη της νόσου Αλτσχάιμερ είναι αργή και προοδευτική, τα συμπτώματα εκδηλώνονται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε ασθενή και επιδεινώνονται με την πρόοδο της νόσου.