Γιατί η… έξτρα τρύπα για κορδόνια στα αθλητικά κάνει καλό στα πόδια
Δείτε πώς να δένετε σωστά τα παπούτσια και να αποφεύγετε τραυματισμούς
Περισσότεροι από ένας στους δύο άντρες ισχυρίζονται πως σήμερα είναι δυσκολότερο να είσαι πατέρας, σε σχέση με τη γενιά των πατεράδων τους, κυρίως εξαιτίας μιας σειράς αλλαγών που χαρακτηρίζουν τη σχέση τους με τις γυναίκες.
Δείτε πώς να δένετε σωστά τα παπούτσια και να αποφεύγετε τραυματισμούς
Αν η απώλεια κιλών είναι δύσκολη υπόθεση, η διατήρηση του βάρους είναι πραγματικός άθλος και όσοι το έχουν καταφέρει το γνωρίζουν καλά.
Η πολύωρη καθιστική εργασία και η καθιστική ζωή γενικότερα συνδέονται με ποικίλες αρνητικές εκβάσεις για την υγεία, όπως αυξημένους δείκτες φλεγμονής στο σώμα, υπέρταση και ανεβασμένο σάκχαρο. Επίσης, τα άτομα που κάνουν καθιστική δουλειά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μυοσκελετικά προβλήματα, όπως πόνο στη μέση και αυχενικό.
Η πολύωρη καθιστική εργασία και η καθιστική ζωή γενικότερα συνδέονται με ποικίλες αρνητικές εκβάσεις για την υγεία, όπως αυξημένους δείκτες φλεγμονής στο σώμα, υπέρταση και ανεβασμένο σάκχαρο.
Mε την τακτική κατανάλωση αυτού του θρεπτικού λαχανικού, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μπορεί να μειωθεί έως και 60%
Κάθε φορά που κάποιος κάνει μια κεφαλιά με τη μπάλα του ποδοσφαίρου, αμέσως συμβαίνουν μικρές αλλά όχι αμελητέες αλλαγές στον εγκέφαλό του, δείχνει επιστημονική έρευνα.
Η ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από τη διατροφή και πιο συγκεκριμένα από τις βιταμίνες που αυτοί προσλαμβάνουν.
Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή.
Το να είναι ένα ρούχο ακριβό δεν συνεπάγεται ότι είναι καλής ποιότητας. Πολλές φορές η υψηλή τιμή δεν έχει να κάνει τόσο με το ρούχο αυτό καθ’αυτό αλλά με την επωνυμία του.
Συνήθως οι περισσότερες δίαιτες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότερα κιλά.
Η καρδιά έχει κάποια όρια αντοχής. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο συνδυασμός της έντονης σωματικής άσκησης και της έντονης συναισθηματικής φόρτισης, ειδικά όταν πρόκειται για εκνευρισμό, μπορεί να αυξήσει κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής!