Η χρήση της κανέλας επικρατεί στην ελληνική κουζίνα, τόσο στα γλυκά όσο και στα αλμυρά πιάτα. Ως μπαχαρικό πολλαπλών χρήσεων, δε νοστιμίζει μόνο το φαγητό αλλά και παρουσιάζει φαρμακευτικές ιδιότητες, για την διαχείριση πεπτικών και αναπνευστικών παθήσεων. Επιστημονικά στοιχεία, όμως, αναδεικνύουν ότι θα μπορούσε να αποτελέσει και σύμμαχο στο αδυνάτισμα.
Ότι σ’ αυτό τον μια σπιθαμή τόπο πέφτει δυσανάλογα τεράστιο δούλεμα δεν χρειάζεστε ένα παλιοκαλαμαρά να σας το πει - ακόμα και με 20ετή πείρα δεν φτάνω τους γηγενείς που το τρώνε όλη τους τη ζωή, κάποιοι δε από τη γέννηση αυτής της Banana Republic.
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ξεκινά σταδιακά ο σχεδιασμός των εορταστικών τραπεζιών. Ενδιαφέρουσες γεύσεις και φανταχτεροί στολισμοί βρίσκονται στο μενού όσων επιθυμούν να εντυπωσιάσουν ως οικοδεσπότες. Κι ενώ οι περισσότεροι θα σκεφτούν να χρησιμοποιήσουν τα γιορτινά χρώματα, όπως το πράσινο και το κόκκινο, οι ειδικοί τους συμβουλεύουν να το ξανασκεφτούν.
Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο European Journal of Nutrition, μια χούφτα από τον ξηρό καρπό αντί ενός σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μείωσε την πρόσληψη ενέργειας κατά 76 σχεδόν θερμίδες.
Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο European Journal of Nutrition, μια χούφτα από τον ξηρό καρπό αντί ενός σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μείωσε την πρόσληψη ενέργειας κατά 76 σχεδόν θερμίδες.
Δεν είναι ιδέα μας ότι καθώς ο καιρός κρυώνει νιώθουμε ότι πεινάμε λιγάκι παραπάνω. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς θα αποφύγουμε την πρόσληψη βάρους το χειμώνα.
H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους άνδρες σύμφωνα με νεότερη μελέτηΔύσκολα θα αποφύγουμε την έκθεση στον ήλιο και γι΄αυτό το λόγο ακόμα πιο δύσκολα δε θα λιγουρευτούμε να φάμε κάΔεν ανοίγει όμως για όλους το ίδιο η όρεξη, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Nature Metabolism, η έκθεση σε περισσότερο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού μόνο για τους άνδρες.
Ένα ακόμα σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσει ο Covid-19 σε παιδιά που έχουν νοσήσει, είναι η παροσμία.
Η τεσσάρα επί του ΑΠΟΕΛ στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος, που συνοδεύτηκε με επιβλητική εμφάνιση, άνοιξε την όρεξη των ανθρώπων της Πάφος FC, αφού η ομάδα έδειξε πως φέτος είναι ικανή για μεγάλα πράγματα!
Τη διαβεβαίωση ότι αναλαμβάνει το Υπουργείο Δικαιοσύνης και Δημόσιας Τάξης με πολλή όρεξη και ειλικρινή διάθεση για συνεργασία έδωσε η νέα Υπουργός Στέφη Δράκου θέτοντας ψηλά στις προτεραιότητες της τα θέματα της αναδιοργάνωσης και ορθής διάρθρωσης του αστυνομικού σώματος, τα θέματα ισότητας και της αντιμετώπισης της έμφυλης βίας. Μίλησε επίσης για τις δύο προκλήσεις που έχει ενώπιον της και είναι η βελτίωση του νομικού πλαισίου για την αντιμετώπιση της διαφθοράς και η μεταρρύθμιση στη δικαιοσύνη η μεταρρύθμιση.
Τα πατατάκια που όλοι έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας, σε περίπτωση που θέλουμε τσιμπήσουμε κάτι, εκτός από υδρογονωμένα λιπαρά, που αυξάνουν τη χοληστερόλη και οδηγούν σε παθήσεις εμφράγματος και διαβήτη, περιέχουν αρώματα και συντηρητικά που προκαλούν καρκίνο.
Ο Ντόναλντ Γκεριέ, ο οποίος στο ντέρμπι του Απόλλωνα κόντρα στην Ανόρθωση, δέχθηκε την κόκκινη κάρτα για μαρκάρισμα του πάνω στον Καλτσά, ανάρτησε βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάνοντας… κολπάκια και βρίσκοντας στόχο με μια μπάλα ποδοσφαίρου.
