Αρτηριακή πίεση: Σε ποιο χέρι τη μετράτε; Τι πρέπει να προσέξετε
Συνηθίζετε να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση στο ένα χέρι; Ερευνητές προειδοποιούν ότι θα πρέπει να αλλάξετε τη διαδικασία εάν θέλετε να έχετε ακριβέστερες μετρήσεις.
Αρτηριακή πίεση: Σε ποιο χέρι τη μετράτε; Τι πρέπει να προσέξετε
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια τακτική διαδικασία, που ο καθένας ακολουθεί, κυρίως από μια ηλικία και μετά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα πιεσόμετρο στο σπίτι, ελέγχοντας τακτικά την πίεση. Αυτός ο έλεγχος αποτελεί μια τυπική, αλλά πολύ ουσιαστική διαδικασία, καθώς η αρτηριακή πίεση μαρτυρά την υγεία της καρδιάς μας και μπορεί να προειδοποιήσει για διάφορους κινδύνους, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ακολουθούμε, όμως, τον σωστό τρόπο για να κάνουμε αυτή την τόσο σημαντική μέτρηση;
Δίνει νέες οδηγίες για την ευλογιά των πιθήκων το Υπ. Υγείας - Τι πρέπει να προσέξετε
Από τις 13 Μαΐου 2022, κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων έχουν αναφερθεί στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) από 30 κράτη μέλη. Επιπλέον, έχουν αναφερθεί 1536 ύποπτα περιστατικά από 8 χώρες της αφρικανικής περιοχής, από τα οποία έχουν επιβεβαιωθεί 59 κρούσματα και έχουν αναφερθεί 72 θάνατοι.
Νέα απάτη μέσω sms – Ξεγελούν με σύνδεσμο για παραλαβή πακέτου από ταχυδρομείο - Τι πρέπει να προσέξετε
Τα Κυπριακά Ταχυδρομεία πληροφορούν το κοινό ότι παρατηρήθηκε νέα απόπειρα εξαπάτησης με την αποστολή μηνυμάτων σε κινητά τηλέφωνα, χρησιμοποιώντας το όνομα των Κυπριακών Ταχυδρομείων όπως φαίνεται στη φωτογραφίαː
Γυμναστική στο κρύο; Τι πρέπει να προσέξετε
Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) συνιστάται πρώτα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, ακολουθείστε και τις συμβουλές που ακολουθούν.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτή είναι η νέα απάτη μέσω ταχυδρομείου - Τι πρέπει να προσέξετε
Πληροφορείται το κοινό ότι αποστέλλονται από επιτήδειους μηνύματα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για καταβολή δασμών των Κυπριακών Ταχυδρομείων, τα οποία είναι πλαστά.
ΚΥΠΡΟΣ - ΠΡΟΣΟΧΗ: Συνεχίζονται οι τηλεφωνικές απάτες με φόντο την... Microsoft - Τι πρέπει να προσέξετε
Ιδιαίτερη προσοχή συστήνει στο κοινό η Αστυνομία, αφού συνεχίζει η μορφή απάτης μέσω κακόβουλων τηλεφωνικών κλήσεων, που στοχεύει στην πρόσβαση σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές και σε τραπεζικούς λογαριασμούς πολιτών.
ΚΥΠΡΟΣ-ΠΡΟΣΟΧΗ: Νέα διαδικτυακή απάτη - Τι πρέπει να προσέξετε
Το τελευταίο διάστημα η Υποδιεύθυνση Ηλεκτρονικού Εγκλήματος έγινε δέκτης αρκετών καταγγελιών από πολίτες σχετικά με διαδικτυακή απάτη που σχετίζεται με Τραπεζικά και Πιστωτικά Ιδρύματα.
ΚΥΠΡΟΣ - ΠΡΟΣΟΧΗ: Νέα τηλεφωνική απάτη με τραπεζικά δεδομένα - Τι πρέπει να προσέξετε
Ιδιαίτερη προσοχή συστήνει στο κοινό η Αστυνομία, σχετικά με νέα μορφή απάτης μέσω κακόβουλων τηλεφωνικών κλήσεων, που στοχεύουν στην πρόσβαση σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές πολιτών και στα προσωπικά και τραπεζικά τους δεδομένα.
Έχετε κορωνοϊό; Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας
H κυρία Κατερίνα Α. Χρέμου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ, δίνει όλες τις απαραίτητες συμβουλές για όσους διαγνώστηκαν θετικοί στον κορωνοϊό, με σημαντικά tips για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της COVID-19 που επηρεάζουν την όρεξη
Τι πρέπει να προσέξετε εν όψει «Black Friday» - Προειδοποιήσεις από Υπηρεσία Καταναλωτή
Συμβουλές προς τους καταναλωτές από την Υπηρεσία Προστασίας Καταναλωτή εν όψει «BlackFriday»
ΚΥΠΡΟΣ: Οι ενδείξεις για κακόβουλα e-mails και τί πρέπει να προσέξετε - ΕΙΚΟΝΑ
Τα κακόβουλα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου περιλαμβάνουν ηλεκτρονικούς συνδέσμους (links), οι οποίοι θα σας ανακατευθύνουν σε μια ψεύτικη ιστοσελίδα, δήθεν της τράπεζας με την οποία συνεργάζεστε, όπου θα σας ζητηθεί να αποκαλύψετε τα οικονομικά και προσωπικά σας στοιχεία.
