Ειδήσεις Κύπρος

Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

Το σάκχαρο του αίματος μπορεί να επηρεάζεται από ορισμένους παράγοντες μη τροποποιήσιμους όπως ορισμένες παθήσεις ή μια γενετική προδιάθεση όπως αναφέρουν οι ειδικοί της Κλινικής Cleveland. Προσθέτουν όμως ότι σε αρκετές περιπτώσεις οι καθημερινές μας συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου. Για μερικούς ανθρώπους μάλιστα η ρύθμιση του βάρους, η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση κάνουν την διαφορά όσον αφορά τις τιμές του σακχάρου.

29 Σεπ 2022 - 18:27

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στη μέση: 4 λύσεις που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα

Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και μπαίνουν στη μέση ηλικία, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κρίσεις οσφυαλγίας. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Ειδική Έκθεση Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ που εστιάζει στους μεσήλικες – άνω των 50 ετών – ο πόνος στη μέση επηρεάζει περίπου τέσσερις στους πέντε ενήλικες στις ΗΠΑ κάποια στιγμή στη ζωή τους και πλήττει εξίσου άνδρες και γυναίκες.

19 Σεπ 2022 - 17:44

Διαβάστε περισσότερα

Χωρίς φάρμακα ασθενείς με σπάνιες παθήσεις - Μένουν εκτεθειμένοι , δεν εξασφαλίστηκε κονδύλι

Χωρίς φάρμακα φαίνεται ότι μένουν ασθενείς όπως καταγγέλλει η Παγκύπρια Συντεχνία Σπάνιων Παθήσεων.

01 Σεπ 2022 - 10:51

Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση: Έξυπνες κινήσεις που ρυθμίζουν την πίεση χωρίς φάρμακα

Η υπέρταση, όταν δεν ρυθμίζεται, μπορεί να αποβεί απειλητική για την καρδιά, τις αρτηρίες, τους νεφρούς και τα μάτια. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να ρίξουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση ή ακόμη και να προλάβουμε την υπέρταση. Τα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι με ορισμένες καίριες παρεμβάσεις μπορούμε να ρυθμίσουμε την πίεσή μας, ακόμη και να γλυτώσουμε από τα αντιυπερτασικά φάρμακα. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

20 Αυγ 2022 - 19:55

Διαβάστε περισσότερα

Πίεση: Πώς θα τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα – 5 παρεμβάσεις που αποδίδουν καρπούς

Θετικές μεταβολές στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως η ένταξη της άσκησης και η βελτίωση του διατροφικού μας πλάνου δρουν ως βάλσαμο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Αυτά είναι και τα πρώτα βήματα που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε, σύμφωνα με τον Craig Walsh, καρδιολόγο στην Καρδιολογική Κλινική του Providence St. Vincent και τον Miles Hassell, διευθυντή του Providence Integrative Medicine. Όπως αναφέρουν, χρειάζονται μόλις λίγες εβδομάδες για να αποδώσουν «καρπούς» αυτές οι παρεμβάσεις. Σε κάθε περιπτώση, θα μπορούσατε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

23 Μαρ 2022 - 14:28

Διαβάστε περισσότερα

Πίεση: Πώς θα τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα – 5 παρεμβάσεις που αποδίδουν καρπούς

Θετικές μεταβολές στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως η ένταξη της άσκησης και η βελτίωση του διατροφικού μας πλάνου δρουν ως βάλσαμο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

22 Μαρ 2022 - 16:38

Διαβάστε περισσότερα

Ιώσεις – Ανάρρωση: 5 tips για να περιορίσετε τα συμπτώματα χωρίς φάρμακα

Οι ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, αποτελούν τς μόνιμες ανησυχίες κάθε χειμώνα, στις οποίες πλέον έχει προστεθεί και η Covid-19. Κι ενώ όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι με μερικά αντιπυρετικά, αποσυμφορητικά μύτης και άφθονα χαρτομάντιλα, μπορεί να θέσουμε υπό έλεγχο το συνάχι και την ενοχλητική καταρροή, καθώς και να πάρουμε τα μέτρα μας απέναντι στις ήπιες λοιμώξεις του αναπνευστικού, πολλοί είναι αυτοί που επιθυμούν να το πράξουν με μη φαρμακευτικούς τρόπους.

09 Μαρ 2022 - 23:48

Διαβάστε περισσότερα

Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα - Ποιο τρόπο ζωής να ακολουθήσετε

Σε παγκόσμια κλίμακα η υπέρταση φαίνεται ότι αφορά έναν στους τρεις ενήλικες, ενώ τα ποσοστά της πάθησης αυξάνονται θεαματικά στους άνω των 60 ετών όπου τουλάχιστον ο ένας στους δύο έχει επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή πίεση.

30 Δεκ 2021 - 21:23

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στη μέση: Οι λύσεις που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα

Οκτώ στους δέκα ενήλικες θα βρεθούν «αντιμέτωποι» με ενοχλητικό πόνο στη μέση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

10 Οκτ 2020 - 14:09

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπεία χωρίς φάρμακα: Αυτά τα ροφήματα είναι τα ευεργετικά γιατρικά του χειμώνα!

Μάθε ποια βότανα θα σε βοηθήσουν να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα, αλλά και να συνέλθεις από ένα κρυολόγημα, χωρίς να πάρεις φάρμακα!

28 Δεκ 2015 - 14:40

Διαβάστε περισσότερα

Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

Πόνος στη μέση: 4 λύσεις που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα

Χωρίς φάρμακα ασθενείς με σπάνιες παθήσεις - Μένουν εκτεθειμένοι , δεν εξασφαλίστηκε κονδύλι

Υπέρταση: Έξυπνες κινήσεις που ρυθμίζουν την πίεση χωρίς φάρμακα

Πίεση: Πώς θα τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα – 5 παρεμβάσεις που αποδίδουν καρπούς

Πίεση: Πώς θα τη ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα – 5 παρεμβάσεις που αποδίδουν καρπούς

Ιώσεις – Ανάρρωση: 5 tips για να περιορίσετε τα συμπτώματα χωρίς φάρμακα

Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα - Ποιο τρόπο ζωής να ακολουθήσετε

Πόνος στη μέση: Οι λύσεις που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα

Θεραπεία χωρίς φάρμακα: Αυτά τα ροφήματα είναι τα ευεργετικά γιατρικά του χειμώνα!

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

Βρήκαν κρυμμένο 25χρονο σε υποστατικό που μπήκε για να το κλέψει - Τον πρόδωσε ο συναγερμός

Απεργούν οι εργαζομένοι στον κλάδο σκυροδέματος: Με συνθήματα έξω από το Υπουργείο «Δεν κάνουμε πίσω » - Βίντεο

Νατάσα Θεοδωρίδου: Ο έρωτας είναι ό,τι πιο ωραίο μπορεί να συμβεί στον άνθρωπο, θέλω να «ζευγαρώσω»

Πύραυλοι Oreshnik: Το ρωσικό σύστημα είναι άγνωστο στη Δύση και αόρατο για την αεράμυνα της Ουκρανίας

Νίκος Αναστασιάδης: Πόζαρε με τον Ηλία Ψινάκη στο χλιδάτο πάρτι γενεθλίων της κόρης του - Δείτε φωτογραφίες

Μεγαλώνει η αγωνία για την 13χρονη Κωνσταντίνα: Εξακολουθεί να απουσιάζει - Δείτε φωτογραφία της

Μαρία Σολωμού για Mente Fuerte: «Είναι ελεύθερη η σχέση μας, είμαστε μαζί όταν θέλουμε να είμαστε μαζί»

Νέα απάτη: Επιτήδειοι παριστάνουν ψευδώς την Αστυνομία μέσω WhatsApp - Έτσι μας ξεγελούν

Ανώτατο: Απέρριψε την Αναφορά του ΠτΔ για το πόθεν έσχες του Γενικού Εισαγγελέα και του Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα

Στοιχεία Επικοινωνίας