Ειδήσεις Κύπρος

Σχέσεις – Επτά χρόνια φαγούρας: Μύθος ή αλήθεια; 6 tips για να παραμείνετε μαζί

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινηματογραφικές επιτυχίες της Μέριλιν Μονρόε, ήταν η ταινία «Επτά χρόνια φαγούρα» που περιγράφει τον τρόπο που ένας άνδρας ξεμυαλίζεται τόσο πολύ από την παρουσία της, που αρχίζει να σχεδιάζει στη φαντασία του να απατήσει τη γυναίκα του. Ο άντρας έχει διαβάσει το χειρόγραφο ενός ψυχιάτρου, το οποίο υποστηρίζει ότι όλοι οι άντρες απατούν τον έβδομο χρόνο του γάμου τους – όσα ακριβώς και τα χρόνια που είναι παντρεμένος.

10 Οκτ 2023 - 09:20

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Δεν είναι ανάγκη να φοβάστε την ένδειξη στη ζυγαριά. Αρκεί να έχετε φροντίσει να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος την κατάλληλη στιγμή. Όπως σημειώνει η Αμερικανική Εταιρεία Φυσιολογίας, το αποτέλεσμα τις πρωινές ώρες δεν θα είναι το ίδιο με το βράδυ, οπότε η κατανάλωση τροφής συνήθως περιορίζεται, ενώ μεσολαβεί και η απώλεια νερού μέσω της εφίδρωσης και της αναπνοής.

08 Οκτ 2023 - 08:13

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση: Πώς θα την αποφύγετε – Τέσσερα tips για γερά οστά σε κάθε ηλικία

Τα αδύναμα οστά κρύβουν πολλούς κινδύνους για την υγεία, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τα κατάγματα στους ηλικιωμένους που σχετίζονται με υψηλότερη θνησιμότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα 50 σηματοδοτούν την έναρξη της οστεοπενίας, μιας κατάστασης που προηγείται της οστεοπόρωσης αλλά δεν σημαίνει πως θα οδηγήσει απαραιτήτως σε αυτήν. Πώς προφυλάσσεται όμως η πολύτιμη οστική υγεία;

05 Οκτ 2023 - 06:50

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Τέσσερις λόγοι που υποφέρετε – Tips πρόληψης

Ένας δύσκαμπτος ή σφιγμένος αυχένας είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Συνήθως, η ενόχληση σε αυτή την περιοχή είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής στην καθημερινότητα και όχι συνέπεια κάποιου άλλου προβλήματος υγείας, που να προκαλεί ανησυχία. Γι’ αυτό και, κατά κανόνα, είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, με μικρές παρεμβάσεις που σχετίζονται κυρίως με τη στάση του σώματος και τις καθημερινές συνήθειες.

29 Σεπ 2023 - 22:05

Διαβάστε περισσότερα

Ευτυχία: Μια ψυχολόγος εξηγεί γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται να την κατακτήσουν – 4 πολύτιμα tips

Ο παρωχημένος πια χαρακτηρισμός «αδύναμο φύλο» για τις γυναίκες ίσως να μην ήταν τόσο αδόκιμος σε μια συζήτηση περί ψυχικής υγείας, με μια σειρά από έρευνες να διαπιστώνουν πως το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός, η μοναξιά, ο διαταραγμένος ύπνος και άλλα νευρολογικά και ψυχολογικά συμπτώματα δείχνουν να τις προτιμούν.

23 Σεπ 2023 - 11:51

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία: 10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά - Η «συνταγή» των Δανών

Η εφηβεία αποτελεί ίσως την πιο μεγάλη πρόκληση, τόσο για τους γονείς, όσο και για τα ίδια τα παιδιά που βρίσκονται σε αυτή τη φάση ζωής. Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαμε ότι το εφηβικό στάδιο ήταν μια αρκετά δύσκολη περίοδος στη ζωή μας, που ίσως θα προτιμούσαμε να ξεχάσουμε. Είτε σχετίζεται με τις ορμόνες, είτε με το χαρακτήρα μας που διαμορφώνεται, είτε με τη σταδιακή απομάκρυνση από την οικογενειακή εστία και το «άνοιγμα» προς τον έξω κόσμο, το σίγουρο είναι ένα: Η εφηβεία διέπεται από έντονα συναισθήματα, ακραίες αντιδράσεις και αρκετές συγκρούσεις με τους γονείς.

21 Σεπ 2023 - 13:17

Διαβάστε περισσότερα

Μακροζωία: Μια νευροψυχολόγος αποκαλύπτει το μυστικό για την κατακτήσουμε – 6 χρήσιμα tips

17 Σεπ 2023 - 19:15

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Τα έξι χρήσιμα tips

Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα πολλά και καλά χρόνια ζωής; Είναι μήπως μια άσκηση ή περιλαμβάνει τη φροντίδα και για την ψυχική υγεία; «Οι συζητήσεις σχετικά με το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητα υγείας έχουν παραδοσιακά επικεντρωθεί στη σωματική υγεία. Όμως η σημασία της ψυχικής ευεξίας αναγνωρίζεται πλέον ως καθοριστική για την μακροζωία και ευζωία», επισημαίνει η νευροψυχολόγος δρ Diane Roberts Stoler και κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Εκπαίδευση (Ed.D.).

24 Αυγ 2023 - 20:22

Διαβάστε περισσότερα

Πατήσατε τα 40; Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας – Οκτώ top tips

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτόν τον σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να μη φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά, όσο μεγαλώνουμε είναι συχνό φαινόμενο η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά, μετά τα 40, να γίνεται αρκετά πιο δύσκολη.

12 Ιουλ 2023 - 23:23

Διαβάστε περισσότερα

Δέκα tips για να έχετε ένα υγιές και πιο δημιουργικό καλοκαίρι

Είτε πρόκειται για μπάρμπεκιου σε μια βεράντα με το αγαπημένο σας κρασί είτε για χαλάρωση σε μια αμμουδερή παραλία με ένα καλό βιβλίο, το καλοκαίρι είναι φτιαγμένο για να απολαμβάνουμε τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής.

09 Ιουλ 2023 - 08:48

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεφωνικό σεξ: Δέκα tips για να περάσετε καλά από απόσταση

Είτε βρίσκεσαι σε μια εξ αποστάσεως σχέση είτε θέλεις να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό, διάβασε πώς θα κάνεις τηλεφωνικό σεξ, θα περάσεις καλά και δεν θα νιώθεις άβολα. Μπορεί να θέλεις να το δοκιμάσεις, αλλά να έχεις αμφιβολίες για το πώς να ξεκινήσεις, τι να λες ή πώς να κλείσεις το τηλέφωνο, αφού τελειώσεις.

13 Ιουν 2023 - 15:35

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε – 5 tips

Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το προηγούμενο βράδυ, πόσο ξεκουράστηκε ο οργανισμός σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και πώς θα περάσετε τα πρώτα λεπτά με το που θα ανοίξετε τα μάτια σας.

03 Ιουν 2023 - 12:17

Διαβάστε περισσότερα

Σχέσεις – Επτά χρόνια φαγούρας: Μύθος ή αλήθεια; 6 tips για να παραμείνετε μαζί

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Οστεοπόρωση: Πώς θα την αποφύγετε – Τέσσερα tips για γερά οστά σε κάθε ηλικία

Πόνος στον αυχένα: Τέσσερις λόγοι που υποφέρετε – Tips πρόληψης

Ευτυχία: Μια ψυχολόγος εξηγεί γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται να την κατακτήσουν – 4 πολύτιμα tips

Εφηβεία: 10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά - Η «συνταγή» των Δανών

Μακροζωία: Μια νευροψυχολόγος αποκαλύπτει το μυστικό για την κατακτήσουμε – 6 χρήσιμα tips

Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Τα έξι χρήσιμα tips

Πατήσατε τα 40; Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας – Οκτώ top tips

Δέκα tips για να έχετε ένα υγιές και πιο δημιουργικό καλοκαίρι

Τηλεφωνικό σεξ: Δέκα tips για να περάσετε καλά από απόσταση

Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή; Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το πρωί για να ξεκινήσετε – 5 tips

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΥΠΕΞ: «Να εκμεταλλευτούμε την κινητικότητα στο Κυπριακό στο πλαίσιο διεθνούς νομιμότητας»

Ντόναλντ Τραμπ: Αναβλήθηκε η καταδίκη του για την υπόθεση της Στόρμι Ντάνιελς

Υφ. Κοινωνικής Πρόνοιας: Συνεχίζεται η «Προίκα του Μωρού»

Οι συστάσεις της Πυροσβεστικής ενόψει έντονων καιρικών φαινομένων

Στο κελί για επτά ημέρες δύο νεαροί - Εντοπίστηκαν σε διαμέρισμα τους από ακριβά ρούχα μέχρι χρυσαφικά

Σε εξέλιξη επιχείρηση της ΥΚΑΝ στη Λεμεσό

Σαββίδης: «Θεσμικό θέμα το Πόθεν Έσχες Γ. Εισαγγελέα και Βοηθού, όχι προσωπικό»

Για μια χούφτα επιδόματα

Απαντά σε επικρίσεις ο Ερσίν Τατάρ για τα έξοδα των ταξιδιών του

Στα χέρια της Αστυνομίας 17χρονος που καταζητείτο για την απόπειρα φόνου στο Καϊμακλί

Στοιχεία Επικοινωνίας