Ειδήσεις Κύπρος

Ξέρετε ότι και το αλκοόλ παχαίνει; - Top tips για απόλαυση χωρίς τύψεις

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν για τους περισσότερους από εμάς μία περίοδο χαλάρωσης και ως γνωστόν το φαγητό, τα γιορτινά γλυκά και το ποτό έχουν την τιμητική τους. Ένα λάθος το οποίο συνηθίζουμε να κάνουμε -ειδικότερα όσοι βρισκόμαστε σε διαδικασία ελέγχου του βάρους μας- είναι ότι εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τις τροφές, αμελώντας συχνά να συνυπολογίσουμε και το θερμιδικό περιεχόμενο του αλκοόλ που καταναλώνουμε.

29 Δεκ 2021 - 23:48

Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Επτά tips για να μην γίνει το εορταστικό τραπέζι εστία υπερμετάδοσης

Το σαβουαρ βιβρ του... κορωνοϊού περιλαμβάνει τα ατομικά μέτρα προστασίας, αλλά και ορισμένες άλλες καθοριστικές κινήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε, για όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς εορταστικές συνευρέσεις.

13 Δεκ 2021 - 15:53

Διαβάστε περισσότερα

3+1 styling tips για τον Χειμώνα με κομμάτια από τη συλλογή Tommy Jeans

Ο χειμώνας είναι από τις αγαπημένες εποχές στη μόδα, αφού δίνει χώρο στη δημιουργικότητα μας και στις άπειρες επιλογές και συνδυασμούς ρούχων που έχουμε στη διάθεσή μας, μπαίνοντας σε mood «creative layering», που τόσο (μα τόσο) αγαπάμε!

13 Δεκ 2021 - 10:08

Διαβάστε περισσότερα

Πανδημία: Ποια νόσος αυξήθηκε μέσα σε δύο χρόνια – Πέντε tips για να μειώσουμε τον κίνδυνο

Το τίμημα των απανωτών lockdown ήταν η αύξηση της καθιστικής ζωής κατά περίπου τρεις επιπλέον ώρες ημερησίως και η συνέπεια αυτής της κατάστασης ήταν η αύξηση των ποσοστών διαβήτη παγκοσμίως. Δυο κορυφαίοι ειδικοί προτείνουν τρόπους να βάλουμε και πάλι την κίνηση στη ζωή μας.

07 Δεκ 2021 - 08:05

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε top tips για να κοιμηθείτε καλύτερα χωρίς χάπια

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο και δεν θέλετε να καταφύγετε σε φαρμακευτικές λύσεις, καλό είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εύκολα και φυσικά – Δείτε ποιες είναι

13 Νοε 2021 - 15:49

Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις

Αν δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν χορταστικό και καλό ύπνο χωρίς διαταραχές, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές που δίνουν λύση στο πρόβλημά σας

28 Αυγ 2021 - 21:45

Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις

Αν δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν χορταστικό και καλό ύπνο χωρίς διαταραχές, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές που δίνουν λύση στο πρόβλημά σας.

20 Αυγ 2021 - 22:35

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεργασία: Έξι top tips που ξεκουράζουν τα μάτια από την οθόνη

Αν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που μπήκαν στο καθεστώς της τηλεργασίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας της COVID-19, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα των ματιών σας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO).

02 Απρ 2021 - 23:00

Διαβάστε περισσότερα

4+1 tips για ταξίδια εν μέσω πανδημίας!

Χρειάζεται να ταξιδέψεις εν μέσω πανδημίας και να διανυκτερεύσεις εκτός σπιτιού;Ποια είναι τα πλεονεκτήματα ενός καταλύματος της Pillowhite που θα σε κάνουν να αισθανθείς σαν στο σπίτι σου και να νιώσεις ασφαλής για την επιλογή σου;

29 Μαρ 2021 - 09:57

Διαβάστε περισσότερα

Δεν σας κολλάει ύπνος; Εννέα top tips για να αποκοιμηθείτε αμέσως

Ο καλός και τακτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη διασφάλιση της καλής ψυχικής υγείας. Άλλωστε ψυχικές διαταραχές όπως το άγχος και η κατάθλιψη συχνά επιδεινώνονται από τον ανεπαρκή ύπνο . Οι ειδικοί προτείνουν απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές που συμβάλλουν σε καλύτερη ποιότητα ύπνου.

22 Μαρ 2021 - 19:26

Διαβάστε περισσότερα

Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση

Πλήθος μελετών αποδεικνύουν τα οφέλη που έχει για την υγεία η κατανάλωση καφέ λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει.

16 Φεβ 2021 - 17:29

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθεις συναισθηματικά και ψυχικά καταβεβλημένος; 8 tips για την ψυχική σου υγεία

Τα εφαρμόζουν και τα προτείνουν οι θεραπευτές

03 Νοε 2020 - 19:52

Διαβάστε περισσότερα

Ξέρετε ότι και το αλκοόλ παχαίνει; - Top tips για απόλαυση χωρίς τύψεις

Κορωνοϊός: Επτά tips για να μην γίνει το εορταστικό τραπέζι εστία υπερμετάδοσης

3+1 styling tips για τον Χειμώνα με κομμάτια από τη συλλογή Tommy Jeans

Πανδημία: Ποια νόσος αυξήθηκε μέσα σε δύο χρόνια – Πέντε tips για να μειώσουμε τον κίνδυνο

Πέντε top tips για να κοιμηθείτε καλύτερα χωρίς χάπια

Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις

Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις

Τηλεργασία: Έξι top tips που ξεκουράζουν τα μάτια από την οθόνη

4+1 tips για ταξίδια εν μέσω πανδημίας!

Δεν σας κολλάει ύπνος; Εννέα top tips για να αποκοιμηθείτε αμέσως

Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση

Νιώθεις συναισθηματικά και ψυχικά καταβεβλημένος; 8 tips για την ψυχική σου υγεία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διερευνούν πιθανή ιατρική αμέλεια για τον θάνατο του 40χρονου Παναγιώτη

Τούνη: «Μετά τα δυο απανωτά χειρουργεία, ο οργανισμός μου έπαθε σοκ.Πάχυνα! Σταματήστε να μου το λέτε» - Δείτε βίντεο

Σε στάση εργασίας οι οδηγοί της εταιρείας Cyprus Public Transport στη Λάρνακα - Δείτε φωτογραφία

Στο Netflix η πρώτη κυπριακή ταινία - Από πότε θα είναι διαθέσιμη

Euro 2024: Συνελήφθησαν 5 οπαδοί της Αγγλίας στην Κολωνία, πριν το ματς με τη Σλοβενία

Φόνος στην Ορμήδεια: Στη δημοσιότητα το όνομα και η φωτογραφία του 45χρονου, φερόμενου δράστη

Μονή Αββακούμ: Ανανεώθηκε το διάταγμα κράτησης του Νεκτάριου - Στο κελί για ακόμα 8 ημέρες

Εγκρίθηκαν οι κατάλογοι θέσεων στη Δημόσια Υπηρεσία από τη Βουλή

Πήρε εξιτήριο ο Μάριος Καρογιάν - Θα παραμείνει σπίτι για ξεκούραση

Είναι σωστό να γυμναζόμαστε στον καύσωνα; Ένας ειδικός απαντά

Στοιχεία Επικοινωνίας