Το τεράστιο λάθος που κάνουμε όταν δεν μας παίρνει ο ύπνος
Όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς, το ρολόι… αρχίζει να μετράει αντίστροφα όσον αφορά στην ξεκούρασή σου.
Όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς, το ρολόι… αρχίζει να μετράει αντίστροφα όσον αφορά στην ξεκούρασή σου.
Δεν τίθεται θέμα να δεχτούν να κάνουν αθλητισμό «υπό την εξουσία της Κυπριακής Δημοκρατίας», δήλωσε ο Ερσίν Τατάρ ζητώντας άρση των «εμπάργκο» των τ/κ αθλητών κάνοντας λόγο για αδικία.
Η περίοδος αυτή και μέχρι τις 15 Ιουνίου για τις οικογένειες με παιδιά-μαθητές στρέφεται γύρω από το διάβασμα για τις εξετάσεις, σε γυμνάσια, λύκεια και φυσικά τις περίφημες Πανελλαδικές.
Νέο Κίνημα που θα διέπεται από τις αρχές της σοσιαλδημοκρατίας «ψήνεται» μετά από πρωτοβουλία του ευρωβουλευτή Δημήτρη Παπαδάκη.
Ασθενής ψηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή. Στην ατμόσφαιρα, σταδιακά από την Τετάρτη και μετά, ενδέχεται κατά διαστήματα να αιωρείται αραιή σκόνη. Προοδευτικά, από το βράδυ της Πέμπτης και μετά, χαμηλή πίεση αρχίζει να μεταφέρεται στην περιοχή και να επηρεάζει πρόσκαιρα το νησί.
Ασθενής χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή, ενώ από αύριο το απόγευμα αναμένεται σταδιακά ασθενής ψηλή πίεση, σύμφωνα με το δελτίο καιρού από το Τμήμα Μετεωρολογίας.
Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής προβάλλεται η νέα καμπάνια του κόμματος με κεντρικό σύνθημα «στις 21 Μαΐου κάνουμε μαζί την Αλλαγή δυνατή».
Με αυξανόμενο ενδιαφέρον μελετά η επιστημονική κοινότητα το γαστρεντερικό σύστημα και ειδικότερα το εντερικό μικροβίωμα, αναζητώντας σε αυτό πολύτιμα μυστικά όπως της αντιγήρανσης, της εγκεφαλικής υγείας ή της αντικαρκινικής θεραπείας.
Το καθημερινό ντους αποτελεί ένα σύγχρονο φαινόμενο, εάν μάλιστα αναλογιστούμε ότι οι προγόνοί μας δεν ακολουθούσαν την ίδια ρουτίνα καθαριότητας. Τουναντίον, δεν ήταν διόλου περίεργο, εάν έκαναν μπάνιο μια φορά την εβδομάδα την δεκαετία του ’50 ή του ’60, ή και παλαιότερα.
Σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα, όπως αυτή που ζούμε οι περισσότεροι, η σωματική άσκηση μοιάζει για πολλούς ως πολυτέλεια ή ως μια κουραστική «υποχρέωση», που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο στρες. Κι ενώ πλήθος μελετών έχει αναδείξει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία, πολλοί εξακολουθούν να αναβάλλουν το ραντεβού τους με τη γυμναστική.
Σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα, όπως αυτή που ζούμε οι περισσότεροι, η σωματική άσκηση μοιάζει για πολλούς ως πολυτέλεια ή ως μια κουραστική «υποχρέωση», που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο στρες. Κι ενώ πλήθος μελετών έχει αναδείξει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία, πολλοί εξακολουθούν να αναβάλλουν το ραντεβού τους με τη γυμναστική.
Ηχηρό μήνυμα στον κόσμο της Πάφος FC, μέσω γραπτής δήλωσης που έκανε στην επίσημη σελίδα της ομάδας, στέλνει ο πρόεδρος Ρομάν Ντουμπόφ, ενόψει του αυριανού (06/04) πρώτου ημιτελικού κόντρα στην Ομόνοια στο «Στέλιος Κυριακίδης».