Γιατί μας πιάνει τόσο συχνά λιγούρα για αλμυρά φαγητά; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας;
Πόσες φορές έχει τύχει να αισθανθείς μια ξαφνική λιγούρα για αλμυρά φαγητά;
Διατροφή: Ίσως αυτό να είναι το μεγάλο μυστικό για να μην τρώμε τηγανητές πατάτες
Έχετε παρατηρήσει ότι σε ορισμένα πολυσύχναστα εστιατόρια ή σε χώρους με δυνατή μουσική δεν έχετε την ίδια όρεξη για φαγητό;
Πέντε οφέλη από την προσθήκη σέλερι στη διατροφή μας – Πώς να το καταναλώσουμε
Λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα δύο περιγράφουν τη διατροφική αξία που συγκεντρώνει το σέλερι, ένα από τα πιο ευρέως γνωστά λαχανικά για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους, αλλά και να χάσουν βάρος.
Διαβήτης και κατοικίδια: Τι να προσέξετε στη διατροφή τους
Αν και το δικό σας κατοικίδιο πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη, ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να του προσφέρετε μια ισορροπημένη διατροφή:
Aλκοόλ: Είναι τελικά απαγορευτικό στη δίαιτα;
Το να ζεις υγιεινά δε σημαίνει απόλυτα ότι πρέπει να κόψεις το αλκοόλ.
Η διατροφή και η μυρωδιά σου μπορεί να προσελκύσει τα κουνούπια να... σε βάλουν στόχο - Τι αναφέρει διαιτολόγος στο «Τ»
Ήξερες ότι η διατροφή σου μπορεί να παίξει ρόλο στο να γίνεις ο αγαπημένος στόχος των κουνουπιών;
Κατερίνα Στικούδη: Οι ακραίες διατροφικές απαιτήσεις όταν ήταν μοντέλο – Τι της επέβαλαν να τρώει
Η Κατερίνα Στικούδη έδωσε το παρών στην εβδομάδα μόδας και συγκεκριμένα στην επίδειξη της Kathy Heyndels το βράδυ της Πέμπτης 7/11.
Γιατί παίρνουμε βάρος το φθινόπωρο και πώς θα το αποφύγουμε
Κι όμως πολλοί άνθρωποι παίρνουν κιλά όταν ο υδράργυρος πέφτει κατά τους φθινοπωρινούς μήνες.
Η επιστήμη απαντά: Ο έρωτας περνάει από το στομάχι τελικά; Φέρνει η καρμπονάρα υπνηλία και ο καφές πονοκέφαλο;
Οι επιστήμονες εξηγούν πώς οι τροφές επηρεάζουν τη διάθεση και τις μεταξύ μας σχέσεις. Ποιες τροφές προκαλούν πονοκέφαλο και γιατί ο έρωτας περνάει τελικά από το στομάχι;
Τα 10 κορυφαία σνακ που δεν θα καταστρέψουν τη δίαιτά σου
Θα σταματήσουν τις λιγούρες, θα σε χορτάσουν και θα σου δώσουν την ενέργεια που θες μέσα στην ημέρα
Πώς η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε αυτοάνοσα – Η διατροφή και τα συμπληρώματα που δίνουν λύση
Η βιταμίνη D είναι γνωστή για τον πρωταγωνιστικό ρόλο της στην υγεία των οστών και την απορρόφηση του ασβεστίου, αλλά οι τελευταίες έρευνες αποκαλύπτουν ότι έχει και σημαντικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Θωρακίστε την υγεία σας με...φρέσκια σαλάτα στην καθημερινή διατροφή σας - Πώς βοηθάει
Αν μάθαμε ένα πράγμα από την πανδημία και τα απανωτά lockdown είναι ότι με την υγεία μας δεν παίζουμε!
