Πάψετε να ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας - Οκτώ κόλπα που προστατεύουν το μυαλό και δυναμώνουν τη μνήμη
Συμβαίνει σε όλους: Αφήνετε κάπου τα κλειδιά σας και μετά ξεχνάτε που τα βάλατε. Συναντάτε κάποιον και αδυνατείτε να θυμηθείτε το όνομά του.
Συμβαίνει σε όλους: Αφήνετε κάπου τα κλειδιά σας και μετά ξεχνάτε που τα βάλατε. Συναντάτε κάποιον και αδυνατείτε να θυμηθείτε το όνομά του.
Οι διατατικές ασκήσεις των ποδιών μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology.
Ο Δρ. Διέτης καυστικός και ευθύς ως συνήθως δεν παρέλειψε να καυστηριάσει τα όσα -ομολογουμένως τραγελαφικά- συνέβησαν το Σαββατοκύριακό που μας πέρασε στο Τρόοδος.
Νεαροί περίμεναν να πάει 5:00, έστειλαν sms με το 6 και ξεκίνησαν για την επιστροφή στο σπίτι, ανάβοντας και πούρο.
Απαγόρευση κυκλοφορίας: Δεν γλίτωσε ούτε το πρόστιμο ούτε τη σύλληψη ο νεαρός, ο οποίος παραβίασε το παράθυρο ενός σπιτιού στην ευρύτερη περιοχή της Μυτιλήνης!
Ο χρόνος που αφιερώνετε στο γυμναστήριο δεν αποτελεί «επένδυση» μόνο στο σώμα σας, έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την ψυχική σας υγεία, αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας.
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.