Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Είναι τα προβιοτικά τα νέα αντικαταθλιπτικά; Έρευνα απαντά

Πώς σχετίζεται η ψυχική υγεία με το έντερό μας; Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS και το Εθνικό Ινστιτούτο Νευροεπιστημών ανακάλυψαν μια κρίσιμη σύνδεση ανάμεσα στα εντερικά μικρόβια και την αγχώδη συμπεριφορά.

09.03.2025 - 09:27

Οι δύο ασθενείς που κατάφεραν να νικήσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ – Ο τρόπος ζωής που έβαλε φρένο στη νόσο

Ακολουθώντας αυστηρές, αλλά απλές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, δύο ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ κατάφεραν να ανακόψουν ή και να αναστρέψουν την εξέλιξή της. Πρόκειται για μια γυναίκα, τη Cici Zerbe, της οποίας τα συμπτώματα ανακόπηκαν, αφού έλαβε μέρος στην κλινική δοκιμή, ακολουθώντας μια φυτική διατροφή (plant-based), τακτική άσκηση, ομαδική υποστήριξη, γιόγκα και διαλογισμό.

08.03.2025 - 19:57

Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να αθλούμαστε ώστε να δούμε αποτελέσματα;

Eίναι εδώ και δεκαετίες επιβεβαιωμένο και επιστημονικά πως η άσκηση έχει σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα μας όσο και στην ψυχική υγεία μας, με όλες τις παγκόσμιες μελέτες να αποδεικνύουν πως η αύξηση του καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια της αερόβιας γυμναστικής όπως και της cardio άσκησης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο για πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας.

07.03.2025 - 23:39

Διαβάστε περισσότερα

Συντροφική βία: Πώς κλιμακώνεται και παγιδεύει τη γυναίκα σε ένα φαύλο κύκλο

Σαν ένα παιχνίδι escape room με φάσεις κλιμακούμενου τρόμου, έτσι και η ενδοοικογενειακή βία είναι βαθμιαία, επαναλαμβανόμενη και αδιέξοδη.

07.03.2025 - 14:48

Διαβάστε περισσότερα

Επιδημία σαλμονέλας στην Ευρώπη – Ποιες χώρες έχουν τα περισσότερα κρούσματα

Ανησυχία έχουν προκαλέσει στις ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές εκτεταμένες επιδημίες μόλυνσης από σαλμονέλα που φαίνεται ότι συνδέονται με κατανάλωση σπόρων alfalfa, όπως αναφέρει κοινή έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) και της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA).

07.03.2025 - 13:31

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να τρώτε και να πίνετε λιγότερα μικροπλαστικά - Ειδικοί απαντούν

Τα μικροπλαστικά βρίσκονται παντού. Βρίσκονται στο συκώτι σας, στο αίμα σας, ακόμη και στον εγκέφαλό σας, και είναι σχεδόν αδύνατο να τα αποφύγετε. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας σε αυτά.

07.03.2025 - 09:03

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο μας παχαίνουν τα σούπερ μάρκετ – Τι δείχνει μελέτη σε 97 χώρες

Η μεγάλη ανάπτυξη των αλυσίδων σούπερ μάρκετ, των παντοπωλείων αλλά και των online αγορών έχει αλλάξει ριζικά τις διατροφικές μας συνήθειες. Μπορεί αυτή η ευκολία που προσφέρουν να φαίνεται ιδανική για τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όμως οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Σύμφωνα με την Tailane Scapin, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Deakin, και τον Adrian Cameron, καθηγητή Δημόσιας Υγείας στο ίδιο πανεπιστήμιο, η ανάπτυξη των αλυσίδων σούπερ μάρκετ και των online αγορών συνοδεύεται από μια επικίνδυνη τάση, την αύξηση της παχυσαρκίας.

07.03.2025 - 06:58

Διαβάστε περισσότερα

Σχιζοφρένεια: Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει 2 πρώιμα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν

Δύο πρώιμα σημάδια κοινωνικά σημάδια σχιζοφρένειας αποκαλύπτει η δρ. Λίζα Βάρβογλη.

06.03.2025 - 19:03

Διαβάστε περισσότερα

Aπίστευτο: 1 στους 4 έχει αυτή την… σιχαμερή συνήθεια μέσα στο ντους

Μέσα στο ντους άλλοι χρησιμοποιούν σαπούνι, άλλοι αφρόλουτρο, ενώ οι πιο μυημένοι στις ρουτίνες ομορφιάς θα κάνουν και απολέπιση με ένα scrub σώματος. Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς, ωστόσο, κάνει και κάτι άλλο όταν βρίσκονται πια μόνος του κάτω από τη βρύση του ντους, για πολλούς αηδιαστικό.

06.03.2025 - 15:52

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία: Ο θυμός και η διαχείρισή του – Ο ρόλος των γονέων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων βιολογικών και ψυχοσυναισθηματικών αλλαγών. Οι έφηβοι καλούνται να διαχειριστούν όλες αυτές τις μεταβάσεις και ο θυμός αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση σε αυτές.

06.03.2025 - 15:45

Διαβάστε περισσότερα