Αναζητάτε έναν υγιεινό τρόπο για να κάνετε την καρδιά σας να χτυπά από ευγνωμοσύνη; Υπάρχει και δεν απαιτεί στερητικές δίαιτες ή κοπιώδη άσκηση αλλά ένα μικροσκοπικό καρπό.
Μετράτε την πίεσή σας στο σπίτι; Αν ναι, τότε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη μέτρηση, καθώς θα έχει καθοριστικό ρόλο στις τιμές που θα δείξει το πιεσόμετρο.
Τη μείωση του προσωπικού του και του βεληνεκούς του έργου του φαίνεται να προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καθώς μειώνει τον προϋπολογισμό του κατά λίγο περισσότερο από ένα πέμπτο εξαιτίας του αντίκτυπου από τη μείωση της αμερικανικής χρηματοδότησης, αναφέρεται σε εσωτερικό υπόμνημα που είδε το Reuters.
Η τακτική σωματική δραστηριότητα κάνει καλό στην καρδιά και τον εγκέφαλο, λένε οι επιστήμονες.
Το μάσημα της τσίχλας αποτελεί μια συνηθισμένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, αλλά γνώριζες ότι μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία;
Είσαι και εσύ από αυτούς που ξεχνάς να πάρεις τις βιταμίνες σου αλλά ποτέ τον καφέ σου; Για την ακρίβεια δε μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα σου αν δεν πιεις μια κούπα καφέ.
Το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε συνεργασία με νορβηγική εταιρεία βιοτεχνολογίας, ξεκίνησε ένα φιλόδοξο τριετές ερευνητικό πρόγραμμα.
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Mayo Clinic Proceedings έρχεται να ανατρέψει τις καθιερωμένες θεραπευτικές πρακτικές ενάντια στην «κακή» LDL χοληστερόλη, προτείνοντας μια προσέγγιση που μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας.
Η καθημερινή συνήθεια τού να μασάμε τσίχλα, μας εκθέτει σε μικροπλαστικά, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες (UCLA).
Η φροντίδα της χοληστερίνης δεν έχει να κάνει με την αποφυγή όλων των λιπαρών - έχει να κάνει με την επιλογή των σωστών λιπαρών και τη δημιουργία ενός υγιεινού για την καρδιά τρόπου ζωής. Η υψηλή χοληστερίνη έχει γίνει ένα κοινό πρόβλημα υγείας στις μέρες μας.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου McMaster στον Καναδά εντόπισαν ένα νέο μόριο, πολλά υποσχόμενο για να αντιμετωπίσει ακόμη και μερικά από τα πιο ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια του πλανήτη. Η ανακάλυψη δημοσιεύθηκε στο Nature.
Η διατροφή μας είναι βαθιά συνδεδεμένη με τις αλλαγές των εποχών και η άνοιξη, ως περίοδος ανανέωσης και αναγέννησης, επιτάσσει μια προσαρμογή σε αυτά που θα βάλουμε στο πιάτο μας, ώστε και να απολαύσουμε το επόμενο διάστημα νιώθοντας ευεξία και να προετοιμαστούμε για το καλοκαίρι.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
