Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε
Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες καταγράφουν τις κυριότερες συνήθειες που έχουν ως αποτέλεσμα την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά.

Πόσο ευάλωτα είναι τα παιδιά που χάνουν το κατοικίδιο τους – Ποια υποφέρουν περισσότερο
Πόσο ευάλωτα είναι τα παιδιά που χάνουν το κατοικίδιο τους – Ποια υποφέρουν περισσότερο

Όσο ισχυρότερος είναι ο δεσμός που έχει αναπτυχθεί ανάμεσα σε ένα παιδί και το αγαπημένο του κατοικίδιο τόσο πιθανότερα είναι τα προβλήματα ψυχικής υγείας μετά την απώλειά του, ισχυρίζεται νέα μελέτη – Τι υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Συσκευασμένα ψωμιά και δημητριακά συνδέονται με κίνδυνο καρκίνου - Τι έδειξε νέα έρευνα
Συσκευασμένα ψωμιά και δημητριακά συνδέονται με κίνδυνο καρκίνου - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα αξιολόγηση όσον αφορά τη σχέση ανάμεσα στις πολύ επεξεργασμένες τροφές και στους καρκίνους.

Κολλήσατε στην κίνηση; Ο αόρατος κίνδυνος που βλάπτει μυαλό, σκέψη και μνήμη
Κολλήσατε στην κίνηση; Ο αόρατος κίνδυνος που βλάπτει μυαλό, σκέψη και μνήμη

Μόνο φιλική προς τον οδηγό δε θεωρείται η Αθήνα, καθώς για αρκετούς οδηγούς της πρωτεύουσας η κίνηση αποτελεί μια καθημερινή συνθήκη, όσο ο πρωινός καφές. Ποιος θα το φανταζόταν, όμως, ότι η πολύωρη παραμονή στο δρόμο θα μπορούσε να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου;

Αυτό είναι το μυστικό για να κοπεί η όρεξη σας
Αυτό είναι το μυστικό για να κοπεί η όρεξη σας

Μια ανθυγιεινή και λιπαρή διατροφή μπορεί να αποβεί ωφέλιμη για τη σιλουέτα μας όταν την καταναλώνουμε σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα! Ανακαλύψτε το χρονικό διάστημα που τα ένοχα λιπαρά καθίστανται ακίνδυνα, αλλά και πότε η δράση τους γίνεται και πάλι επικίνδυνη για τη σιλουέτα μας

Αϋπνία: Η θαυματουργή λύση που μας γλιτώνει από τα υπναγωγά χάπια
Αϋπνία: Η θαυματουργή λύση που μας γλιτώνει από τα υπναγωγά χάπια

Αν ακούγωντας το βουητό του καλοριφέρ ή της μηχανής ενός αεροπλάνου μπορούμε να αποκοιμηθούμε, μόλις ανακαλύψαμε ένα νέο αποτελεσματικό τρόπο καταπολέμησης της αϋπνίας. Εάν πάλι ο σύντροφός σας κοιμάται πάντα με την τηλεόραση ανοιχτή οι νευροεπιστήμονες εξηγούν για ποιο λόγο αυτή η τακτική είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπισης της αϋπνίας.

Πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια;
Πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια;

Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας;

Ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας - Το έξυπνο τσιρότο σε ρόλο 24ωρου καρδιολόγου
Ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας - Το έξυπνο τσιρότο σε ρόλο 24ωρου καρδιολόγου

Τα τελευταία χρόνια έχουν κάνει την εμφάνιση τους συσκευές που μπορεί να φοράει πάνω του κάποιος και να κάνει διαφόρων ειδών ιατρικές μετρήσεις. Η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας επιτρέπει πλέον τη δημιουργία ολοένα και πιο μικρών και εύκολων στη χρήση τέτοιων συσκευών, πολλές εκ των οποίων έχουν τη μορφή απλών επιθεμάτων (έξυπνα τσιρότα) τα οποία ενσωματώνουν πολύ προηγμένα συστήματα παρακολούθησης της υγείας του χρήστη τους.

Υψηλή Χοληστερόλη: Πέντε κινήσεις για να την ρίξετε σίγουρα
Υψηλή Χοληστερόλη: Πέντε κινήσεις για να την ρίξετε σίγουρα

Αν και πολλοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη χοληστερόλη συσχετίζονται και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους είναι βέβαιο ότι τα ακόλουθα βήματα αποτελούν απαραίτητη προυπόθεση για την ρύθμισή της σε περίπτωση που έχει βγει εκτός ορίων.