Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία.
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία.
Τα καρδιακά επεισόδια είναι πλέον μια από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου παγκοσμίως, επηρεάζοντας όμως δυσανάλογα την υγεία ανδρών και γυναικών, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη.
Ο ζωογόνος ήλιος, ως γνωστόν, είναι και επικίνδυνος. Όλοι γνωρίζουμε τις προειδοποιήσεις των ειδικών σχετικά με την υπερβολική έκθεση. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη, οι συμμετέχουσες γυναίκες από τη Σουηδία που είχαν παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως βρέθηκε να βρίσκονται σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης κακοηθών μελανωμάτων σε σύγκριση με όσες δεν το έκαναν.
Ο βασιλιάς Κάρολος διαγνώστηκε στις αρχές Φεβρουαρίου με μια μορφή καρκίνου ο οποίος, σύμφωνα με δημοσιεύματα στα βρετανικά μέσα όλο αυτό το διάστημα, φαίνεται να είναι επιθετικός.
Τα τελευταία χρόνια, πλήθος μελετών φέρνουν στο φως στη σημασία που έχει η επικοινωνία μεταξύ των οργάνων του σώματος ως βασικός ρυθμιστής της γήρανσης.
Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερο; Επικρατεί η πεποίθηση ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να ελέγξουν πόσα χρόνια θα ζήσουν, αυτό όμως δεν ευσταθεί απολύτως. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε περισσότερα και πιο υγιή χρόνια ζωής, ξεκινώντας από το πιάτο σας.
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία.
Η καθημερινότητά μας αποτελείται από ατελείωτες υποχρεώσεις, οι οποίες συνήθως συνοδεύονται και από αρκετές μετακινήσεις και αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Οι συνθήκες αυτές μοιραία μας ρίχνουν σε μια «αρένα» πολλών διαφορετικών θορύβων, οι οποίοι, σύμφωνα με νέα μελέτη, εκτός από ενοχλητικοί, είναι και επικίνδυνοι για τη μακροημέρευσή μας.
Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όσο πιο αποφασισμένος είναι κανείς στην τήρηση ορισμένων συνηθειών, τόσο περισσότερο θα ζήσει χωρίς προβλήματα υγείας. Οι γυναίκες μάλιστα μπορούν να προσθέσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής (δέκα) σε σχέση με τους άνδρες (επτά).
Ο παππούς του Μίλτου Τεντόγλου μίλησε για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει και για τη μεγάλη προσπάθεια που έκανε, προκειμένου να βρεθεί στη Βουδαπέστη και να παρακολουθήσει από κοντά τον εγγονό του να στέφεται παγκόσμιος πρωταθλητής στο μήκος.
Μια γνωστή παροιμία λέει ότι «τα χρήματα δε φέρνουν την ευτυχία». Μήπως, όμως, μπορούν να επαναφέρουν τη νεότητα; Αυτό προσπαθεί να ανακαλύψει ο 45χρονος Αμερικανός δισεκατομμυριούχος, Bryan Johnson, ο οποίος φέρεται να ξοδεύει εκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο σε μια προσπάθεια να αναστρέψει τη γήρανση και να ανακτήσει το 18χρονο σώμα του. Για να το πετύχει αυτό, ακολουθεί μια αυστηρή δίαιτα και ένα απαιτητικό πρόγραμμα άσκησης, παίρνει πολλά συμπληρώματα και κάνει τακτικά εξετάσεις, ώστε να ελέγχει τη λειτουργία των οργάνων του.
Πρόβλημα υπογεννητικότητας αντιμετωπίζει η Κύπρος, με κίνδυνο το δημογραφικό να μετατρέπεται σε λίγα χρόνια σε εθνικό θέμα, σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Παγκύπριας Οργάνωσης Πολυτέκνων, Ντίνο Ολύμπιο.