Ύψος: Κερδίστε πόντους με 8 ασκήσεις που ψηλώνουν και μακραίνουν το σώμα

Ύψος: Κερδίστε πόντους με 8 ασκήσεις που ψηλώνουν και μακραίνουν το σώμα

Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορούμε να μακρύνουμε το σώμα, να επιμηκύνουμε τις αποστάσεις μεταξύ των σπονδύλων και να κλέψουμε τις εντυπώσεις κάνοντας το σώμα μας να φαίνεται ψηλότερο.

Γιάννης Σπαλιάρας: «Σώμα και Σπαλιάρας νομίζω υπάρχει μια ταύτιση»

Γιάννης Σπαλιάρας: «Σώμα και Σπαλιάρας νομίζω υπάρχει μια ταύτιση»

Για την ενασχόλησή του με τη γυμναστική, τα μυστικά του αλλά και για το έχει υπάρξει καλοπληρωμένος, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Γιάννης Σπαλιάρας.

22 χρόνια χρήστης και 2 καθαρός - Η ιστορία του Γιάννη πριν και μετά τα ναρκωτικά – «Είχα σώμα, αλλά δεν είχα ψυχή»

22 χρόνια χρήστης και 2 καθαρός - Η ιστορία του Γιάννη πριν και μετά τα ναρκωτικά – «Είχα σώμα, αλλά δεν είχα ψυχή»

Κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα για μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Στο κάτω-κάτω, ποιος δεν έχει κάνει λάθη; Ποιος δεν έχει κάνει κακές επιλογές και ποιος δίνει το δικαίωμα στην κοινωνία την καθωσπρέπει, να μπορεί να κρίνει την πορεία μιας ψυχής, χωρίς να γνωρίζει το υπόβαθρό της; «Ο αναμάρτητος πρώτος τον λίθον βαλέτω».

Θανατηφόρο με τετράτροχη: Φέρει σοβαρά τραύματα στο σώμα η 60χρονη συνεπιβάτης - Διερευνώνται τα αίτια της τραγωδίας

Θανατηφόρο με τετράτροχη: Φέρει σοβαρά τραύματα στο σώμα η 60χρονη συνεπιβάτης - Διερευνώνται τα αίτια της τραγωδίας

Η Αστυνομία διερευνά τις συνθήκες κάτω από τις οποίες, σε τροχαίο δυστύχημα που συνέβη σήμερα, στην Πάφο, έχασε τη ζωή της η Iuliia Viacheslavovna Kovalchukova, 49 ετών, από τη Ρωσία, κάτοικος Πάφου. Η Τροχαία Πάφου σε συνεργασία με τον Κεντρικό Αστυνομικό Σταθμό Πάφου διερευνούν.

Πέντε τρόφιμα που κάνουν τον ιδρώτα να αναβλύζει από το σώμα μας – Ποια μας ξεδιψούν

Πέντε τρόφιμα που κάνουν τον ιδρώτα να αναβλύζει από το σώμα μας – Ποια μας ξεδιψούν

Με το πρώτο κύμα καύσωνα να έχει ήδη κάνει την εμφάνισή του, το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι ακόμα έναν επιβαρυντικό παράγοντα, εκτός από τις υψηλές θερμοκρασίες, που θα μας κάνει να ιδρώνουμε. Ένας από αυτούς είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε.

Ύψος: Κερδίστε πόντους με 8 ασκήσεις που ψηλώνουν και μακραίνουν το σώμα

Ύψος: Κερδίστε πόντους με 8 ασκήσεις που ψηλώνουν και μακραίνουν το σώμα

Αν και δεν μπορούμε να αλλάξουμε το ύψος μας, μπορούμε να κάνουμε ασκήσεις που μας επιτρέπουν να διορθώσουμε τη στάση του σώματός μας και να αναδείξουμε το πραγματικό μας… ανάστημα.

«Βόμβα» από Φουρλά: Το μισό σχεδόν πολιτικό σώμα του ΔΗΣΥ δεν με ήθελε στο ψηφοδέλτιο. Έχω κουραστεί...

«Βόμβα» από Φουρλά: Το μισό σχεδόν πολιτικό σώμα του ΔΗΣΥ δεν με ήθελε στο ψηφοδέλτιο. Έχω κουραστεί...

Για την προσπάθεια να μείνει εκτός ψηφοδελτίου μίλησε ο επανεκλεγέντας Ευρωβουλευτής Λουκάς Φουρλάς.

Έλενα Παπαρίζου: Πώς απαντά στα σχόλια που έχει δεχτεί για το σώμα της - «Είμαστε στο 2024, τέλος»

Έλενα Παπαρίζου: Πώς απαντά στα σχόλια που έχει δεχτεί για το σώμα της - «Είμαστε στο 2024, τέλος»

Η Έλενα Παπαρίζου θα τραγουδήσει στο EuroPride της Θεσσαλονίκης και με αφορμή τη συμμετοχή της, μίλησε για τη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, τις διακρίσεις που γίνονται ακόμη στην κοινωνία, αλλά και τα επικριτικά σχόλια που έχει λάβει και εκείνη, κυρίως για την εμφάνισή της.

Συγκλονίζει η Βρισηίδα Ανδριώτου: «Το σώμα μου μεταμορφώνεται. Να προσέχετε την υγειά σας!»

Συγκλονίζει η Βρισηίδα Ανδριώτου: «Το σώμα μου μεταμορφώνεται. Να προσέχετε την υγειά σας!»

Το σώμα μου τα τελευταία 4 χρόνια, μεταμορφώνεται!

Η Κέιτ Μπέκινσεϊλ απαντά στα επικριτικά σχόλια στο Instagram για το σώμα της - «Προσπαθώ να επιβιώσω»

Η Κέιτ Μπέκινσεϊλ απαντά στα επικριτικά σχόλια στο Instagram για το σώμα της - «Προσπαθώ να επιβιώσω»

Στα επικριτικά σχόλια για το σώμα της που πόσταραν ορισμένοι followers του λογαριασμού της στο Instagram κάτω από ένα πρόσφατο βίντεό της απάντησε η Κέιτ Μπέκινσεϊλ, κάνοντας ειδική αναφορά στο σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε πρόσφατα αλλά και τις τραυματικές εμπειρίες που συνέβαλαν στην απώλεια βάρους της.

Κωνσταντίνος Βασάλος: Μας δείχνει το γυμναστήριο που έχει στο σπίτι του και... το αγαλματένιο του σώμα

Κωνσταντίνος Βασάλος: Μας δείχνει το γυμναστήριο που έχει στο σπίτι του και... το αγαλματένιο του σώμα

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος είναι πολύ ενεργός στα social media και συχνά μοιράζεται με τους ακολούθους της στα social media στιγμιότυπα από την καθημερινότητά του.

Νερό: Πέντε σημάδια ότι λείπει από το σώμα σας

Νερό: Πέντε σημάδια ότι λείπει από το σώμα σας

Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί χρειάζονται το νερό για την επιβίωσής τους. Σύμφωνα με έρευνα, η δίψα αποτελεί μια καλά σχεδιασμένη διαδικασία του οργανισμού, η οποία προειδοποιεί για την πιθανή αφυδάτωση. Αφυδάτωση δε σημαίνει ότι χάνετε απλώς νερό αλλά και στοιχεία πολύτιμα για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού όπως είναι οι ηλεκτρολύτες, νάτριο, μαγνήσιο και κάλιο.

Back to top