Γυναίκα με σύνδρομο Down έγινε δασκάλα Zumba: Έκανε προπόνηση έξι ώρες την ημέρα για χρόνια μέχρι να το καταφέρει

Γυναίκα με σύνδρομο Down έγινε δασκάλα Zumba: Έκανε προπόνηση έξι ώρες την ημέρα για χρόνια μέχρι να το καταφέρει

H Yulissa Arescurenaga παραδίδει μάθημα Zumba μπροστά σε δεκάδες μαθητές, που ακολουθούν τις κινήσεις της με ενθουσιασμό και προσήλωση. Θα μπορούσε να είναι μια ακόμα τυπική σκηνή από γυμναστήριο, αν η Yulissa δεν ήταν η πρώτη δασκάλα Zumba στις ΗΠΑ με σύνδρομο Down.

Fitness expert ανέβασε βίντεο-σοκ με προπόνηση παιδιού για να παρακινήσει τους followers -«Αυτό είναι κακοποίηση»

Fitness expert ανέβασε βίντεο-σοκ με προπόνηση παιδιού για να παρακινήσει τους followers -«Αυτό είναι κακοποίηση»

Στο στόχαστρο των χρηστών των κοινωνικών δικτύων βρέθηκε πρώην πεζοναύτης και νυν fitness expert.

Φωτογραφίες από την προπόνηση της Ομόνοιας στο «Ηλίας Πούλλος»

Φωτογραφίες από την προπόνηση της Ομόνοιας στο «Ηλίας Πούλλος»

Η Ομόνοια συνεχίζει τη δουλειά στις προπονήσεις, με όσους δεν έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες.

Φωτογραφίες από την προπόνηση της Εθνικής - Εκτός οι Κακουλλής - Γαβριήλ

Φωτογραφίες από την προπόνηση της Εθνικής - Εκτός οι Κακουλλής - Γαβριήλ

Πρώτη προπόνηση για την Εθνική ομάδα υπό τις οδηγίες του Σωφρόνη Αυγουστή ενόψει του αγώνα με την Ρουμανία.

Νέο απρόοπτο για Νταμπράουσκας με Σιπριάνο - Κρίσιμη η σημερινή προπόνηση για Σεμέδο

Νέο απρόοπτο για Νταμπράουσκας με Σιπριάνο - Κρίσιμη η σημερινή προπόνηση για Σεμέδο

Με προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία της Ομόνοιας, για τον αγώνα της Πέμπτης (25/08) με αντίπαλο την Τορπέντο Κουτάισι...

Άσχημο περιστατικό: Βανδαλισμοί στο προπονητικό της ΑΕΛ λίγες ώρες πριν την πρώτη προπόνηση - Δείτε φωτογραφίες

Άσχημο περιστατικό: Βανδαλισμοί στο προπονητικό της ΑΕΛ λίγες ώρες πριν την πρώτη προπόνηση - Δείτε φωτογραφίες

Νυχτοβάτες προχώρησαν σε βανδαλισμούς στο προπονητικό Κέντρο της ΑΕΛ στο Κολόσσι.

«Χαμός» στην πρώτη ανοικτή προπόνηση ομάδας πρώτης κατηγορίας - Έβαλαν φωτιά και έριχναν πυροτεχνήματα

«Χαμός» στην πρώτη ανοικτή προπόνηση ομάδας πρώτης κατηγορίας - Έβαλαν φωτιά και έριχναν πυροτεχνήματα

Έντονη ανησυχία για την επερχόμενη ποδοσφαιρική περίοδο, προκαλούν περιστατικά, που διαδραματίστηκαν χθες σε αθλητικό χώρο, στην επαρχία Λευκωσίας, με αφορμή την πρώτη ανοικτή προπόνηση ποδοσφαιρικής ομάδας πρώτης κατηγορίας, δήλωσε στο ΚΥΠΕ, ο Εκπρόσωπος Τύπου της Αστυνομίας Κύπρου, Χρίστος Ανδρέου.

Πλακώθηκαν στην προπόνηση της Γερμανίας Φίλκρουγκ και Ρούντιγκερ

Πλακώθηκαν στην προπόνηση της Γερμανίας Φίλκρουγκ και Ρούντιγκερ

Φαίνεται πως είχαν… προηγούμενα από τον τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ οι Νίκλας Φίλκρουγκ και Αντόνιο Ρούντιγκερ, οι οποίοι πιάστηκαν στα χέρια στην προπόνηση της εθνικής Γερμανίας τη Δευτέρα.

Viral Βίντεο: Όταν πας για λίγη προπόνηση και τελικά σχεδόν… γκρεμίζεις το γυμναστήριο

Viral Βίντεο: Όταν πας για λίγη προπόνηση και τελικά σχεδόν… γκρεμίζεις το γυμναστήριο

Κάποιες φορές νιώθουμε πολύ άβολα με λάθη ή ζημιές που κάνουμε, ειδικά σε ξένο σπίτι ή επιχείρηση. Μικρές ή μεγάλες, μας βάζουν στη δύσκολη θέση να απολογηθούμε και φυσικά να αποζημιώσουμε.

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Αποτελεί σταθερό θέμα συζήτησης για τους λάτρεις του fitness, που συχνά αδυνατούν να καταλήξουν σε ένα ασφαλές συμπέρασμα. Το ερώτημα παραμένει: Τι είναι τελικά καλύτερο για το χτίσιμο μυών, οι περισσότερες επαναλήψεις ή τα μεγαλύτερα βάρη;

Ομόνοια: Μετά τον Σεμέδο... ανησυχία και για Στεπίνσκι - Φουλάρει για Πάφο - Βίντεο από τη σημερινή προπόνηση

Ομόνοια: Μετά τον Σεμέδο... ανησυχία και για Στεπίνσκι - Φουλάρει για Πάφο - Βίντεο από τη σημερινή προπόνηση

Στην τελική ευθεία μπήκε πλέον η προετοιμασία της Ομόνοιας, ενόψει του Σαββατιάτικου (18/05, 20:00) τελικού κυπέλλου που θα διεξαχθεί στο ΓΣΠ με αντίπαλο την Πάφος FC.

«Προπόνηση για να πλύνω τα μπαλκόνια»: Δείτε τη Μαίρη Συνατσάκη στο γυμναστήριο - Φωτογραφία

«Προπόνηση για να πλύνω τα μπαλκόνια»: Δείτε τη Μαίρη Συνατσάκη στο γυμναστήριο - Φωτογραφία

Η Μαίρη Συνατσάκη είναι από τις πιο επιδραστικές influencers της χώρας και καταφέρνει κάθε της ανάρτηση στο Instagram, αλλά και κάθε βίντεο στο κανάλι της στο Youtube να απασχολεί και να συζητιέται.

Back to top