Η ενοχή της λιακάδας: Όταν νιώθουμε άσχημα γιατί δεν εκμεταλλευόμαστε μια μέρα της άνοιξης βγαίνοντας έξω

Η ενοχή της λιακάδας: Όταν νιώθουμε άσχημα γιατί δεν εκμεταλλευόμαστε μια μέρα της άνοιξης βγαίνοντας έξω

Οι πρώτες μέρες της άνοιξης κάποιους από εμάς μάς ξελογιάζουν, σε σημείο ώστε, ανάλογα με την ηλικία και το κοινωνικό στάτους μας, δάσκαλοι, γονείς, εργοδότες ή φίλοι να μας αναζητούν σε παραλίες και ανθισμένα πάρκα, και άλλους μάς γεμίζουν με ενοχές. Το τελευταίο μπορεί να ακούγεται παράδοξο κι όμως συμβαίνει τόσο συχνά, που έχει τροφοδοτήσει και ένα ακόμα TikTok trend με τίτλο «sunshine guilt», δηλαδή «η ενοχή της λιακάδας».

Αλλαγή ώρας: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική και σωματική σφαίρα

Αλλαγή ώρας: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική και σωματική σφαίρα

Τις σοβαρότατες επιπτώσεις για την υγεία που μπορούν να προκύψουν από την αλλαγή της ώρας επισημαίνει ο δρ. Χρίστος Χ. Λιάπης MD, MSc, PhD, Ψυχίατρος - Διδάκτωρ Παν/μιου Αθηνών, προσθέτοντας χρήσιμες πληροφορίες στη συζήτηση για την κατάργηση αυτού του μέτρου.

Σκότωσε τη Τζωρτζίνα «σε ήρεμη ψυχική κατάσταση», είπε το δικαστήριο για την Πισπιρίγκου, που εκνευρίστηκε με την απόφαση

Σκότωσε τη Τζωρτζίνα «σε ήρεμη ψυχική κατάσταση», είπε το δικαστήριο για την Πισπιρίγκου, που εκνευρίστηκε με την απόφαση

Με εκνευρισμό αντιμετώπισε η Ρούλα Πισπιρίγκου την ομόφωνη απόφαση του Μεικτού Ορκωτού Δικαστηρίου της Αθήνας που την κύρυξε ένοχη και της επέβαλε την ποινή των ισοβίων για τη δολοφονία της κόρης της Τζωρτζίνας με τη χορήγηση ισχυρής δόσης κεταμίνης και την απόπειρα δολοφονίας που είχε προηγηθεί και είχε ως αποτέλεσμα την τετραπληγία του παιδιού.

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία

Ένα διαφορετικού τύπου… βάρος καλούνται να σηκώσουν τα παχύσαρκα άτομα, το οποίο δε φαίνεται με γυμνό μάτι, και ειδικότερα οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι. Όπως συμπέρανε μια ομάδα ερευνητών ψυχικής και σωματικής υγείας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του University College Cork, η παχυσαρκία σε αυτές τις ηλικίες σχετίζεται με χειρότερη ψυχική υγεία, ανεξάρτητα μάλιστα από ασθένειες και παράγοντες του τρόπου ζωής.

Το θέμα-ταμπού που πλήττει ψυχική και σωματική υγεία – Μπορεί να δώσει λύση το TikTok;

Το θέμα-ταμπού που πλήττει ψυχική και σωματική υγεία – Μπορεί να δώσει λύση το TikTok;

Δεν είναι είδηση ότι, τα τελευταία χρόνια, οι οικονομικές δυσκολίες χτύπησαν την πόρτα σε πολλά νοικοκυριά. Η πανδημία του κορωνοϊού αποτέλεσε καταλύτη για την εκτόξευση του οικονομικού στρες, ενός ακόμα επιβαρυντικού παράγοντα για τη σωματική και ψυχική υγεία που, καίτοι αφορά πολλούς, ελάχιστοι θα το συζητήσουν.

Τέσσερις τρόποι για να βάλετε τα δικά σας όρια στη δουλειά, χωρίς να χρειαστεί να πείτε λέξη

Τέσσερις τρόποι για να βάλετε τα δικά σας όρια στη δουλειά, χωρίς να χρειαστεί να πείτε λέξη

Όσο κι αν αρέσει σε κάποιον η δουλειά του, έρχονται στιγμές που οι καταστάσεις θα ξεφύγουν και θα αισθανθεί δυσάρεστα, καθώς θα παραβιαστεί ο προσωπικός του χώρος και χρόνος.

Σοφία Χατζηπαντελή: Κάνει διάλειμμα από το μόντελινγκ για να προστατεύσει την ψυχική της υγεία

Σοφία Χατζηπαντελή: Κάνει διάλειμμα από το μόντελινγκ για να προστατεύσει την ψυχική της υγεία

Η Σοφία Χατζηπαντελή έκανε μια αποκάλυψη σχετικά με τα επαγγελματικά της, μέσα από τα social media.

Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας - Όχι, δεν είναι τα λεφτά

Αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας - Όχι, δεν είναι τα λεφτά

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Η αξία των προσωπικών σχέσεων γίνεται ολοένα και πιο σημαντική σε έναν κόσμο που συνδέεται μέσω της υψηλής τεχνολογίας του Διαδικτύου, σύμφωνα με την ιταλική εφημερίδα «Il Messaggero».

Διαζύγιο μετά τα 50: Ποιους δυσκολεύει περισσότερο ο χωρισμός

Διαζύγιο μετά τα 50: Ποιους δυσκολεύει περισσότερο ο χωρισμός

Ένα διαζύγιο δεν είναι ποτέ μια εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν έρχεται σε προχωρημένη ηλικία, οπότε οι άνθρωποι έχουν εντονότερες συναισθηματικές ανάγκες και έχουν περάσει κατά κανόνα πολλά χρόνια μαζί. Πρόσφατα, μια κινεζική μελέτη έθιξε το ζήτημα της αύξησης των «γκρίζων διαζυγίων», δηλαδή εκείνων που λαμβάνουν χώρα σε μεγαλύτερες ηλικίες, εξετάζοντας παράλληλα πώς ένα τέτοιο γεγονός επηρεάζει την ψυχική υγεία των ανθρώπων, με δεδομένο ότι η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία είναι αρκετά συχνή, καθώς εκτιμάται ότι επηρεάζει το 10-15% των ατόμων άνω των 55 ετών με σημαντικά κλινικά συμπτώματα. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύονται στο BMJ Journal of Epidemiology and Community Health, είναι αποκαλυπτικά.

Τρεις κακές συνήθειες που αποφεύγουν οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι

Τρεις κακές συνήθειες που αποφεύγουν οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι

Οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι έχουν μια υγιή σχέση με τα… συναισθήματά τους.

Η ψυχική διαταραχή που μας απειλεί ένα χρόνο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η ψυχική διαταραχή που μας απειλεί ένα χρόνο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η περίοδος ανάρρωσης που ακολουθεί μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θέτει σε κίνδυνο και την ψυχική υγεία των ασθενών, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών της διάθεσης μέσα στον πρώτο χρόνο. Τα αποτελέσματα της νεότερης αυτής έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο Stroke, συνέκριναν τον κίνδυνο με τον αντίστοιχο στον ευρύ πληθυσμό, καθώς και με τα άτομα που επέζησαν μετά από καρδιακή προσβολή.

Αν κάνεις αυτά τα 3 πράγματα πριν φύγεις από το σπίτι, τότε ναι είσαι ψυχαναγκαστικός

Αν κάνεις αυτά τα 3 πράγματα πριν φύγεις από το σπίτι, τότε ναι είσαι ψυχαναγκαστικός

Τα τελευταία χρόνια ο όρος «ψυχαναγκασμός» και όλα τα παράγωγα του ακούγονται πολύ.

Back to top