Όταν ο πόνος στη μέση σχεδόν μας ξυπνάει πριν ακόμα σηκωθούμε από το κρεβάτι, η πρώτη μας σκέψη είναι σίγουρα να παρατείνουμε όσο μπορούμε περισσότερο την παραμονή μας σε αυτό.
Η Δέσποινα Βανδή έστειλε την «καλημέρα» της στους διαδικτυακούς της φίλους, που την ακολουθούν στο TikTok.
Αν προσπαθήσετε να ανακαλέσετε τις ενέργειες που κάνετε καθημερινά, θα διαπιστώσετε ότι σχεδόν πάντοτε το πρώτο πράγμα που κάνετε αμέσως μόλις ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί είναι να παίρνετε στα χέρια σας το κινητό σας τηλέφωνο και να χαζεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Ενώ κάποιοι άνθρωποι είναι αρκετά τυχεροί ώστε να μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως μόλις κλείσουν τα μάτια τους, άλλοι γνωρίζουν πολύ καλά τον πόνο του να μετράς αντίστροφα τις ώρες μέχρι να πρέπει να σηκωθείς το επόμενο πρωί.
Σε κανέναν δεν αρέσει το πρωινό ξύπνημα. Οι περισσότεροι, αν τους ζητούσαν να περιγράψουν τους πιο δυσάρεστους ήχους της ζωής τους, θα συμπεριλάμβαναν τον ήχο του ξυπνητηριού στην απάντηση. Ο ήχος αυτός έρχεται να σημάνει το τέλος μιας περιόδου χαλάρωσης και την έναρξη μιας γεμάτης ημέρας. Γι’ αυτό και πολλοί είναι αυτοί που αποφεύγουν προσωρινά αυτή τη μετάβαση, πατώντας επαναλαμβανόμενα αναβολή στο ξυπνητήρι τους.
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας κάθε πρωί.
Αν οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας είναι ένα καθημερινό φαινόμενο για εσάς, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα ή από κάποιο άλλο αίτιο, και μάλιστα περισσότερο αν είστε γυναίκα, σύμφωνα με στοιχεία νέας μελέτης. Ο διακοπτόμενος ύπνος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους εξωτερικούς παράγοντες όπως ο θόρυβος, η αλλαγή θερμοκρασίας, αλλά και από σωματικούς παράγοντες όπως ο πόνος ή η υπνική άπνοια. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal.
«Εγιώ βοσκός γεννήθηκα στης μάντρας το στιάδιν, τζαι το κορμίν μου το φτωχόν τζει μέσα ’ννα ποθάνει». Οι στίχοι αυτοί του παραδοσιακού μας τραγουδιού «Ο βοσκός» αποκτούν νόημα στο πρόσωπο του 25χρονου Λεωνίδα Πούρουλλου, ο οποίος αναγιώθηκε μέσα στις μάντρες και από το 2017 είναι επαγγελματίας βοσκός.
Η γνωστή Κύπρια επιχειρηματίας και Influencer Θέλξια Βαλέρια Φραγκούδη, η οποία πρόσφατα έγινε για πρώτη φορά μαμά, έχει τα γενέθλια της.
Την πρώτη τους εξόρμηση είχαν απόψε τα μοντέλα του GNTM καθώς ταξίδεψαν για την ανάγκη της φωτογράφισης στην λίμνη Δόξα.
Οι δηλώσεις του παλαίμαχου παίκτη του Απόλλωνα, Γιώργου Ιωσηφίδη στον ΣΠΟΡ FM 95,0 για τον Απόλλωνα και τον τίτλο.
Έκρηξη σημειώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας 16 Φεβρουαρίου στον νότιοανατολικό κρατήρα του ηφαιστείου της Αίτνας στην Σικελία.
