Όλοι θα θέλαμε να τρώμε (πολύ) χωρίς να παχαίνουμε. Και παρότι δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να συμβάλλει στην απώλεια βάρους – καθώς πρόκειται για μια ολιστική προσπάθεια σε διατροφή και άσκηση- υπάρχει ένα διατροφικό στοιχείο, που σύμφωνα με ειδικούς και διαφορετικές μελέτες, θα μπορούσε να οδηγήσει σε γρηγορότερη απώλεια βάρους: οι φυτικές ίνες.
Κάποιοι μας ακολουθούν ήδη από την παιδική ηλικία. Άλλοι έμειναν μια ανάμνηση στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης. Οι λίγοι -και καλοί- είναι δίπλα μας πλέον σε κάθε χαρά και λύπη. Πόσο ρόλο παίζουν, όμως, πραγματικά οι φίλοι στην ευημερία μας; Μια νεότερη δίνει μια αισιόδοξη απάντηση, τουλάχιστον για τους 20ρηδες.
Σε μια αναπάντεχη εξέλιξη της έρευνας κατά του καρκίνου, επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και το Ευρωπαϊκό Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας (EMBL) στη Γερμανία, ανακάλυψαν έναν μηχανισμό επιβίωσης σε μια κοινή ζύμη μπύρας, ο οποίος θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την επανάσταση στη μάχη κατά του καρκίνου. Η μελέτη, με επικεφαλής τον Δρα Ahmad Jomaa, δημοσιεύτηκε στο Nature Communications και προσφέρει μια νέα προοπτική για το πώς τα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών, επιβιώνουν σε συνθήκες στρες, ανοίγοντας δρόμο για μελλοντικές θεραπείες.
Κάποιοι μας ακολουθούν ήδη από την παιδική ηλικία. Άλλοι έμειναν μια ανάμνηση στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης. Οι λίγοι -και καλοί- είναι δίπλα μας πλέον σε κάθε χαρά και λύπη. Πόσο ρόλο παίζουν, όμως, πραγματικά οι φίλοι στην ευημερία μας; Μια νεότερη δίνει μια αισιόδοξη απάντηση, τουλάχιστον για τους 20ρηδες.
Αν έχεις κάνει σκρολ στο TikTok πρόσφατα, πιθανότατα θα έχεις προσέξει ένα από τα πιο viral γλυκά του διαδικτύου.
Η απόλαυση μιας κούπας τσάι αποτελεί μια από τις αγαπημένες στιγμές της ημέρας. Και από τη στιγμή που υπάρχουν τόσες πολλές γεύσεις για να επιλέξεις, το τσάι καλύπτει κάθε γούστο. Αυτό που μάλλον δεν ήξερες μέχρι σήμερα, είναι ότι κάθε είδος τσαγιού προσφέρει κάτι διαφορετικό στο σώμα μας και ξεχωριστές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Θα μπορούσε το περιεχόμενο της διατροφής μας να μας γεράσει πρόωρα; Καταφατική είναι η απάντηση από μέρους των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο (UCSF) οι οποίοι σύμφωνα με τη νεότερη έρευνά τους φαίνεται πως εντόπισαν ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σχετίζονται με τη βιολογική ηλικία.
Μια γνωστή ένωση που περιέχεται στο κόκκινο κρασί, η ρεσβερατρόλη, θα μπορούσε να έχει οφέλη για την υγεία παρόμοια με την τήρηση μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων και την τακτική άσκηση, σύμφωνα με επιστήμονες του Ερευνητικού Ινστιτούτου Carilion του Virginia Tech.
Οι θεραπείες για την απώλεια βάρους σύντομα θα μπορούσαν να αποκτήσουν άρωμα… μέντας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Επιστημών του Τόκιο ανέπτυξαν νέα παράγωγα της μενθόλης, της γνωστής ένωσης που δίνει στη μέντα τις αναζωογονητικές της ιδιότητες, σε μια πιθανή θεραπεία για τη μείωση του βάρους και την ανακούφιση από τη φλεγμονή.
Για την προστασία του περιβάλλοντος, αλλά και της υγείας, οι συστάσεις των ειδικών περιλαμβάνουν την αύξηση των φρούτων και των λαχανικών.
Το Pokémon έγινε και παγωτό και μπορεί κάποιος να το βρει σε ζαχαροπλαστείο στη Θεσσαλονίκη.
Τριετής μελέτη -και πρώτη παγκοσμίως στο είδος της- από το Ινστιτούτο Καρδιολογικής Έρευνας της Αυστραλίας (HRI), έδειξε ότι ένα πασίγνωστο σταυρανθές λαχανικό μπορεί να γίνει φύλακας έναντι των εγκεφαλικών επεισοδίων, που αποτελούν κύρια αιτία θανάτου αλλά και αναπηρίας σήμερα.
