Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφίμων μπορεί να καταστρέψει την πρώτη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος ενάντια στις βακτηριακές λοιμώξεις, διαπιστώνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, συχνά με ασαφή παθογένεια και περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές. Αυτή η μελέτη ενισχύει τη σημασία της γενετικής των πεπτικών ενζύμων στην προδιάθεση για το σύνδρομο και παρέχει κατευθυντήριες για διατροφικές τροποποιήσεις -όπως η μείωση της πρόσληψης σακχαρόζης- σε γενετικά ευαίσθητα άτομα.
Ανησυχία για την αύξηση των περιστατικών φυματίωσης στον παιδιατρικό πληθυσμό της Ευρώπης εκφράζει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) στην τελευταία έκθεση που δημοσιεύει.
Εάν δεν κοιμάστε σε ένα ολοσκότεινο δωμάτιο με κλειστά τα παντζούρια, τότε σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες, κινδυνεύει η υγεία της καρδιάς σας. Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνά τους, που δημοσιεύτηκε στο Stroke, παρατήρησαν ότι όσοι κρατούσαν τις περσίδες ανοιχτές, διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 43%.
Μια κίνηση προτού τραβήξουμε το καζανάκι στην τουαλέτα θα μπορούσε να μας σώσει από απειλητικά βακτήρια, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Πιο συγκεκριμένα, εάν δεν κατεβάσουμε το καπάκι της λεκάνης προτού τραβήξουμε το καζανάκι, βακτήρια όπως το Escherichia coli (E. coli) και ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος (S. aureus) είναι πιθανό να εκτοξευθούν στο εσωτερικό της τουαλέτας. Ως αποτέλεσμα, θα μπορούσαν μέσω των σταγονιδίων να εισχωρήσουν στο σώμα μας, προκαλώντας συμπτώματα όπως κοιλιακές κράμπες, ναυτία, διάρροια και έμετο.
Η αίσθηση νύστας το μεσημέρι είναι κάτι που έχουμε όλοι μας βιώσει. Είναι η κλασική στιγμή της ημέρας που τα βλέφαρα βαραίνουν και η συγκέντρωση χάνεται.
Οι ακροατές του 53χρονου παρουσιαστή αντιλήφθηκαν ότι κάτι είχε αλλάξει στη φωνή του, με τον ίδιο να ανακοινώνει τη διάγνωσή του με καρκίνο του λάρυγγα σταδίου ένα.
Η αύξηση της ετήσιας καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο συνδέεται με 35% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο British Journal of Sports Medicine.
Στην εμμηνόπαυση, το σώμα βιώνει μια σειρά από αλλαγές, καθώς προσαρμόζεται και ανταποκρίνεται στα κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών. Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσάρεστα συμπτώματα, όπως εξάψεις, εναλλαγές διάθεσης και αϋπνία. Η τριχόπτωση είναι ένα άλλο συχνό φαινόμενο. Μελέτες δείχνουν ότι λίγο περισσότερες από τις μισές γυναίκες εμφανίζουν σε κάποιο βαθμό αραίωση ή απώλεια μαλλιών εξαιτίας της εμμηνόπαυσης.
Για κάποιους συμβολίζει τις μεγάλες γιορτές. Για άλλους, αποτελεί μια καθημερινή ιεροτελεστία.
Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, μπορεί να προλάβει την εξέλιξη του προδιαβήτη ή και ακόμα να αναστρέψει τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια. Επίσης, η συστηματική σωματική άσκηση με σιγουριά μειώνει όλες τις επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη αποτελώντας ουσιαστικό παράγοντα μακροζωίας.
Ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη «θωράκιση» του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ένα από τα σημεία-κλειδιά είναι και ο ύπνος. Ωστόσο, οι απαιτήσεις ορισμένων επαγγελμάτων ενδέχεται να διαταράξουν την ρουτίνα του, καθώς και να φέρουν τους εργαζόμενους στην πρώτη γραμμή των λοιμώξεων.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
