Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy
Πτώσεις: Υπάρχει τρόπος να τις αποφύγουν οι 70χρονοι και είναι ευχάριστος

Πτώσεις: Υπάρχει τρόπος να τις αποφύγουν οι 70χρονοι και είναι ευχάριστος

Ο ελεύθερος χρόνος στους ηλικιωμένους είναι άπλετος και μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν υπέρ τους, τόσο για τη συνολική τους υγεία όσο και για την πρόληψη των πτώσεων. Νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, προτείνει οι ηλικιωμένες να αφιερώσουν χρόνο στη σωματική δραστηριότητα δηλαδή 150 με 300 λεπτά την εβδομάδα, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ή και παραπάνω, για να αποφύγουν τις πτώσεις.

  • 08 Φεβ 2024 - 15:34
Διαβάστε περισσότερα
Εφιάλτης για ηλικιωμένους στη Λεμεσό: Έπεσε στον ύπνο τους ο τοίχος της προσφυγικής τους οικίας - «Μένουν στο γκαράζ, χωρίς νερό»

Εφιάλτης για ηλικιωμένους στη Λεμεσό: Έπεσε στον ύπνο τους ο τοίχος της προσφυγικής τους οικίας - «Μένουν στο γκαράζ, χωρίς νερό»

Ηλικιωμένο ζευγάρι έζησε εφιαλτικές στιγμές όταν έπεσε τοίχος του σπιτιού τους, την ώρα που κοιμούνταν.

  • 01 Φεβ 2024 - 09:23
Διαβάστε περισσότερα
Εγκλωβίστηκαν ηλικιωμένοι σε οικίες λόγω της κακοκαιρίας - Χρειάστηκε επέμβαση της Πυροσβεστικής

Εγκλωβίστηκαν ηλικιωμένοι σε οικίες λόγω της κακοκαιρίας - Χρειάστηκε επέμβαση της Πυροσβεστικής

Το τελευταίο 24ώρο η Πυροσβεστική Υπηρεσία ανταποκρίθηκε σε 76 περιστατικά, 16 πυρκαγιές και 60 ειδικές Υπηρεσίες.

  • 23 Ιαν 2024 - 07:40
Διαβάστε περισσότερα
Άνοια: Έξι λιγότερο γνωστά σημάδια που προειδοποιούν ότι χάνουμε το μυαλό μας – Το πιο ανησυχητικό σύμπτωμα στο ντους

Άνοια: Έξι λιγότερο γνωστά σημάδια που προειδοποιούν ότι χάνουμε το μυαλό μας – Το πιο ανησυχητικό σύμπτωμα στο ντους

Κάποια από τα πρώιμα σημάδια ότι χάνουμε το… μυαλό μας είναι εμφανή, όπως η απώλεια μνήμης, η μειωμένη ταχύτητα της σκέψης και οι δυσκολίες στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Με την πάροδο του χρόνου, η γνωστική αυτή εξασθένιση θα μπορούσε να οδηγήσει και σε προβλήματα συμπεριφοράς και κινητικότητας.

  • 13 Ιαν 2024 - 09:06
Διαβάστε περισσότερα
Γήρανση: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε

Γήρανση: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε

Η όραση και τα αντανακλαστικά ενός νεαρού ενήλικα δεν είναι τα ίδια με αυτά ενός ηλικιωμένου. Ακόμα και στην περίπτωση που τα προβλήματα της όρασης αντιμετωπιστούν, όπως για παράδειγμα με μια επέμβαση καταρράκτη, η ικανότητα της οδήγησης θα μειωθεί, ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους υπόλοιπους ανθρώπους που οδηγούν στο δρόμο.

  • 13 Δεκ 2023 - 15:49
Διαβάστε περισσότερα
Συγκλονίζουν καταγγελίες για κακοποίηση: Οικιακή βοηθός έβγαζε γυμνές φωτογραφίες ηλικιωμένης και τις ανέβαζε στο διαδίκτυο

Συγκλονίζουν καταγγελίες για κακοποίηση: Οικιακή βοηθός έβγαζε γυμνές φωτογραφίες ηλικιωμένης και τις ανέβαζε στο διαδίκτυο

Αύξηση καταγράφεται την τελευταία δεκαετία στις περιπτώσεις κακοποίησης ηλικιωμένων στα σπίτια τους από οικιακές βοηθούς, στους οίκους ευγηρίας από φροντιστές, ακόμη και σε δημόσια και ιδιωτικά νοσηλευτήρια από μερίδα ιατρικού και παραϊατρικού προσωπικού, ενώ ο ηλικιακός ρατσισμός είναι εμφανής σε όλες τις μορφές και επίπεδα.

  • 01 Δεκ 2023 - 14:43
Διαβάστε περισσότερα
Υπουργικό: Αποφάσισε την ανάπτυξη εθνικής στρατηγικής και σχεδίου δράσης για την τρίτη ηλικία

Υπουργικό: Αποφάσισε την ανάπτυξη εθνικής στρατηγικής και σχεδίου δράσης για την τρίτη ηλικία

Το Υπουργικό Συμβούλιο αποφάσισε σήμερα την ανάπτυξη Εθνικής Στρατηγικής και Εθνικού Σχεδίου Δράσης για την Τρίτη Ηλικία και την Ενεργό Γήρανση.

  • 21 Νοε 2023 - 13:40
Διαβάστε περισσότερα
Άνοια: 4 μικρές αλλαγές στο περπάτημα αποκαλύπτουν τη διαταραχή

Άνοια: 4 μικρές αλλαγές στο περπάτημα αποκαλύπτουν τη διαταραχή

Πολλά, μα όχι πάντα εμφανή σημάδια θα αποκαλύψουν ότι επήλθε η άνοια, η διαταραχή που αυτομάτως σχετίζουμε επί το πλείστον με τη μνήμη αλλά επηρεάζει επιπλέον τη σκέψη, τον λόγο και τον προσανατολισμό, προκαλώντας συχνά αλλαγές της προσωπικότητας.

  • 15 Νοε 2023 - 08:40
Διαβάστε περισσότερα
Επιτροπή Προσφύγων: Ηλικιωμένοι ζητούν βοήθεια από ΠΥ για να ανεβάσουν τα ψώνια λόγω έλλειψης ανελκυστήρα

Επιτροπή Προσφύγων: Ηλικιωμένοι ζητούν βοήθεια από ΠΥ για να ανεβάσουν τα ψώνια λόγω έλλειψης ανελκυστήρα

Πρόσφυγες ζητούν βοήθεια από την Πυροσβεστική Υπηρεσία για να ανεβάσουν τα ψώνια λόγω έλλειψης ανελκυστήρα, λέχθηκε την Τρίτη στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Προσφύγων. Η εγκατάσταση αποχετευτικού συστήματος στους προσφυγικούς συνοικισμούς της Επαρχίας Λευκωσίας, η εγκατάσταση ανελκυστήρων στις προσφυγικές πολυκατοικίες και τα προβλήματα των κυβερνητικών οικισμών στο διαμέρισμα Πόλης Χρυσοχούς ήταν μεταξύ των θεμάτων που συζητήθηκαν κατά τη συνεδρίαση.

  • 07 Νοε 2023 - 15:35
Διαβάστε περισσότερα
Ηράκλειο: Δύο ηλικιωμένοι έπεσαν θύματα βίας από τους γιους τους και τους κατήγγειλαν

Ηράκλειο: Δύο ηλικιωμένοι έπεσαν θύματα βίας από τους γιους τους και τους κατήγγειλαν

Θύματα βίας από τα ίδια τους τα “σπλάχνα” κατήγγειλαν ότι έπεσαν δύο ηλικιωμένοι στο Ηράκλειο. Οι αστυνομικοί συνέλαβαν δύο 44χρονους, που αντιμετωπίζουν τις κατηγορίες της ενδοοικογενειακής βίας.

  • 07 Νοε 2023 - 11:04
Διαβάστε περισσότερα
Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας

Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο, κυρίως γιατί μέχρι να γίνει εμφανής η ανάπτυξή της μέσω έκδηλων συμπτωμάτων, είναι πια αργά για να αναστραφεί η πορεία της.

  • 20 Οκτ 2023 - 09:10
Διαβάστε περισσότερα
«Κόκκινο κουμπί»: Ο λόγος που «βούλιαξε» η εφαρμογή του και ο μόνος τρόπος που μπορεί να υλοποιηθεί - «Είναι κοροϊδία…»

«Κόκκινο κουμπί»: Ο λόγος που «βούλιαξε» η εφαρμογή του και ο μόνος τρόπος που μπορεί να υλοποιηθεί - «Είναι κοροϊδία…»

Στο κενό έπεσε η εφαρμογή του «κόκκινου κουμπιού», μια υπηρεσία την οποία το Παρατηρητήριο Τρίτης Ηλικίας προσπαθεί να υλοποιήσει από το 2017.

  • 11 Οκτ 2023 - 06:49
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Α. Ρεπορταζ

Στα χέρια της Αστυνομίας 17χρονος που καταζητείτο για την απόπειρα φόνου στο Καϊμακλί

22.11.2024 - 17:47
Αθλητικά

Το πρόγραμμα της σεζόν 2024-25 ανά ομάδα

22.11.2024 - 17:33
Πολιτική

Δίπλαρος σε Υπ. Υγείας για απεργία γιατρών: «Να βασιστείς στην συμφωνία που επετεύχθη με ΟΚΥπΥ και συντεχνείες»

22.11.2024 - 17:20
Πολιτική

Λετυμπιώτης: «Πρόθυμη για διάλογο με τους γιατρούς η κυβέρνηση μέχρι την τελευταία στιγμή»

22.11.2024 - 17:15
Κόσμος

ΥΠΕΣ: «Πέραν του 50% η αύξηση στα εγκεκριμένα ευρωπαϊκά κονδύλια για Κύπρο»

22.11.2024 - 17:08
ΠΑΡΑ-THEMA

Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία

22.11.2024 - 16:58
Κοινωνία

Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ

22.11.2024 - 16:50
Υγεία

Σας αρέσει το τρέξιμο; Χρήσιμα tips για αρχάριους και για running στο κρύο

22.11.2024 - 16:43
Πολιτική

Τούρκος ΥΠΕΞ: Συνεχίζουμε τις πρωτοβουλίες για κυριαρχική ισότητα των Τ/κ

22.11.2024 - 16:42
Οικονομία

Κεραυνός-Καλβίνιο: Το άνοιγμα τοπικού γραφείου σαφές μήνυμα δέσμευσης ΕΤΕπ στην Κύπρο

22.11.2024 - 16:31
close

Στοιχεία Επικοινωνίας

Back to top