Ειδήσεις Κύπρος

8 εύκολοι τρόποι για να χάσουμε το λίπος από την κοιλιά

Η κοιλιακή παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, είναι ένα σοβαρό ζήτημα υγείας. Το υπερβολικό λίπος γύρω από την κοιλιά έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και άλλων χρόνιων ασθενειών. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Johns Hopkins University, η απώλεια του λίπους από την κοιλιά μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και να συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ακολουθούν οκτώ πρακτικοί τρόποι για να πετύχετε την απώλεια αυτού του ανθυγιεινού λίπους.

02 Οκτ 2024 - 06:53

Διαβάστε περισσότερα

Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος

Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, μια προχωρημένη μορφή μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λίπους συσσωρεύονται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές. Εάν η νόσος προχωρήσει και εξελιχθεί, είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες.

17 Σεπ 2024 - 07:43

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χάσεις σωματικό λίπος αποτελεσματικά

Πώς συμβαίνει η απώλεια λίπους και η αύξηση των μυών και ανακαλύψτε αποτελεσματικές ασκήσεις για να πετύχετε και τα δύο για ένα πιο υγιές σώμα.

09 Σεπ 2024 - 22:27

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι θα διώξουμε το λίπος από την κοιλιά - Ο καλύτερος συνδυασμός

Η «κοιλίτσα» είναι ένα συχνό φαινόμενο, σε άνδρες και γυναίκες, ιδίως μετά τη δεκαετία των 40. Πέρα από το αισθητικό αποτέλεσμα, η συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς έχει συσχετιστεί με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης τύπου 2.

27 Αυγ 2024 - 07:52

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το ρόφημα που καίει το λίπος - Απίστευτα απλό αλλά super αποτελεσματικό

Ψάχνεις ένα ελαφρύ ρόφημα που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους; Δοκίμασε αυτό.

20 Αυγ 2024 - 14:23

Διαβάστε περισσότερα

Ο άνθρωπος που έφτιαξε σαπούνι με δικό του λίπος - Βίντεο

Ένας νεαρός από το Κονέκτικατ προκάλεσε ποικίλα σχόλια από την απόφασή του να φτιάξει σαπούνι από το ίδιο του το λίπος ενώ πολλοί τον συγκρίνουν με τον χαρακτήρα του Μπραντ Πιτ στην ταινία «Fight Club».

22 Ιουλ 2024 - 14:41

Διαβάστε περισσότερα

Το έξυπνο workout που ενδυναμώνει τους μύες και διώχνει το λίπος – Ιδανικό για το καλοκαίρι

*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη

20 Ιουλ 2024 - 21:53

Διαβάστε περισσότερα

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις.

07 Ιουλ 2024 - 20:15

Διαβάστε περισσότερα

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος

Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της Ανατολής γίνονται σιγά σιγά γνωστά και στη Δύση, όχι μόνο για την ιδιαίτερη γεύση τους, αλλά και λόγω των πλεονεκτημάτων τους. Ένα από αυτά, το τσάι kombucha (κομπούχα), έχει γίνει γνωστό για τις ιδιότητές του στη ρύθμιση του σακχάρου ή στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη, τα οφέλη δε σταματούν εκεί.

18 Μαϊ 2024 - 15:00

Διαβάστε περισσότερα

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος, από το οποίο δεν έχουμε καταφέρει ακόμη να απαλλαγούμε; Αναζητώντας την απάντηση, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια σειρά από συμβουλές, οι οποίες θα περιστρέφονται γύρω από την ίδια θεματική: Σωματική άσκηση. Πληθώρα διαφορετικών πηγών θα σας ενθαρρύνουν να ασκηθείτε, προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και την εξωτερική σας εμφάνιση.

07 Απρ 2024 - 21:26

Διαβάστε περισσότερα

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος

Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της Ανατολής γίνονται σιγά σιγά γνωστά και στη Δύση, όχι μόνο για την ιδιαίτερη γεύση τους, αλλά και λόγω των πλεονεκτημάτων τους.

04 Απρ 2024 - 23:59

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η συσσώρευση λίπους στον εγκέφαλο να οδηγήσει σε Αλτσχάιμερ;

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από τα συσσωματώματα αμυλοειδούς βήτα που αναπτύσσονται μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

20 Μαρ 2024 - 16:58

Διαβάστε περισσότερα

8 εύκολοι τρόποι για να χάσουμε το λίπος από την κοιλιά

Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος

Πώς να χάσεις σωματικό λίπος αποτελεσματικά

Έτσι θα διώξουμε το λίπος από την κοιλιά - Ο καλύτερος συνδυασμός

Αυτό είναι το ρόφημα που καίει το λίπος - Απίστευτα απλό αλλά super αποτελεσματικό

Ο άνθρωπος που έφτιαξε σαπούνι με δικό του λίπος - Βίντεο

Το έξυπνο workout που ενδυναμώνει τους μύες και διώχνει το λίπος – Ιδανικό για το καλοκαίρι

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος

Μπορεί η συσσώρευση λίπους στον εγκέφαλο να οδηγήσει σε Αλτσχάιμερ;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Exxon Mobil: Τον Ιανουάριο ξεκινούν οι γεωτρήσεις στην Κυπριακή ΑΟΖ

Στη Λευκωσία συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις οι εργαζόμενοι κλάδου σκυροδέματος - Όσα ζητούν

Ψάχνουν ακόμα λύσεις για τους βανδαλισμούς στα σχολικά λεωφορεία - Άμεσα μέτρα ζητούν Βουλευτές

«Χαλασμός Κυρίου» βραδιάτικα σε περιοχές της Λεμεσού - Δείτε βίντεο

ΠτΔ: Κατέθεσε τον θεμέλιο λίθο για τη Μονάδα Κυκλοτρονίου στο Ογκολογικό

Ξεκαθαρίζουν οι παλαιοημερολογίτες: Δεν προσχωρούν στους κόλπους τους οι μοναχοί της Μονής Αββακούμ

Τo πιο διάσημο YouTube κανάλι της Βρετανίας παίρνει... «μεταγραφή» στο Netflix

Βρετανικές Βάσεις: Διερευνούν υπόθεση νεκροφιλίας - Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός

Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν €1.000.000

Μονή Αββακούμ: Στο στάδιο διερεύνησης η καταγγελία της 14χρονης για άσεμνες πράξεις - Τι ισχύει για τις υπόλοιπες υποθέσεις

Στοιχεία Επικοινωνίας